关于三头的餐饮精选

鲍鱼是一种相对来说比较昂贵的食材，它的味道是非常鲜美的，而且营养价值也很丰富，所以受到了很多人的喜爱，当然，我们也经常可以在餐桌上看到鲍鱼的身影，因为现在我们的生活水平已经越来越高了，但即使如此，很多人对于鲍鱼也并不...

“三文鱼头不可生吃，可以用来熬汤，蒸煮，煎焗，适合多种菜式，营养丰富！”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料香芹（2棵）蒜（适量）姜（3块）酱油（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）花生油（适量）盐（适量）玉米淀粉（1茶匙）白砂糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难...

“去年到海南玩，在景区游玩休息的时候，碰到一位来自新疆的老奶奶。老奶奶有4个女儿，嫁到北方、南方都有，她告诉我说，她们家的外孙们最喜欢她做的面食，特别是各种馒头，面条。我说到，做馒头我懒得等发酵，老奶奶告诉我，她做馒头包...

“土豆代替淀粉会更好用肉很Q。”食材明细主料土豆（1个）包菜（4片）肉末（小半碗）辅料姜（适量）大蒜（少许）配料八角（1颗）酱油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三立狮子头的做法步骤1、准备好食材。2、大蒜末入锅...

“细雨纷纷，江南春！在这种倒春寒的日子里，煲上一锅热腾腾无比鲜美的砂锅鱼头煲，陶醉在那汤味纯正香浓，鱼头肥嫩鲜美且带着淡淡的柠檬和蒜的香味里。真是最幸福的暖暖滋味！鱼头豆腐煲家人都挺爱吃的，以前都是买花鲢鱼头来做鱼...

食材明细主料玉米粉（1杯半）粘米粉（1杯半）芋头（600克）橄榔油（5汤匙）清水（4杯半）红葱酥（适量）芋头调味料五香粉（半茶匙）玉米粉（1汤匙）胡椒粉（半茶匙）幼盐（1茶匙）酱油（1汤匙）3宝料虾干（30克）腊肠（30克）香菇（20克）3宝调味料酱油（1茶匙）白糖（半茶匙）绍兴酒（1...

“一直喜欢吃杂粮的面食，一是因为杂粮营养多，二是因为做出来的颜色和口感，每次都会不同。三是营养师也在提倡要饮食多样化，要吃粗粮。三合面馒头，加了两种杂粮，咬一口，杂粮的香味，口感会粗一点点，但又是清新而美味的。杂粮面食...

“原色面团，红薯面团，红糖面团，三种颜色，即营养又健康。小孩很喜欢吃。给大家参考我揉的面团，大家可以不要用这么多面粉。白色面团:面粉150克，白砂糖10克，酵母2克加水适量。黄色面团:红薯泥200克加面粉300克，加酵母4克，白砂糖1...

是的。农历的三月初三，是中国的上巳节。因为这个节日盛产桃，因此很多人会将桃做为罐头在这天吃，又因为三月三与清明节相近，除了桃也是艾草的盛产季节，因此除了桃罐头还有艾草糍粑也成了这天必吃的美食，没拆封的桃罐头可以放...

食材明细主料大头鱼（1个）辅料泡红椒（适量）泡老姜（适量）泡独头蒜（适量）泡小米椒（适量）泡黄贡椒（适量）蒸鱼豉油（适量）味精（适量）鸡精（适量）啤酒（适量）色拉油（适量）生姜（适量）葱节（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三椒鱼头的做法步骤1、取老...

“为我家小朋友“量身定做”的一道健脑益智、强身健体汤。三文鱼头比三文鱼肉便宜很多，营养价值却一点儿都不少，健脑益智功效比鱼肉还要强，与豆腐一起煲汤，营养互补、互相促进，健脑补脑作用更加明显。只有一样，三文鱼头非常...

食材明细主料三文鱼头（适量）番茄（适量）辅料姜片（适量）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐焖三文鱼头的做法步骤1、三文鱼买回来处理干净切成两边，用少许盐、胡椒粉腌约二十分钟。2、擦干净水分之后放入油锅里中火炸。3、...

“想象出来的美食，中西结合，吃起来感觉是不是很不一样呢，味道还不错，一起来试试吧。上次小熊的同学到武汉来玩，大家一起聊天时聊到各地的美食，山东大馒头就在这个时候出现在话题中，后来同学说回家后给我们寄一些过来，于是就有...

“这款三合面窝窝头是用小米面、玉米面、黄豆面搭配和面蒸制的。这三种粮食都是农作物中的佳品，蒸出的窝窝头，金灿灿的很可爱。内涵也很宜人，营养价值，保健功效俱佳。”食材明细主料黄豆面（250g）玉米面（150g）小米面（150g）辅料小...

“三文鱼头先炸，再用沙锅煲，做好后鲜香软糯，有滋有味，下酒佐餐都不失为一道上佳美味。”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料耗油（适量）海鲜酱（适量）栗粉（适量）色拉油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...

食材明细主料面粉（适量）全麦粉（适量）玉米粉（适量）辅料发酵粉（适量）碱粉（适量）调料温水（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三色面馒头的做法步骤1、面粉，玉米粉，荞麦粉1:1:1的比例。2、发酵粉加温水和和糖拌匀，将面粉和成...

“猪舌头，白煮后可以直接切片做冷菜，拿来炒菜也很不错啊~！”食材明细主料猪舌头（一根）蘑菇（适量）藕（一节）黄瓜（一根）辅料老姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜猪舌...

食材明细主料面粉（1000g）紫薯（1个）红薯（1个）辅料酵母（5g）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三色馒头的做法步骤1、备好图中材料2、红薯切片。放入蒸锅蒸熟3、红薯蒸熟后，用擀面棍捣成泥（如果有奶昔机打更好）4、酵母用温...

食材明细主料三文鱼头（半只）盐（适量）黑胡椒碎（适量）白胡椒粉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头剁开半只，洗净，沥水2、用少许料酒、白胡椒粉（去腥）、葱段、姜片...

“老佛爷的血糖有点高，就是正常高值高0.1。老太太这就吓坏了，不吃水果了，还让我给她弄适合糖尿病人吃的食物。买了低IG的燕麦和荞麦面，放点玉米面，加全麦粉给她做馒头吃。”食材明细主料即食燕麦（100g）荞麦粉（100g）全麦粉（适量）...

食材明细主料玉米面（100g）小米面（100g）面粉（300g）辅料酵母（5g）白糖（10g）开水（150g）凉水（150g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三合面窝头的做法步骤1、把玉米面和小米面放在容器中。2、加300克热水烫一下。3、在加入300克白面加5...

“现在越来越喜欢做馒头，一次次的实际操作，有点熟能生巧了。我不喜欢做太大的馒头，小小巧巧的吃起来有感觉，哈哈但捏的样子有待再练习，味道已经不错，红枣味，我的最爱。”食材明细主料小麦粉（250克）低筋面粉（250克）温水（250克）辅料...

吃。在北方通常在三月三这一天的早餐都会吃上一些馒头。白馒头通常可以搭配稀饭、豆浆、汤等等，也可以搭配榨菜、咸菜等。还可以将白馒头切片后裹上鸡蛋液煎成黄金馒头片，香脆可口。也可以蘸酱吃，甜面酱或者北方特制的大...

食材明细主料三文鱼头（适量）土豆（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料咖喱（适量）椰子桨（适量）面粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2、...

食材明细主料三文鱼头及骨腩（适量）辅料杏鲍菇（适量）青菜（适量）豆腐（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼头汤的做法步骤1、将三文鱼头洗净沥干水分。2、豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。3...