青茄子烧毛豆的做法 青茄子烧毛豆怎么做
“说到茄子，大家想到的大多是油焖茄子，鱼香茄子，茄子炒肉丝，肉夹茄。。。。。。但是，不知道亲们有没有注意到，上述做法既费油，而且炎炎夏日吃那么油腻的食物还容易上火。在我们老家海门，现在正是青茄子毛豆大量上市的时候。小...
毛豆米烧茄子的做法 毛豆米烧茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）毛豆米（适量）辅料大蒜（几瓣）香葱（适量）淀粉（适量）调料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆米烧茄子的做法步骤1、茄子清洗干净，去蒂切小块放盐水中浸泡一会儿。2...
好吃的红烧茄子毛豆子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天本来是要做红烧茄子的，但是我是一边吃煮熟的毛豆一边做红烧茄子的，然后就一个不小心把一些还没有煮的毛豆然后顺便就放进去了，所以就只好将计就计的...
茄子毛豆烧咸鱼粒怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料长条紫茄子：适量毛豆：适量咸鱼粒：适量辅料葱姜蒜末：适量李锦记排骨酱（或叉烧酱）：适量蚝油：适量生抽：适量料酒：适量盐：适量糖：适量水：少量高汤精：适量香油：适量具体步...
家常菜毛豆烧茄子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：80茄子：100辅料五香粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.茄子切成刀块2.然后加入盐抓匀腌半小时3.腌好挤掉水份4.毛豆准备好5.锅里加入油加入毛豆6....
自制茄子烧毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料毛豆：200茄子：300辅料辣椒：适量味精：适量蒜：适量油：适量盐：适量香辣三丁酱：2勺具体步骤1.毛豆去壳备用2.茄子洗净去掉头、尾切滚刀块，放入盐水中浸泡。3....
茄子烧毛豆的做法 茄子烧毛豆怎么做
“茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是夏秋季节主要蔬菜之一，食用方法多样。今天的这道菜加了香辣三丁酱，滋味不一般哦...
茄子烧毛豆肉糜的做法 茄子烧毛豆肉糜怎么做
“一道非常美味的下饭菜，用油少，这道菜是我们全家人的最爱。”食材明细主料茄子（500g）肉糜（100g）毛豆（100g）辅料油（适量）老抽（适量）生抽（适量）豆豉（1大勺）料酒（适量）糖（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄子烧毛豆肉糜的做法步骤1、...
青椒番茄炒毛豆的做法 青椒番茄炒毛豆怎么做
“毛豆的做法很多，用青椒番茄炒这种做法在我们贵州比较常见，这道炒毛豆，是我从小吃到大的一道家常菜，也是我最喜欢的一道菜。小时候吃饭如吃药，但只要有这道菜，我都能好好的吃上一碗饭，有时候还会再添一碗，从此还得了个名“毛...
青椒烧茄子的做法 快手少油版青椒烧茄子🍆 青椒烧茄子怎么做
食材明细主料圆茄（1只）青椒（1只）辅料蒜头（2颗）调料油（少许）盐（适量）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒烧茄子的做法步骤1、圆茄切2cm左右方粒放锅中干煸。2、加盐继续翻炒直至切粒出水变软。3、这时茄粒已经软糯，只...
好吃的茄子烧毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道茄子烧毛豆里的材料大家往后可以尝试着根据自己的喜好把它切或者做成不同的形状之类的，也可以调整一下，配上不同的或者自己更喜欢的辅菜，说不定会尝...
美味的红烧茄子毛豆子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红烧茄子毛豆子不仅做法简单，吃起来也非常的百搭，色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴，营养价值高...
肉丸青豆烧茄子的做法 肉丸青豆烧茄子怎么做
“今来道肉丸青豆烧茄子，鲜香入味，非常的美味下饭！”食材明细主料香菇肉丸（适量）茄子（适量）青豆（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸青豆烧茄子的做法步骤1、茄子洗净切成块用淡...
青椒毛豆烧鸡肉的做法 青椒毛豆烧鸡肉怎么做
“夏季美味～来道青椒毛豆烧鸡肉，健康低脂，营养丰富，是一道美味佳肴～”食材明细主料鸡腿（适量）毛豆米（适量）薄皮青椒（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒...
青椒烧茄子的做法 青椒烧茄子——美味家常菜 青椒烧茄子怎么做
“对于茄子，是百吃不厌….难道是它比较吸油吗….o(╯□╰)o..”食材明细主料长茄子（1条）青椒（适量）辅料小米辣（适量）配料葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
毛豆烧茄子的做法 【毛豆烧茄子】 毛豆烧茄子怎么做
“茄子最近便宜了，毛豆也是最后的时节了，抓紧吃了。筋放假来一个西红柿毛豆烧茄子，这个老妈最爱，而且茄子不用油炸，健康美味。值得一试话说网上败了个单反啊，快回来了，以后的照片要飞跃了吼吼吼吼。。。。。”食材明细主料毛...
茄子烧毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：一个毛豆：半碗生姜：适量辅料料酒：适量味精：适量盐：适量糖：一小勺具体步骤1.将茄子切好，生姜准备好。2.毛豆也准备好哦。3.油热了以后，两生姜放进油里，...
茄子炒毛豆的做法 茄子炒毛豆怎么做
“路过几个菜摊，有个卖的茄子蛮嫩，又买了点毛豆，家里有点五花肉，夏天这是标配菜！咸鲜下饭！”食材明细主料茄子（300克）毛豆（1把）辅料蒜头（3瓣）调料六月鲜轻12酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒毛豆的做法步骤1、五花...
美味的茄子烧毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我今天来介绍的这一道茄子烧毛豆我是完全相信你们一定会非常非常喜欢它的，因为我本身就是一个对味觉比较挑剔的人，能过我的关我相信它也能打败很多人的...
青椒烧茄子的做法 青椒烧茄子（少油秘诀） 青椒烧茄子怎么做
“自从发现可以有这种健康少油，茄子软糯的做法后，从此爱上它！将切好的茄子用盐水浸泡片刻，杀出水分，再放入锅中继续煸炒，直至将它炒软。这样处理过的茄子一点也不再吸油，再与青一起炒超级下饭。茄子软软的、青椒脆脆的，带有蔬...
青椒烧茄子的做法 青椒烧茄子怎么做
食材明细主料茄子（5根）青椒（3个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒烧茄子的做法步骤1、食材：茄子、青椒。2、将茄子去蒂，青椒去蒂去籽一道清洗清洗捞出。3、青椒放在案板上切段。4、茄子放在...
烧青茄子的做法 不耗油的烹煮【烧青茄子】 烧青茄子怎么做
“【烧青茄子】不耗油的烹煮就是事前先腌制茄子，有肉酱香味道就是好下饭！”食材明细主料青茄子（500克）猪肉（200克）辅料姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（2汤匙）老抽（1汤匙）油（少许）淀粉水（半碗）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧青茄子...
毛豆仁烧青鱼块的做法 毛豆仁烧青鱼块怎么做
“毛豆仁超好了，和什么菜配起来就是这么好吃。不知你吃过吗，黄豆焖鱼？我用毛豆仁烧鱼也不错滴哦。这鱼可选其他鱼也行，味儿真不错。”食材明细主料青鱼块（一条）毛豆仁（适量）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）老抽（适量）豆瓣酱...
毛豆烧茄子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大圆茄：1个毛豆粒：300蒜：5瓣葱白：1段朝天椒：4个辅料盐：1茶匙生抽：1汤匙陈醋：1汤匙老抽：1/2汤匙糖：1茶匙料酒：1/2汤匙香油：少许具体步骤1.茄子去皮后切成长条后改...
毛豆烧茄子的做法 毛豆烧茄子怎么做
“夏季美味～毛豆烧茄子，鲜香入味，茄子绵软，蒜香味浓郁，是妥妥的下饭菜哦～”食材明细主料茄子（适量）毛豆（适量）辅料大蒜（几瓣）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧茄子的做法...