关于海米炒蔬菜的家常做法的餐饮精选

“深秋的北京举办了很多集市，里面吃的、用的、穿的可任君选购，货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹，东西好，还可以侃价钱，我顺便凑凑热闹，选择人少的时间段逛了一回，买回很多干货和日常小用品，其中干货里有些海...

食材明细主料牛肉粒（100g）青虾（6颗）鱼丸（2个）鱼皮脆（2个）鱿鱼片（若干）意面（适量）辅料黑胡椒汁（5ml）黄油（5g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜蔬菜炒意面的做法步骤1、准备好食材切好2、炒香肠剥皮从中间切开！不要切到头3、然后用...

食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，...

食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸...

食材明细主料猪肉丝（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酱油（适量）醋（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蔬菜炒肉丝的做法步骤1、猪肉丝加水淀粉、少量的油、盐、...

“对于不喜欢吃蔬菜的小朋友来说，炒在一起的五颜六色米绝对是最佳选择”食材明细主料米饭（200g）辅料火腿（100g）红萝卜（50g）包菜（50g）香菇（70g）海天生抽（5ml）盐（5g）鸡精（3g）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜什锦炒米的做法步骤1、...

“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适...

“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...

食材明细主料海米（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）糯米（适量）小米（适量）口蘑（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海米蔬菜粥的做法步骤1、糯米和小米洗净；2、口蘑洗净备用；3、菠菜洗净切碎备用；4、胡萝卜洗净；5、口...

“家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...

“偶尔从冰箱翻出一块鸡胸肉，还不够啊，在冰箱搜出些蔬菜，连瓶装腌小黄瓜也不放过，加在一起炒成一碟也不错，有腌黄瓜的酸咸，也有肉片的软嫩，挺好的家常菜。”食材明细主料鸡胸肉（约75克）腌小黄瓜（6条）小红萝卜（约6条）洋葱（约1/2个）墨...

食材明细主料油菜（500克）海米（50克）辅料色拉油（20克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将海米清洗干净，装入盘中待...

“粗粮细做，营养美味!”食材明细主料玉米面条（100克）菠菜（3棵）西红柿（2个）辅料香葱（2根）香油（半勺）盐（少许）香菇（3朵）蚝油（l勺）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜玉米炒面的做法步骤1、准备食材。2、青菜洗净，菠菜切段，柿子...

“今天做的是蔬菜玉米饼，我知道食材清单看上去很长（一入烘焙深似海，各种食材买买买），但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合，如果你真的想做牛肉，鸡肉或猪肉，只要把换成你喜欢的肉类，土豆就可以了……或者把它们全部放...

“海虾最好要挑去虾线，即海虾的肚肠。操作方法是虾尾用牙签挑断，再在虾头下一节用牙签穿过，可挑出整条虾线。”食材明细主料海虾（400克）辅料葱（2棵）芹菜（2棵）大蒜（2棵）姜（10克）蒜瓣（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海虾...

“其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~”食材明细主料剩米饭（一大碗）猪肉（适量）香菇（两朵）胡萝卜（一段）虾仁（数个）生菜叶（适量）辅料葱花（适量）配料油盐（适量）味极鲜酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（...

“海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有...

食材明细主料海参（一只）米饭（一小碗）辅料西兰花（二小朵）香菇（二朵）胡萝卜（少许）鸡蛋（二个）洋葱（少许）姜末（少许）玉米粒（少许）花生油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蔬菜炒饭的做法步骤1、成品。2、青菜洗净。3、发好的...

“简简单单的，就吃炒米粉，我爱吃炒米粉，米粉怎么炒加入什么料我都爱吃，尤其是有辣的我更加开胃，可以吃很多的。今天炒的米粉黄澄澄的色泽既开胃又不会产生太多热量。喜欢这样的吃。”食材明细主料米粉（适量）芫茜（适量）胡萝卜（适...

“昨天带着孩子去外面吃了一份蔬菜炒米饭回来就吵着让我给他做，正好前几天买的胡萝卜和黄瓜还没吃完，就给个做个简易版的蔬菜炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭（1碗）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）生抽（1匙）盐（1匙）葱末（适量）原味（口味）未知（...

“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...

“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...

食材明细主料海参（2个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、海参切好，鸡蛋准备好。2、胡萝卜、黄瓜切片。3、大蒜。4、锅内加水烧开，放入...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭，鸡蛋：适量辅料胡萝卜黄瓜火腿：适量盐，鸡精：适量具体步骤1.准备好的胡萝卜鸡蛋黄瓜火腿，切块放入热油锅炒。2.加入米饭，少许盐，最后放点鸡精，炒至出香...