百合瘦肉绵粥的做法 百合瘦肉绵粥怎么做
“煎了一份饼，就用破壁机打了一份薄绵粥，配入百合及瘦肉味儿好鲜。”食材明细主料百合（1个）瘦肉（100克）辅料大米（半杯）葱（适量）细盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合瘦肉绵粥的做法步骤1、备好所用食材。2、将瘦肉及大...
百合炒瘦肉的做法 百合炒瘦肉怎么做
食材明细主料鲜百合（适量）瘦肉（适量）辅料青豆（适量）配料生抽（适量）盐（适量）姜沫（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）百合炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉和鲜百合。2、把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。3、...
皮蛋瘦肉粥百家综合版怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.大米泡水一个小时2.大火快炒里脊肉3.把泡好的米放入锅中与肉一起炒制10分钟4.加水开煮一个小时，期间加松花蛋5.完成！根据自己的口味添加...
太子参百合瘦肉汤的做法 太子参百合瘦肉汤怎么做
“最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤——太子参百合瘦肉汤。百合有清润肺燥的功效，太子参更能补气益中、益肺生津。加入止咳...
百合莲子瘦肉粥的做法 百合莲子瘦肉粥怎么做
“此款粥美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症，百合有滋润女性皮肤的作用，特别油性皮肤的人更应多吃，适宜体虚肺弱，更年期女性，神经衰弱者，四季皆可食用。又加入了红枣，红枣有补气养...
营养粥瘦肉虾仁绵粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟瘦肉虾仁绵粥是一款大米，瘦肉，虾做成的美味粥，营养比较丰富，还加入了盐和香芹等美味食品，所以非常好吃，用来调理身体是非常不错的，老年人要多吃，孩子要多吃，但...
美味百合炒瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百合不仅仅是一种花类，更是一种食材。百合的味道有一点点的甘苦，但百合却有着清热解毒的功效。是很适合在夏天食用的食品，加上瘦肉的一点点油味，盖住了百...
美味的瘦肉虾仁绵粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟瘦肉虾仁绵粥是一道美味的早点，当早上起来做一份好吃的瘦肉虾仁绵粥是多么的幸福啊，他的做饭简单，营养丰富，老少皆宜，而且不用很麻烦就能做的很完美，不需要...
南瓜百合粥的做法 #团圆饭#南瓜百合粥 南瓜百合粥怎么做
“粥糯瓜甜百合香。突然发现，剩米饭煮粥，更软糯😍”食材明细主料南瓜（适量）鲜百合（适量）辅料剩米饭（大半碗）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜百合粥的做法步骤1、南瓜一块，去皮改刀。2、鲜百合洗净。3、剩米饭大半碗。4、...
莲子百合煲瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲子：30百合：30瘦猪肉：200辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备原料，百合、莲子、瘦猪肉。2.莲子、百合洗净，用水泡开。3.瘦猪肉洗净，切成小块。4.瘦肉块用开...
百合麦冬瘦肉水的做法 百合麦冬瘦肉水怎么做
食材明细主料瘦肉（适量）百合（适量）麦冬（适量）辅料枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合麦冬瘦肉水的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、加入两片姜和矿泉水。3、加入泡好的麦冬。4、加入百合。5、加入枸杞...
百合淮山粥的做法 汤羹：百合淮山粥 百合淮山粥怎么做
“淮山补气，百合养颜，此粥常食，可润肤除皱，美容养颜，非常有助于健康。”食材明细主料小米（100g）鲜淮山（1根）干百合（20g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合淮山粥的做法步骤1、主要材料~小米100g，鲜淮山1根，干百合20g...
鲜百合青菜瘦肉粥的做法 鲜百合青菜瘦肉粥怎么做
“百合是一种很美的花，既能观赏又能药用，它的益处不胜枚举，尤其是食用新鲜的百合，它不但能润肺止咳还能美白养颜，具说还有一定的防癌抗癌作用。双节期间吃完月饼再喝上一碗清爽的百合青菜瘦肉粥，拉开被子睡一觉比出游凑热闹...
百合干枸杞瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料瘦肉：400辅料干百合：适量盐：适量枸杞子：适量具体步骤1.准备好百合干、枸杞子。2.浸泡一会，清洗干净，备用。3.将瘦肉切厚片。4.将瘦肉随冷水入锅。5.加入...
百合瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：60胡萝卜：100辅料干百合：20荷叶：半张盐：适量具体步骤1.准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶。瘦猪肉洗净，切成小块块。胡萝卜洗净去皮，滚刀法切成小碎...
虫草花百合瘦肉汤的做法 虫草花百合瘦肉汤怎么做
“虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。”食材明细主料虫...
百合精米粥的做法 百合精米粥怎么做
“家里食客中有粥控，各种搭配的粥都爱喝。为了满足粥控，搞得我家饮食有时搭配失调，吃米饭，本来应该有菜有汤，我家有时是有菜有粥。喜欢就好，不搭就不搭吧。精米质量很好，粥在电饭煲里煲着，就闻着香香的。煲熟后，吃到口里，糯糯的...
百合粥的做法 百合粥怎么做
“家里食客是粥控。粥，在我家出镜率很高，各种搭配，看看都很不错。这款粥是大米、小米加百合干。好喝又养生的一款好粥。”食材明细主料百合干（70g）大米（80g）小米（80g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合粥的做法...
莲子百合瘦肉煲的做法 莲子百合瘦肉煲怎么做
“一款补血又补气的“元气大补汤”-「莲子百合瘦肉煲」，同时具有美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效，包你熬夜也能美美哒！”食材明细主料干莲子（60g）瘦肉（300g）百合（30g）红枣（10g）辅料姜（5g）盐（2g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
秋葵鲜百合瘦肉汤的做法 秋葵鲜百合瘦肉汤怎么做
“秋葵营养丰富，做法多样，但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便，两种蔬菜一起搭配，很有利于补充并锁住身体水分，改善消化功能。”食材明细主料秋葵（100克）鲜百合（50克）咸蛋（1个）瘦肉（250g）辅料生姜丝（少许）生抽（少许...
枸杞百合瘦肉汤的做法 枸杞百合瘦肉汤怎么做
“百合瘦肉汤不仅营养丰富，而且润燥养肺，瘦肉里含有丰富的蛋白质和矿物质，是非常好的肉食品之一，两者结合，具有健脾润肺，养阴，清心安神的功效。”食材明细主料瘦猪肉（300克）鲜百合（1个）枸杞（1小把）辅料葱（3根）姜（4片）料酒（1茶匙）盐（1小勺）...
茯苓百合粥的做法 茯苓百合粥怎么做
“茯苓健脾祛湿，百合滋阴。甜糯可口，养生粥。”食材明细主料大米（50g）茯苓（10g）干百合（10g）辅料纯净水（适量）调料冰糖（十几粒）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茯苓百合粥的做法步骤1、食材，备用。2、茯苓磨成细粉，备用。3、百合温...
绿豆百合瘦肉羹的做法 【绿豆百合瘦肉羹】 绿豆百合瘦肉羹怎么做
“绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。”食材明细主料绿豆（50g）百合（20g）辅料枸杞（10...
好吃的百合炒瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我妈很喜欢用百合来做各种菜，包括可以用百合来煮粥喝，说是对于健康很好的，所以今天我买了百合回来，打算自己在家来做一道百合炒瘦肉吃，可能有些人会吃不惯...
百合木耳炖瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黑木耳：10百合：20猪里脊：500辅料盐：适量麦冬：适量芡实：适量姜：适量新会陈皮：适量南北杏：适量具体步骤1.猪里脊切一口大小，并切姜三片，陈皮提前泡软去白络切成...