关于素合菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的素合菜麦饼卷是用韭菜和香干以及绿豆芽麦饼等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，卷饼是一种北方经常吃的食物，在麦饼中加入各类蔬菜和调料...

食材明细主料韭菜（100克）茭白（100克）香干（105克）绿豆芽（250克）麦饼（270克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素合菜麦饼卷的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、香干、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常素合菜麦饼卷，每次去肯德基都很喜欢吃墨西哥鸡肉卷饼，这些吃多了换换口味也不错。随着气温升高，爽口的食物总是可以增加食欲无论是作为早餐还是日间...

食材明细主料韭菜（适量）豆腐干（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素合菜的做法步骤1、韭菜捡干净、洗净控水。2、韭菜切段、豆腐干切条、鸡蛋打散。3、鸡蛋（加少量水、料酒这样...

食材明细主料玉皇油滋U味花生油（30毫升）豆芽（100克）木耳（100克）韭菜（200克）龙口粉丝（60克）胡萝卜（1个）生抽（2勺）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素合菜的做法步骤1、豆芽去根洗净，木耳洗净撕成小块2、粉丝用开水浸泡15分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟hello，大家好，又见面了。今天来给大家介绍一道菜，它的名字就叫做“金玉素合菜麦饼卷”，为什么叫金玉呢？嘻嘻，那是因为这道菜摆盘之后看起来就像一块块金玉...

说到荤菜想必不少吃货朋友们的肚子都要咕咕作响了吧，小馋虫估计也开始蠢蠢欲动了，不少朋友都表示自己是荤菜爱好者，没有肉就吃不下饭，然而荤菜虽好吃，素菜也必不可少，那么，荤菜与素菜，怎么合理搭配呢？不妨我们带着疑问一起去了...

在秋冬季节，最好就是要吃一点滋补而又助阳阳气的食物的，这个时候火锅就成了很多人的首选。相比于羊肉火锅吃多了可能会燥热上火，而且还带有膻味，鸡汤火锅就比较温和也更容易让人接受了，下面小编就为大家介绍一下鸡汤火锅的...

如今越来越多的人非常注重健康的饮食习惯。素食者慢慢的进入到公众的视野中，吃素并不代表着营养会失衡。相反合理的安排膳食，对于我们摄取各种各样的营养成分有着十分重要的作用。当然也要注意均衡的素食搭配，要确保我们...

素菜，它的种类可是非常之多的哦，不同的素菜，所带给人们味觉上面的享受都是不一样的哦。素菜要想做的好吃的话，还是需要自己一定的搭配形式的哦。以下小编就来为大家所整理到了素菜好吃的搭配方法所在，喜欢吃素菜的人们，一起...

卷心菜也叫圆白菜和洋白菜，是人们日常生活中十分常见的一道蔬菜，因其本身富含丰富的维生素而备受养生人士的推崇和喜爱，人们在日常食用卷心菜的时候，喜欢把它和肉类一起搭配来炒，那么，卷心菜炒肉，有哪些做法呢？我们一起去看看...

现代人生活条件好了，对吃也是越来越讲究，晚餐也是采用非常的养生的方式进行食用。有一句老话大家都听过，早上吃好；中午吃饱；晚上吃少，其实老一辈人总结的经验还是非常有用的。我们晚餐的素菜都有哪些？下面就由小编给大家推荐...

“芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动百合不仅是营养价值很高的蔬菜，也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值：清热解毒、润肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而...

“春饼和素炒合菜是绝好的搭配！不喜欢吃肉又不喜欢油大的童鞋们可以来试试！因为我本人是比较喜欢吃肉的，所以又搭配了肘子肉和葱丝。”食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（一只）绿豆芽（一把）韭菜（适量）胡萝卜（一根（比较小的））辅料开水（185克...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：10粉丝：10鸡蛋：2辅料葱花：适量具体步骤1.粉丝用开水泡软，如果粉丝粗可以稍微在火上煮下。2.韭菜洗净切段备用~~3.鸡蛋摊好加盐后在平底锅中摊成蛋饼...

“营养丰富的素合子，想起来馋涎欲滴。千人千做法，就在馅儿的不同。我这个馅儿的特点是放了地皮菜，虽然我只加了一点点，但馅的味道整个就提鲜了。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）地皮菜（适量）香菇（适量）豆腐（适量）核桃仁（适量）粉条...

“黄果汁：补充维生素C，养肺，早餐首选橙蔬果汁：补充维生素E，明目，瘦身，餐前饮品绿蔬果汁：清肠排毒，胡吃海喝之后最佳刮肠饮品，减肥，健身，降肝火”食材明细主料雪梨（150g）辅料芒果（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）复合维生素蔬菜...

随着生活水平的不断提高，人们会以不同的饮食方式来体验生活中的乐趣。因此烧烤已经成为了当代生活中不可缺少的一种享受美食的方式，通常大家都会约上三五好友，去烧烤店或者选择自家烧烤，烤着美食的同时与朋友聊天谈心，可谓...

“素炒五色合菜，清淡美味不油腻，营养丰富老少皆宜。”食材明细主料韭菜（300克）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）白玉菇（100克）木耳（1小碗）香葱（2棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒五色合菜的做法步骤1...

烧烤是夏天必不可少的美食，约上几个好友，在烧烤摊畅饮聊天撸串，别提有多开心，什么脂肪发胖减肥，一边去吧。在点烧烤的时候，你最喜欢点什么呢，烧烤的素菜是我不能放弃烧烤的理由，以下这五种素菜是小编最喜欢的，连各种海鲜肉类都...

“没啥严格要求但我觉得先放豆芽炒几下再放韭菜的好，韭菜非常薄容易熟。老抽就是让粉条有点颜色好看点，放不放都行，鸡精当然也可以放啊，我没有，随意大法好。这菜我觉得卷到小饼饼里吃最好，我用的烤鸭饼一蒸就得省得自己烙。...

素菜是饮食中必不可少的成分，在生活富裕肉质丰盛的当代生活，素菜好比一款清新的调味剂，能够缓和饮食的口感。最重要的是，素菜的营养成分十分丰富，很多素菜都有着独特的营养元素，所以对于身体健康来说，吃素菜是必须的。为了追...

“很不错的一款主食，素食MM必选。少油版的，嘻嘻”食材明细主料面粉（200克）辅料韭菜（适量）鸡蛋（4个）虾皮（1小包）小苏打（少许）配料葱（1根）姜（1小片）花椒粉（少许）油（少许）盐（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素合子的做法步骤1、...

秋天是收获的季节，秋天也是极易上火的季节。秋季天气干燥，气候渐渐转凉，很多人还延续着夏天的饮食习惯，喜欢吃些生冷和酸辣开胃的食品，这些类型的食物在秋天极易引起口舌生疮上火和消化不良，秋季的饮食应当适当减少荤菜的摄...

在夏天的夜晚，和三两好友一起，到小区门口老大爷的路边摊上，点上爱吃的烧烤，开几瓶啤酒，坐在有点脏的小方桌边，吹着凉爽的晚风，谈谈最近的生活，空气中不时飘来烧烤摊子上的香味，是人生中最快乐的事，那么在吃烧烤时，最适合的烤素菜...