南瓜烧排骨的做法 【南瓜烧排骨】 南瓜烧排骨怎么做
“南瓜烧排骨，最简单的美味。南瓜吸收了烧排骨的汤汁，不显得太甜，挺好下饭的。”食材明细主料排骨（300g）南瓜（200g）辅料油（适量）姜（一块）蒜头（三瓣）料酒（两汤匙）生抽（两汤匙）蚝油（一汤匙）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜烧排骨的做...
南瓜烧排骨的做法 家常小菜——南瓜烧排骨 南瓜烧排骨怎么做
食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净砍成小块。南瓜去皮去瓤切成小块备用。2、姜去皮洗净拍散，葱切段备用。3、炒...
南瓜烧排骨的做法 南瓜烧排骨怎么做
食材明细主料排骨（2.5磅）日本小南瓜（1个）辅料蒜（3瓣）姜（1小块）调料生抽（3大匙）老抽（2茶匙）盐（1/4茶匙）糖（3茶匙）油（2大匙）料酒（小半碗）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净。2、飞水，洗净浮沫，沥干水份。3、小...
排骨炆南瓜的做法 排骨炆南瓜怎么做
“南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。所以孕妇适当吃些南瓜可以预防妊...
膳食南瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板栗南瓜：1个排骨：400辅料红烧汁：适量姜：适量料酒：适量桂皮：适量八角：适量红辣椒：适量冰糖：适量小葱：适量具体步骤1.准备好原材料；2.将排骨放入冷水中，加入几...
南瓜排骨蒸的做法 南瓜排骨蒸怎么做
“夏日里，本身胃口不佳，用蒸法，菜既不会油腻，又保留原有的营养不流失，是不错的选择。”食材明细主料排骨（400克）老南瓜（150克）辅料豆豉（一点）姜末（一点）老抽（一点）蚝油（一点点）鸡精（一点）蒜末（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半...
南乳黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨加少量水，盐、糖、老抽、八角、桂皮、黄酒、花椒等调料在高压锅中压15分钟，取出。2.用少量油爆香蒜末、姜末、腐乳汁。3.加入压好的...
排骨南瓜盅的做法 排骨南瓜盅怎么做
食材明细主料排骨（少许）糯米（少许）南瓜（一个）辅料蒸鱼豉油（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨南瓜盅的做法步骤1、将糯米排骨洗净沥干水份放入生抽蚝油腌制隔夜。2、南瓜洗净，从上面切出一圈波浪形。3、拿下...
南瓜土豆烧排骨的做法 南瓜土豆烧排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）南瓜（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜土豆烧排骨的做法步骤1、排骨剁成段清洗。2、冷水...
排骨炖南瓜的做法 排骨炖南瓜怎么做
“因为下班到家已经很晚了，所以想吃炖排骨这样的菜，就得在周末就做好准备，把排骨用高压锅压出来，然后冻在冰箱里，想吃的时候拿出来就会节省很多炖煮的时间，还是那个大南瓜，继续蚕食它吧，南瓜的软糯加上排骨的鲜香，相信应该是美...
土豆南瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆南瓜烧排骨就是将土豆和南瓜为配料来制作烧排骨，土豆和南瓜的香甜融入到了排骨中，使得排骨更加的香甜美味，吃起来油而不腻，制作方法十分简单易学，在家...
排骨南瓜粥的做法 排骨南瓜粥怎么做
“南瓜有助于补中益气、降低血糖、降血糖、清热解毒、顺肠通便、帮助消化的作用，特别适合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多，可以做南瓜饼、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜汤、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天，我来做个排骨...
排骨南瓜泥的做法 排骨南瓜泥怎么做
食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨南瓜泥的做法步骤1、排骨洗干净加凉水入锅加料酒焯水。2、焯水完把排骨加凉水姜葱大火烧开中火焖二十分钟。3、南...
南瓜蒸叉烧排骨的做法 南瓜蒸叉烧排骨怎么做
“南瓜蒸排骨很多亲都做过，前几天买了一个绿色小南瓜，突然想试试用南瓜做盛器的南瓜蒸排骨。那是我一直想尝试的菜式，虽然很多亲都是用的黄色小南瓜，那我就用绿色的试试吧!果然换个花样盛器来装排骨，可以让你的餐桌增加一...
南瓜排骨饭的做法 南瓜排骨饭怎么做
“天气太热，实在懒得又做饭又做菜，打算做个既有饭又有菜有肉的南瓜排骨饭，来个一锅出，省时省力！”食材明细主料排骨（1斤）南瓜（300克）葱（适量）蒜（4-5瓣）大米（3杯）调料酱油（2大匙）米酒（大匙）糖（2茶匙）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简...
南瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1000排骨：1000辅料酱油：适量胡椒粉：适量白糖：适量盐：适量八角：适量蒜末：适量姜末：适量西班牙橄榄油：1勺具体步骤1.南瓜1000克、排骨1000克、西班牙橄榄油1...
南瓜排骨盅的做法 南瓜排骨盅怎么做
“南瓜原产于南美洲，已有9千年的栽培史，哥伦布将其带回欧洲，随后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地，明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说：“南瓜种出南番，转入闽浙，今燕京诸处亦有之矣。”自此之后，这枚从“南”...
南瓜排骨的做法 南瓜排骨怎么做
“本来南瓜和排骨是分开做的，由于我的偷懒，它们走到了一起，呵呵，用广东话讲就是“一镬熟”。”食材明细主料南瓜（适量）排骨（适量）辅料青椒圈（适量）配料豆豉（适量）生抽（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
家常南瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量南瓜：适量辅料姜片：适量葱段：适量蒜片：适量八角：适量香叶：适量桂皮：适量白糖：适量酱油：适量米酒：适量盐：适量鸡精：适量食用油：适量具体步骤1.排骨斩成寸段...
红烧排骨南瓜面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜泥：200面粉：380辅料盐：2具体步骤1.南瓜去皮去瓤蒸熟后打成泥，取200g，加盐，加入380g面粉揉成很硬的面团，要彻底揉匀。盖保鲜膜或者放袋中饧30分钟。中间...
红烧排骨南瓜的做法 红烧排骨南瓜怎么做
“秋天凉快了，胃口也出奇的好，嘴馋想吃排骨，但又吃不了多少~平时以素为主，有点儿荤腥就成，正好有焯过水的排骨在冰箱里，取几块炖上，临出锅再放半个贝贝南瓜，我吃肉，老妈吃瓜，全解决了。”食材明细主料肋排（1盘）贝贝南瓜（半个）辅料八...
排骨焖南瓜的做法 排骨焖南瓜怎么做
“今天做了这道排骨焖南瓜，孩子们都吃得太饱了，味道真的很不错。南瓜的功效很多：开胃、养胃、降糖、防癌、消炎、活血、预防中暑、抗感冒等总之夏天吃南瓜不会错。”食材明细主料南瓜（500克）辅料排骨（300克）配料酱油（二汤匙）海...
南瓜焗排骨的做法 南瓜焗排骨怎么做
“南瓜和排骨，感觉在一起的时候比较多，粉蒸南瓜排骨，排骨南瓜盅，南瓜烤排骨等。今天咱们用另外一种做法做一个南瓜排骨的菜，也很好吃。把南瓜和煎过的排骨放一起，加上香菇酱或者其它酱料，用锡纸包了放进空气炸锅或者烤箱，启动...
南瓜蒸排骨的做法 “蒸菜”南瓜蒸排骨 南瓜蒸排骨怎么做
“一人餐，不好做饭，蒸了四分之一个南瓜，加快块肋排，要吃两顿。”食材明细主料南瓜（1块）排骨（6块）辅料葱（小许）姜（小许）调料生抽（3克）老抽（3克）黄豆酱（1汤匙）鸡精（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜蒸排骨的做法步骤1、排骨浸泡一...
南瓜排骨粥的做法 南瓜排骨粥怎么做
“南瓜清蒸就已经很美味了，但是加点盐似乎更能突出它的甜，如果再加点肉，就很鲜。嗯，所以南瓜排骨粥，第一次做的时候，好怕是黑暗料理，结果真的好吃。简单简简单单。”食材明细主料南瓜（一块）辅料大米（适量）排骨（半根）盐（适量）葱（一颗）咸...