关于虾皮肉片豆腐渣的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾皮肉片豆腐渣是用虾皮、肉片以及豆腐三种主要的原材料加工制作而成的，豆腐中含有大量的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就能被人体所吸收，虾皮是用来提...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常虾皮肉片豆腐渣是我在家里最喜欢吃的一道菜，也是我在家里面最常做的一道菜了。因为它营养丰富，而且料多量也足，口感层次多样化，每次满满一口一口的吃...

食材明细主料豆腐（一块）皮蛋（一个）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮皮蛋拌豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、皮蛋、虾皮2、将虾皮搁入在豆腐上。3、随后，将皮蛋剥壳用刀切开，...

食材明细主料土豆（1个）辅料虾皮（1小撮）配料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮土豆片的做法步骤1、土豆去皮洗净切片放水里泡会洗去淀粉控干水分。2、虾皮洗净待用。3、热锅下油放土豆片煎至两...

“春天又是小孩子补钙的最佳时机，饮食补钙是最为安全，也是最为有效的！”食材明细主料北豆腐（1块）辅料黑木耳（适量）虾皮（适量）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成小块2、准备好材料，...

食材明细主料豆腐渣（1小碗）肉末（半小碗）韭菜（1柳）辅料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐渣的做法步骤1、准备好的食材。2、韭菜切沫。3、锅中放底油。4、加肉末翻炒。5、炒到有一点点焦加耗油和酱...

“豆腐营养价值高，虾皮含钙高。都是好食材搭配在一起拌个菜简单有快手，好吃又营养。不用放盐撒虾皮咸味就够了。味道很鲜美。”食材明细主料水豆腐（一块）辅料虾皮（半碗）辣椒油（适量）花椒油（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（二勺）微辣（口味）拌...

“一直以来把白菜视为当家菜，号称“百菜不如白菜”。老话说“白菜豆腐保平安”，这个冬天，不寻常的几场大雪，让许多人都感冒发烧了，此时，一盘热乎乎的白菜虾皮豆腐，保证会让你吃的过瘾又舒服。养胃、清火还不自己动手来做一做...

食材明细主料豆腐（一块）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）剁椒（适量）调料盐（适量）油（适量）蛋清（适量）耗油（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）淀粉水（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片豆腐的做法步骤1、豆腐切块滴干水分。2、瘦肉切...

“渣豆腐是沂蒙山区（山东省临沂市）的地方小吃。有两种类型。一是用豆腐渣制作，二是用豆面制作。渣豆腐是过去农忙时，没有时间炒菜，是贫苦农民填饱肚子的最好饭食。如今，人们生活条件好了，但是遍布市区的各个菜市场还是有外卖...

“冬季我家就会经常买豆腐做菜吃。因为冬季人需要补充蛋白质，而且豆腐这个季节也是最好吃。大家都知道豆腐坊里一进去就会感觉很热，大锅里煮着浆，因为豆腐是豆浆调制出来的。所以天气热的时候，一般都不会买豆腐吃，怕天气热...

食材明细主料卤牛肉（适量）黄瓜（一小根）豆腐皮（一张）调料醋（2毫升）盐（1克）生抽（3毫升）香油（2毫升）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法步骤1、卤牛肉准备一些，我菜谱里有这道菜的详细介绍。2、豆腐皮入...

“简单快手的家常菜”食材明细主料豆腐皮（200g）瘦肉（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加入淀粉、白胡椒粉、生抽、食用油胭脂十分...

食材明细主料扁豆（140克）腐皮卷（适量）虾肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾肉腐皮卷炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、腐皮卷。3、虾肉。4、烧锅倒油烧热，下入扁豆翻炒一下。5、接着，加一些...

食材明细主料豆腐（200g）西葫芦（1块）辅料虾皮（1勺）花生油（1勺）小葱（1根）调料生抽（2匙）醋（1匙）盐（少许）香菜（1颗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切小块，葱切碎，西葫芦切片。2、炒锅放油烧热，放入葱花炒香。3、...

食材明细主料豆腐皮（适量）油渣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣豆腐皮卷的做法步骤1、黄瓜洗净切丝，拌入少量的食盐。2、猪大油炼成油渣，加少量食盐。3、豆腐皮卷入黄瓜丝和油渣。...

食材明细主料北豆腐（200克）虾皮（30克）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）植物油（适量）配料盐（3克）白糖（1克）老抽（适量）香油（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮豆腐的做法步骤1、准备原料。2、炒锅内倒少许油，同时放入虾皮。3、虾皮炸出...

食材明细主料豆腐（1盒）皮蛋（130克）虾皮（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮皮蛋豆腐的做法步骤1、材料：豆腐、皮蛋（已切碎）、虾皮2、将豆腐倒扣在盘中，用刀划开。3、着，合入虾皮和皮蛋，加适量的生...

“豆腐脑大家都常吃，滑嫩营养，可是在家自己做点豆腐脑没经验的话很容易失败不如来一个方便版的，绝对是个快手早餐其实就是用内酯豆腐做，我觉得这个内酯豆腐恰到好处，不软不硬，是我最喜欢的口感在家自己做料要足，所以加入了虾...

“豆腐配虾皮是补钙嘉品，适合老人。”食材明细主料豆腐（4OOg）虾皮（30g）辅料辣豆酱（二匙）油（20g）盐（适量）鸡精（2g）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾皮炖豆腐的做法步骤1、豆腐切成薄片，用盐水泡十五分钟去味。2、葱6克切片，姜3克切...

“夏天，仿佛天生就是要和海洋绑在一起的季节。沙滩，阳光，海风，比基尼，香槟，再来一份新鲜的海鲜料理，这大概是所有人的夏日梦境吧。对于小煮来讲，其他不能强求，而海鲜确是不能妥协的。小煮爱吃海鲜，从小就表现的很明显。小时候挑...

食材明细主料豆腐渣（适量）猪肉（适量）基围虾（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）红萝卜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣猪肉虾仁丸的做法步骤1、猪肉剁碎,红萝卜擦丝切碎,姜擦末,鸡蛋一个,放...

“家常菜，豆腐裹蛋液煎之后口感特别好。”食材明细主料白菜（适量）豆腐（1块）猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）葱花（适量）蒜片（适量）虾皮（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮烧豆腐的做法步骤1、...

食材明细主料老豆腐（195克）虾皮（20克）面粉（20克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾皮豆腐饼的做法步骤1、食材：老豆腐、虾皮、面粉、鸡蛋、香葱。2、将老豆腐放入大碗里抓碎。3、...

食材明细主料豆渣（大半碗）鸡蛋（1个）虾皮（适量）黑芝麻（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻虾皮豆渣饼的做法步骤1、豆渣大半碗。2、虾米洗净。3、面粉、鸡蛋、豆渣、虾皮、葱花、黑芝麻全...