泡菜丝炒鸡蛋的做法 泡菜丝炒鸡蛋怎么做
“吃金包菜的叶梗和中间的硬芯，不要扔掉，随手塞到泡菜罐子里面，过2-3天就泡好了，酸咸适口，跟鸡蛋炒在一起，超级下饭。”食材明细主料金包菜梗泡菜（300g）鸡蛋（4个）辅料香菇精（1丢丢(或鸡精)）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
泡菜炒粉丝的做法 泡菜炒粉丝怎么做
“现在已经是夏天了，天气热吃饭都没有什么胃口，需要做点开胃的菜。对于上班族来说，既好吃又省时间的菜是最好的，今天的这盘泡菜炒粉丝制作非常简单，泡菜酸脆可口加上粉丝的嚼弹性，绝对是一盘很不错的开胃菜肴！”食材明细主料...
韭菜肉丝炒鸡蛋的做法 韭菜肉丝炒鸡蛋怎么做
“家常菜，稍微换点花样，营养又健康~”食材明细主料瘦肉（80克）韭菜（120克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）姜（2片）蒜（2瓣）花椒（5颗）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉丝炒鸡蛋的做法步骤1、材料洗净备用，肉切丝，韭菜切段，鸡蛋打散，姜...
包菜粉丝炒鸡蛋的做法 包菜粉丝炒鸡蛋怎么做
食材明细主料包菜（半个）水粉条（300克）鸡蛋（3个）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）包菜粉丝炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅散，包菜切丝，葱姜切末，水粉清洗干净。2、起锅...
咸菜丝炒鸡蛋的做法 咸菜丝炒鸡蛋怎么做
“这个是自家厂里种的，然后又腌制的平时一般用来拌三生或是这样炒着吃，再不就是做八宝咸菜咸菜中含有亚硝酸盐，这也是咸菜使得许多人望而却步的原因咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高只是在第3—8天亚硝酸盐的...
鸡蛋粉丝炒包菜的做法 鸡蛋粉丝炒包菜怎么做
食材明细主料粉丝（1把）包菜（1/4个）鸡蛋（2个）辅料植物油（2勺）蒜（2瓣）小米辣（1个）调料白糖（1匙）白胡椒粉（1/3匙）蚝油（1勺）黄酒（1勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡蛋粉丝炒包菜的做法步骤1、粉丝加入温水浸泡30分钟。2、包成切...
鸡蛋粉丝炒韭菜的做法 鸡蛋粉丝炒韭菜怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）粉丝（适量）韭菜（适量）肉末（适量）辅料姜蒜（适量）干辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋粉丝炒韭菜的做法步骤1、食材。2、锅内热油先把鸡蛋炒熟盛...
鸡蛋炒粉丝包菜的做法 鸡蛋炒粉丝包菜怎么做
“一道餐桌佳品。”食材明细主料鸡蛋（3个）粉丝（100g）辅料包菜（100g）调料盐（适量）油（8勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒粉丝包菜的做法步骤1、包菜切成小块洗净备用。2、红薯粉泡软以后切成小段备用。3、鸡蛋打...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...
丝瓜炒鸡蛋的做法 #下饭菜#丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑...
泡蒜丝瓜炒鸡蛋的做法 泡蒜丝瓜炒鸡蛋怎么做
“对于肠胃不太好的人，夏天可以多吃点泡蒜，我的肠胃在照顾早产加剖腹产婴儿期间弄得相当遭，断奶后吃了好久的中药调理，可是药停后肠道反映各种不好，以至于需要经常吃大蒜，生大蒜吃得辣死，泡蒜就很好解决这个问题。泡蒜切碎后...
包菜鸡蛋炒粉丝的做法 包菜鸡蛋炒粉丝怎么做
食材明细主料包菜（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（3枚）粉丝（1把）辅料食用油（4勺）食盐（半勺）五香粉（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）包菜鸡蛋炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前浸泡。2、包菜切细丝。3、胡萝卜切丝。4、准备葱蒜末。...
鸡蛋泡菜培根炒饭的做法 鸡蛋泡菜培根炒饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）泡菜（适量）培根（适量）辅料油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋泡菜培根炒饭的做法步骤1、培根切碎。2、锅中放入适量油烧热后放入鸡蛋划散。3、加入米饭。4、加入泡菜。5、放...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细...
鸡丝泡菜炒饭的做法 鸡丝泡菜炒饭怎么做
食材明细主料鸡丝（适量）米饭（一碗）辣椒（几个）泡菜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡丝泡菜炒饭的做法步骤1、准备材料，鸡丝是熟食，泡菜切丝，辣椒切断，米饭准备。2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做
“这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打...
丝瓜鸡蛋泡饭的做法 丝瓜鸡蛋泡饭怎么做
食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（两个）大蒜头（适量）米饭（一碗）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜鸡蛋泡饭的做法步骤1、准备好食材2、起锅烧油3、煎荷包蛋4、煎好的荷包蛋切成丝5、锅中留油，下入丝瓜...
泡菜鸡丝色拉 的做法 泡菜鸡丝色拉 ★鸡丝轻食 10 泡菜鸡丝色拉 怎么做
“写到最后一篇才想到，是不是该算一算热量，不然岂不是有诈欺嫌疑？挑几个基本成员计算一下︰鸡胸肉(120g)140卡+植物油2小匙(10ml)80卡+糖2小匙(5g)30卡+酱油1大匙(15ml)15卡……嗯～基本热量没超过300卡，至于其他角色(每篇略...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2...
鸡蛋炒白菜丝的做法 鸡蛋炒白菜丝怎么做
“香嫩美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）白菜（200g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒白菜丝的做法步骤1、鸡蛋打入碗里，加入葱花和盐搅拌成蛋液。2、油热以后，放入鸡蛋液炒香。3、把鸡蛋...
鸡蛋泡菜土豆丝饼的做法 鸡蛋泡菜土豆丝饼怎么做
“儿子喜欢的吃吃。。。”食材明细主料土豆（180克）鸡蛋（1只）泡菜（130克）面粉（50克）辅料盐（适量）清水（适量）酸辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋泡菜土豆丝饼的做法步骤1、食材：土豆180克（已清洗去皮）、鸡蛋1只、泡菜130克、面粉50...
鸡蛋泡菜炒饭的做法 鸡蛋泡菜炒饭怎么做
“今天中午，我吃泡饭顺便消灭冰箱中的剩菜，我儿子他不想吃泡饭，就给他做了【鸡蛋泡菜炒饭】，看他吃着那个香啊~~~~~~”食材明细主料米饭（1碗）韩式泡菜（155克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋...
雪菜鸡蛋炒丝瓜的做法 雪菜鸡蛋炒丝瓜怎么做
食材明细主料雪菜（110克）丝瓜（150克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗切碎）、丝瓜（已去皮清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...
泡菜炒鸡蛋的做法 泡菜炒鸡蛋怎么做
“天天要琢磨要做什么菜，今天就做了个【泡菜炒鸡蛋】，是10分钟就搞定的家常菜，尤其适合上班族。。。”食材明细主料泡菜（110克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：泡...