关于芹菜叶火腿煎鸡蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天向大家介绍的一道菜就是芹菜叶火腿煎鸡蛋。火腿和鸡蛋可能是大家常见的固定组和了。我们吃的一些炒菜还是其它的食品的时候都会看到鸡蛋和火腿的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜营养丰富，含有丰富的膳食纤维，含锌量高，具有降血压的功效，一般好多人都只吃芹菜杆，而芹菜叶往往被白白浪费扔掉了，由于芹菜加工后本身就具有特殊的香味...

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...

“剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶肉末煎...

“芹菜的营养价值很高，主要有降压作用，很多家庭把芹菜叶都择掉，弃之不用，其实非常可惜。科学研究证明，芹菜叶的营养、保健成分一点也不逊色于芹菜。”食材明细主料芹菜叶（100克）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料芹菜叶（1把）辅料干贝（提前泡发）（1把）调料生抽（1匙）醋（1匙）植物油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎，葱姜切碎放干贝碗里，鸡蛋打散。3、炒锅放油烧热，放入干...

食材明细主料芹菜叶（1把）鸡蛋（2只）面粉（适量）辅料五香粉（半匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水，盐，五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...

食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）小葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋，定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...

“你还会扔掉芹菜叶吗？它可以煎饼，也可入汤，骨汤、鸡蛋汤都可以，试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋（2只）芹菜叶（适量）米醋（少许）辅料食用油（适量）精盐（适量）米醋（少许...

食材明细主料芹菜叶（190g）鸡蛋（4个）辅料生抽（少许）鸡精（少许）香油（少许）香醋（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶拌鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶冲洗干净，水开焯烫芹菜叶2、晾凉后挤去水分切段3、鸡蛋煮熟剥去外壳4、对半切...

食材明细主料鸡蛋（2只）芹菜叶（适量）辅料温水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶蒸鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、芹菜叶（已清洗）、温水。2、将芹菜叶下入沸水中焯一下捞出。3、用清水过凉。4、随后，将过凉...

“吃芹菜，叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋，芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分，芹菜叶煎鹅蛋，低脂营养，鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子（1斤多芹菜的叶子）鹅蛋（2个）辅料香葱（少许）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉...

“俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃...

食材明细主料鸡蛋（适量）芹菜叶（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶清洗干净，准备鸡蛋液。2、把芹菜叶和鸡蛋液拌匀。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、拌匀。6、...

“很多人吃芹菜会把叶子扔了，其实芹菜叶做煎饼特别好吃！”食材明细主料芹菜叶（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶火腿肠煎饼的做法步骤1...

食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）陈醋（适量）酱油（适量）糖（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶摘好洗净，锅里加点油焯水半分钟捞起沥干。2、鸡...

“芹菜，平时都吃经梗，本着不浪费的原则，叶叶也很好吃，很香。重要的是，我们家的那位先生，很喜欢吃哦，只要他喜欢，爱吃，那是对我最大的安慰，家人的大口吃饭，那是我最大的幸福！😄”食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜叶（200克）辅料茶油（2克）盐（2克）白...

“在这快节奏的都市里生活，每天必须对自己好一点，不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）虾皮（适量）番茄酱（适量（没有也可以））调味料白胡椒粉（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜叶虾皮煎蛋的做法步骤1、准备好...

“儿子的吃吃。。。”食材明细主料面粉（50克）芹菜叶（20克）火腿肠（2根）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠芹菜叶鸡蛋卷的做法步骤1、食材：面粉。2、芹菜叶（已清洗）。3、火腿肠、鸡蛋。4...

食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，...

“还是春天买的带根的芹菜，我把芹菜根种在了花盆里，本来是几棵来的，没想到过了一夏天，只剩一棵了。掰了几根芹菜梗，也尝尝我自己种的菜。”食材明细主料芹菜叶（1小把）虾皮（1小把）鸡蛋（3个）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）...

“这是一款很不错的早餐。芹菜叶搭配鸡蛋、小麦粉摊成饼，再卷上火腿食用。有蔬菜、有蛋、有肉，营养全面、均衡。味道也很好，有着芹菜的清香，鸡蛋的鲜香，火腿的咸香。功效更是数不胜数。可以清肠利便、排毒、减肥、降血压、...

“芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎鸡蛋的做...

“简单便捷，宝宝爱吃”食材明细主料火腿（30克）鸡蛋（2个）辅料葱（2棵）酱油（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿煎蛋的做法步骤1、准备食材2、火腿切小丁，葱洗干净切碎3、鸡蛋打入碗中，加入葱花和酱油搅拌均匀4、油下锅烧热，...

“简单快手又营养的早餐～鸡蛋饼”食材明细主料芹菜（80g）火腿（65g）胡萝卜（60g）面粉（100g）鸡蛋（2枚）辅料水（适量）盐（适量）葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜火腿鸡蛋饼的做法步骤1、火腿、芹菜、葱、胡萝卜都切碎，放在一个较...