关于【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的餐饮精选

食材明细主料面包粉（500克）自磨粗粮粉（细）（100克）可可粉（6克）奶粉（40克）盐（5克）酵母（8克）蜂蜜（50克）鸡蛋（1只）芒果干（150克）水（330克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）粗粮粉芒果吐司的做法步骤1、除芒果干外的所有原料厨师机揉成光滑有...

“早餐，孩子上幼儿园开始一直坚持着能自己做就自己做，尽量别去外面吃，每天粥啊，面条啊，饼啊，馒头啊，轮流着在换花样，辛苦的很心甘情愿哪，我的工作很轻松，时间上可能比准点上班的MM会多点，也就有了时间做点吃的啥的。”食材明细主...

“为了消耗黑白淡奶跟自制芒果酱，收获意想不到的惊喜，很好吃😋。”食材明细主料高筋面粉（330g）黑白淡奶（90g）炼乳（15g）奶粉（10g）盐巴（4g）白砂糖（40g）新鲜酵母（15g(干酵母5g)）鸡蛋（1个）黄油（40g）水（80g）辅料芒果酱（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗...

现在大家的生活环境都逐渐变好了，吃的食物也是越来越精致，但是如果我们都只吃精细的食物，我们就不能得到均衡的营养，久而久之对身体也是不好的。大家肯定听过“粗粮”这个词，那么什么是粗粮？粗粮和细粮有什么区别大家知道吗...

食材明细主料面包粉（500克）黑芝麻粉（75克）奶粉（25克）盐（3克）酵母（8克）蜂蜜（30克）水（300克）圣女果干（120克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝麻粉圣女果小吐司的做法步骤1、混合除圣女果干外的所有原料，厨师机揉出膜，加入圣女果干低...

“春天是生发的季节，纤维粉包含胚芽具有生发之前，简箪纤维粉即麦麸粉，小麦加工面粉副产品，麦黄色，粉状。麦皮的端部有部分胚芽（也就是麦子生芽的部位），麦皮含有大量的维生素B类。富含纤维素和维生素。”食材明细主料简箪纤维...

“椰油经常被健身人士用来代替常规菜油，所以说，很健康，现在都提倡多吃粗粮和谷物，用来代替我们常吃的粳米精面，所以同样，我将它们尝试在烘焙中～”食材明细主料小麦粉（200g）玉米面（100g）全麦面粉（100g）鸡蛋（1只）牛奶（250ml）酵母（6g）蜂蜜（3...

食材明细主料面包粉（500克）盐（2克）酵母（8克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）鸡蛋（1只）葡萄干（100克）芒果干（50克）水（125克）辅料综合麦片（100克）软质奶酪（30克）沸水（250克）清淡（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芝香综合麦片小吐司的做法步骤1、浸泡液：混合...

“我是一个新手，上美食天下学些简单菜式，把做饭当成好玩的事情，得到家里人对我做的菜的表扬，心里就很有成就感”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（三只）芒果（三只）辅料细砂糖（糖霜）（小半碗）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果吐司的做...

“自从有早餐随拍的活动，就想着每天变着花样吃早餐，今天起来的晚点，就做了这款简单杂粮鸡蛋煎饼，配合一碗南瓜米糊，虽然是很简单，但是营养基本够了，同样是各种粉和鸡蛋，但是变个花样吃是不是感觉有点食欲呢？”食材明细主料鸡蛋...

食材明细主料玉米面（三两）豆面（二两）白面（一斤）鸡蛋（一个）白糖（一把）酵母（8克）无铝泡打粉（6克）辅料胡麻油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮细做玉米饼的做法步骤1、用开水烫玉米面2、取白面和豆面拌匀3、酵母，泡打粉，用温水...

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料红米（适量）黑米（适量）糙米（适量）大黄米（适量）玉米碴（适量）大米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简...

“全谷物粗粮五珍粉早餐饼，让你的精细的饮食“粗”一点，你会更健康！经常吃全谷物食品有哪些好处？根据美国全谷物理事会官网的资料，全谷物被反复研究证明的主要好处包括：中风的风险降低30-36%、2型糖尿病的风险降低21-30％、心...

细粮。这是因为细粮的主要标志就是加工过程较为复杂，小麦果实不能直接使用，而是需要将外皮磨掉，再将剩下的部分磨成细细的面粉，打包装袋后进入市场销售。粗粮的加工过程较为简单，使得其营养物质能够最大程度保留下来，这也就...

粗齿。粗齿的形状似半月型，细齿的形状似榴莲皮的刺，密集且锋利。粗齿还是细齿主要是比较齿的间距和锋利程度。吐司厚且比较硬，用粗齿的刀切，切的时候阻力会比较小，齿大能减少面包的损耗，一刀切下去就能把面包切片，保证了面包...

粗粮。粗粮是一种粮食种类，它主要包括三大类分别是谷物类、杂豆类、块茎类。其中小米就属于谷物类，除此之外，像黄豆、红薯、玉米等也属于粗粮，而且粗粮中有很多细粮所没有的成分，日常吃一些粗粮可以补充细粮中所缺失的部分...

食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）吞拿鱼酱（适量）蟹子（适量）八爪鱼（适量）螺肉（适量）海草（适量）香松（适量）配料醋（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、米饭煮熟，剩热拌入寿司醋（米饭：醋5：1）2、材料：蟹子、...

食材明细主料面包粉（500克）自磨粗粮粉（100克）可可粉（6克）奶粉（40克）盐（3克）酵母（6克）蜂蜜（30克）水（330克）葡萄干（100克）芒果干（50克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）粗粮面包的做法步骤1、除果干外的所有原料厨师机揉成光滑有弹性的面...

食材明细主料面包粉（600克）奶粉（40克）盐（5克）酵母（10克）糖（10克）肉桂粉（3克）鸡蛋水（360克）酒浸桂圆干（90克）甜味（口味）烘焙（工艺）数天（耗时）高级（难度）桂圆吐司的做法步骤1、除桂圆干外的所有原料厨师机揉出膜，加入切碎的桂圆干低速+手工揉匀。...

小麦富含淀粉和其他很多的营养物质，是人们比较欢迎的一种农作物。同时因品种和环境条件不同，营养成分的差别较大。通常情况下，种植小麦的人相对来说也会更多一点，因为它的营养价值。关于小麦是粗粮还是细粮，粗粮和细粮有什...

食材明细主料面包粉（500克）盐（5克）酵母（10克）可可粉（5克）蜂蜜（50克）鸡蛋水（175克）浸泡液（全部）辅料综合麦片（100克）沸水（200克）配料酒浸桂圆干（150克）葡萄干（适量）原味（口味）烘焙（工艺）一天（耗时）高级（难度）综合麦片吐司的做法步骤1、浸泡液：综合麦片...

食材明细主料面包粉（500克）大杏仁粉（100克）奶粉（25克）盐（4克）酵母（8克）蜂蜜（30克）水（300克）辅料圣女果干（150克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）杏仁粉圣女果吐司的做法步骤1、混合除圣女果干外的所有原料，厨师机揉出膜，加入圣女果...

细粮。大米是生活中最常见的主食之一，是细粮。粗粮是指没有经过精细加工的粮食，小米、高粱、荞麦、大豆、黄豆等都是粗粮；而细粮则与其相反，是指经过了一系列精细的加工程序而得到的粮食，白面和大米就是其中的代表。大米这...

餐饮提问：香芒山芒果点心系列如何加盟？？gott回答：30万加盟费10万保证金5年合同，到期在重新交加盟费！价钱到时候再定！sj123回答：本人只会做许留山的东西。全都会，我做这行8年了，想过自己开店，但钱不够，你想做的话，可以打电话给我，我...

食材明细主料面包粉（500克）大杏仁粉（60克）小麦胚芽（50克）奶粉（25克）糖（30克）盐（4克）酵母（10克）鸡蛋牛奶（375克）蔓越莓干（120克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）杏仁胚芽蔓越莓吐司的做法步骤1、除蔓越莓外的所有原料厨师机揉出膜。2...