紫苏豉蒜炒蚬的做法 紫苏豉蒜炒蚬怎么做
食材明细主料蚬（一斤）辅料油（适量）豆豉（适量）蒜（大量）姜丝（适量）紫苏（一小把）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏豉蒜炒蚬的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、热油，下姜丝。3、再下豆豉蒜蓉，爆香。4、再下蚬。5、翻炒几下，（蚬事前...
紫苏豆豉焖茄子的做法 紫苏豆豉焖茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）紫苏（适量）豆豉（适量）辅料大蒜（适量）香草（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏豆豉焖茄子的做法步骤1、紫苏用清水泡软待用。2、茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3、装进食品袋里微波炉叮五分钟。4、烧热油锅...
鲜紫苏炒河蚬怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无河蚬用盐水浸泡两天，换几次水，吐出淤泥和沙砾。紫苏叶洗净切断，切成几小段，或摘叶分开食用；切姜丝和蒜瓣备用，打火烧热锅子，放少许油，先将蒜粒和姜粒爆香，然后放入洗净...
豆豉紫苏炒春笋的做法 豆豉紫苏炒春笋怎么做
“谷雨是春天的最后一个节气了，前阵子圩日看到有村民卖竹笋，赶紧买了点，抓住春天的尾巴。刚好剁了肉末，上楼顶摘了点紫苏炒，平时在外面吃或者很多周边人喜欢用紫苏炒竹笋的，我还是第一次。加了豆豉，因为小孩比较喜欢吃，我也喜...
豉椒炒蚬的做法 豉椒炒蜆 豉椒炒蚬怎么做
食材明细主料蜆（2斤）辅料紅椒（2个）干葱（2个）姜（3块）酒（2匙）蒜（3个）豆豉（适量）调料汁糖（2匙）老抽（1匙）生抽（1匙）蚝油（2匙）胡椒粉（1匙）麻油（2匙）水（适量）芡汁生粉（3匙）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豉椒炒蚬的做法步骤1、待蚬吐沙，洗干淨瀝水...
紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼的做法 紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼怎么做
“家里种了大量的紫苏自己都没什么机会去用，反倒是经常有朋友问我要，我都是整棵拔着送去。其实紫苏不但有药用功效而且味道芬芳，尤其是烹饪的时候搭配鱼效果很好。”食材明细主料三文鱼（250克）辅料紫苏（适量）蒜头（适量）豆豉（适...
紫苏蒜头豆豉鱼的做法 紫苏蒜头豆豉鱼怎么做
食材明细主料海鱼（适量）辅料紫苏（适量）蒜头（适量）豆豉（适量）姜丝（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏蒜头豆豉鱼的做法步骤1、先把紫苏用水泡软切碎。2、海鱼用少许盐、十三香腌片刻。3、烧热油锅开始煎...
清香紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬是一道清香美味的菜肴，蚬肉营养丰富，富含很丰富的蛋白质，平时吃一些黄沙蚬对身体好，可以增加抵抗力，每年清明前后的季节，黄沙蚬是最是肥美...
紫苏蒜米沼虾的做法 最爱↓紫苏蒜米沼虾 紫苏蒜米沼虾怎么做
“附上一份：紫苏的药用价值：紫苏以嫩叶供食用，营养丰富，除含维生素和矿物盐类较高外，还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质，据特异芳香，有杀菌防腐作用。根、茎、叶、花萼、及果实均可入药，有散寒...
紫苏豉汁炒厚甲的做法 紫苏豉汁炒厚甲怎么做
“两年前第一次接触橄榄油的时候，我专门上网查阅使用说明，那句话“橄榄油不适合高温烹饪”一直深深印在我的脑海里，所以买回来的橄榄油一般都是用于凉拌或者护肤。但是用现在的科学测验否定了旧说法。橄榄油的烟点已经达...
豉油黄蚬子的做法 【辽宁】豉油黄蚬子 豉油黄蚬子怎么做
“春节已过了一大半，感觉过得太快了，这种可以睡到自然醒、想几点吃早餐就几点吃的日子，真是好幸福。朋友圈里最近则都是吃喝玩乐，吃占了大半壁江山，尤其海鲜类更是几乎每图必现。而对于偶这种吃多海鲜就过敏滴小朋友，很少会...
蒜蓉紫苏小龙虾的做法 蒜蓉紫苏小龙虾怎么做
“又到小龙虾季，自己动手丰衣足食。”食材明细主料小龙虾（3斤）辅料紫苏（3两）大蒜（2头）调料生抽（15ml）蚝油（15ml）白糖（10g）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉紫苏小龙虾的做法步骤1、小龙虾去头，去虾线，去腿，刷洗干净。2、紫...
紫苏炒螺的做法 紫苏炒螺怎么做
食材明细材料石螺（480克）紫苏（15克）姜（1块）蒜（4瓣）指天椒（1只）盐（1/2茶匙）辅料生抽（1/2汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒螺的做法步骤1、石螺剪去螺底，洗净；2、将配料洗净，切好；3、热锅，倒入花生油；4、放入姜片、蒜炒香；5、倒...
紫苏炒虾的做法 紫苏炒虾怎么做
食材明细主料鲜虾（100g）紫苏叶（20g）辅料料酒（1勺）精盐（2匙）胡椒粉（1匙）葱段（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）油（适量）海鲜酱油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒虾的做法步骤1、鲜虾洗净，加料酒、精盐和胡椒粉拌匀，腌15分钟。2、紫苏...
紫苏炒鸡的做法 紫苏炒鸡怎么做
食材明细主料鸡肉（500）紫苏叶（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）青椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏炒鸡的做法步骤1、配料2、热油，加入大蒜和姜，爆炒3、放入鸡肉，翻炒4、放入调料及紫苏...
紫苏炒饭的做法 紫苏炒饭怎么做
“有点剩饭，想炒蛋炒饭，结果发现家里没有鸡蛋了，冰箱里有点紫苏有剩几块排骨。😁”食材明细主料剩饭（适量）辅料紫苏（少许）调料盐（少许）酱油（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒饭的做法步骤1、剩饭尽量扒拉散。...
豆豉紫苏煮辣椒的做法 豆豉紫苏煮辣椒怎么做
“老人家今年种了辣椒，前几天摘了两个小小的回来，不懂叫什么椒，平时外面卖的那种长的大的尖椒，老人估计是觉得嫩的摘回来就不会辣，但是我印象中不管是老嫩，只要是辣的辣椒肯定会辣，所以我不敢肯定这辣椒是辣还是不辣，我舅没有...
紫苏炒蚬的做法 紫苏炒蚬怎么做
食材明细主料蚬（一斤）辅料紫苏叶（适量）调料蒜头（适量）小米辣（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒蚬的做法步骤1、盐水浸泡吐沙。2、热油，下蒜头爆香，下蚬。3、加入小米辣和紫苏叶，翻炒至蚬开口。4、不用加盐，蚬自...
清炒紫苏的做法 清炒紫苏怎么做
“今天就来做个最简单的清炒紫苏，加入点蒜片增加，将紫苏叶放入里面大火爆炒，简单的翻炒几下2分钟就可以出锅盛入盘中。这白色的盘中立即出现了绚丽的紫色，非常漂亮，夹上一筷子尝尝，有些木耳菜那种软滑的口感，带着点淡淡的微...
紫苏蒜头豆豉炒茄子的做法 紫苏蒜头豆豉炒茄子怎么做
“第一次买到一只如此嫩的茄子，在这里茄子皮特别厚，肉也不嫩，尽管已经挑选了外貌看着挺嫩的，可是里面还是比较老了，这次真的很幸运。对于我来说，紫苏搭配茄子是相当美味的，再加上大蒜豆豉，真的非常不错。记得好像在国内的时候...
特色紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙蚬是江门的特色美食。它的肉质极其肥美，鲜嫩可口。紫苏是一种比较常见的中药材。它可以同各种食材搭配，做出鲜美可口的菜肴。这道紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬，就...
紫苏炒鸭的做法 紫苏炒鸭怎么做
食材明细主料鸭子（适量）紫苏（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏炒鸭的做法步骤1、紫苏洗净。2、切碎。3、鸭子洗净。4、剁成块。5、配料如下。6、...
好吃的紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道好吃的紫苏蒜蓉蒸黄沙蚬里面的沙蚬真的味道还不错哦，但是还是不怎么会买的哦，整体的味道会比较的有那种紫苏的香味很不错的哦，还有一股淡淡的蒜蓉的...
泡椒紫苏炒蚬子的做法 泡椒紫苏炒蚬子怎么做
食材明细主料蚬子（适量）紫苏（适量）辅料泡椒（适量）姜（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒紫苏炒蚬子的做法步骤1、准备好材料。2、泡椒和紫苏切碎。3、热锅冷油将生姜和泡椒爆炒一下。4、下洗净的蚬子大火爆炒。5、蚬...
紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做
“紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...