彩蔬蒸肉末的做法 彩蔬蒸肉末怎么做
“豌豆、胡萝卜、玉米彩蔬蒸肉末，蒸出来的肉饼很香，小孩子看到五颜六色的食欲都大增。”食材明细主料猪肉（250g）辅料豌豆（1抓）玉米（半根）胡萝卜（1根）姜（少许）调料酱油（3匙）蚝油（1匙）生粉（2匙）料酒（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
肉末彩椒杯的做法 肉末彩椒杯怎么做
“经常有妈妈们问我孩子不爱吃蔬菜怎么办？我家宝宝最早也是不爱吃蔬菜，不过现在没有这个问题了，也因为她比较大了已经懂得蔬菜的重要性了吧。在以前我为了让她多吃蔬菜也没少下功夫。今天推荐的这道肉末彩椒杯就是一个让...
肉末时蔬的做法 肉末时蔬怎么做
食材明细主料猪肉（适量）荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）西兰花茎（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末时蔬的做法步骤1、荷兰豆洗干净，去两端角根帝，切丝！2、热...
菠菜肉末杂蔬蒸饺的做法 菠菜肉末杂蔬蒸饺怎么做
“一道手擀饺子皮，做的煎饺，非常的香，好吃还不上火，做起来非常简单！大家动手一起操作吧！”食材明细主料菠菜汁（269克）面粉（560克）韭菜（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）豆芽（适量）辅料香油（少许）盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...
彩蔬肉丁的做法 彩蔬肉丁怎么做
“玩美食久了，时不时想弄点创新菜，不但颜值高，口感也不错哦！”食材明细主料香干（适量）熟玉米粒（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）玉米油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩蔬肉丁的做...
瘦肉彩蔬丁的做法 瘦肉彩蔬丁怎么做
“今天用到的食材都是冰箱里的存货，简单省事儿，快手菜呢！”食材明细主料瘦肉（适量）杏鲍菇（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜（适量）线椒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉彩蔬...
肉末蒸肉的做法 肉末蒸蛋 肉末蒸肉怎么做
“儿子说，好久没吃肉末蒸蛋，那早餐就满足你喽！”食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（少许）凉开水（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒸肉的做法步骤1、肉末用生抽、少许地瓜粉腌制片刻，平铺在盘底。2、鸡蛋打...
彩蔬蒸鸡肉卷的做法 彩蔬蒸鸡肉卷怎么做
“相对于蒸整只的盐焗鸡而言，鸡肉卷由于包裹蒸煮水分较多显得味道稍淡一些。内部的蔬菜不必事先煮熟，和鸡肉一起蒸之后就会非常软熟。制作简便，色彩丰富。鸡肉软嫩，鲜蔬清爽。”食材明细主料鸡胸肉（500克）胡萝卜（1根）莴苣（1根）...
五彩肉末蒸豆腐的做法 “蒸菜”五彩肉末蒸豆腐 五彩肉末蒸豆腐怎么做
食材明细主料猪肉（100克）豆腐（200克）木耳（5克）红椒（10克）胡萝卜（5克）葱叶（5克）辅料花生油（5克）黄豆酱（5克）食盐（小许）鸡精（0.5克）生抽（2克）香菜末（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩肉末蒸豆腐的做法步骤1、豆腐备用。2、切约4毫米厚...
彩蔬肉末蒸豆腐的做法 彩蔬肉末蒸豆腐怎么做
“喜欢吃辣的，可以将彩蔬换成红绿尖椒，更加下饭了；肉末蒸豆腐更为简单的做法，就是将豆腐切小块放碗中，然后炒好肉末汤淋入，上锅蒸后即可；这里的豆腐先煎香，口感味道都丰富些……”食材明细主料南豆腐（适量）肉末（适量）辅料红椒（适量...
彩蔬炒肉的做法 彩蔬炒肉怎么做
“秋天收豌豆的季节，豌豆、玉米、胡萝卜切丁一起炒肉，超级好吃😋高颜值吸引不爱吃饭的小朋友，超级下饭。”食材明细主料豌豆（半斤）玉米（半根）胡萝卜（半根）猪肉（200g）辅料蒜末（适量）调料生粉（1匙）蚝油（2匙）酱油（2匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（...
彩蔬五香肉末卷春饼的做法 彩蔬五香肉末卷春饼怎么做
“春饼卷肉末蔬菜口感鲜香、春饼柔软。”食材明细主料面粉（适量）热水（适量）凉水（适量）食用油（1勺）辅料盐（1g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩蔬五香肉末卷春饼的做法步骤1、面粉适量加少量热水烫1/4，和匀后揉至光滑面团饧半...
五彩时蔬丁烩牛肉末的做法 五彩时蔬丁烩牛肉末怎么做
“色泽鲜艳，营养丰富美味，小孩及大人都蛮喜欢的！”食材明细主料胡萝卜（半根）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）牛肉（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）葱（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）葱香（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬丁烩牛肉末的做...
彩蔬甜烧肉的做法 彩蔬甜烧肉怎么做
“这道肉菜其实是蔬菜唱主角，因为蔬菜的份量比肉多哦。春天的荷兰土豆和胡萝卜都是偏甜的蔬菜，搭配肉一起炖煮，整个菜有点偏甜，而且肉很鲜嫩，一点儿也不油腻。”食材明细主料胡萝卜（适量）荷兰土豆（适量）猪前夹肉（适量）辅料大葱（适...
杂蔬肉末焖饭的做法 【杂蔬肉末焖饭】 杂蔬肉末焖饭怎么做
“前几天收到了来自于美食天下的品牌信任之美----五常稻花香大米，产自于黑龙江五常磨盘山水库大坝下的磨盘山村，外观看米粒细长，质地坚韧，颗粒饱满，生米闻起来也有微微清香。蒸煮时有特有的米香味，煮好后的饭粒表面有油光，口...
婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭 婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭怎么做
食材明细主料香菇（一个）胡萝卜（半根）牛肉（适量）蔬菜（适量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥，不要过满，等下还要放其他食材；准备食材：香菇一朵去蒂，胡萝卜半根，...
五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎么做
“此菜口味咸鲜，有五种颜色，有肉也蛋白，色彩斑斓，材料易取。”食材明细主料肉末（毛重0.5磅）鸡蛋白（2只）玉米（1小碗）四季豆（约10根）水发冬菇（6朵）红萝卜（（大）1/3条）辅料葱（1根）蒜头（1粒）姜（3片）配料盐（适量）糖（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（数滴）白...
「首发」彩蔬肉末油条怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料油条：1根猪肉：120辅料油：适量蒜米：适量黑木耳：适量蚝油：适量姜：适量肉味香粉：适量大蒜：2根小葱：适量生抽：适量酸辣椒：1个具体步骤1.酸辣椒、小葱、蒜米切碎2....
彩蔬焗牛肉的做法 冬日能量-----【彩蔬焗牛肉】 彩蔬焗牛肉怎么做
“这几天太忙了都没抽出时间来上菜。这是前两天做的土豆焗牛肉，我偷懒没有把牛肉放到菜面上，显得牛肉太少了不过味道是很好的。我的拍摄经验没有大家庭里的前辈们那么好大家就将就看吧。”食材明细主料牛肉（500克）土豆（350...
彩蔬蒸蛋的做法 彩蔬蒸蛋怎么做
“现在的小朋友可选择的太多，同时也更容易养成挑食的坏毛病。为了让孩子什么都吃，相信各位宝妈可没少下功夫，研究各种吃的。今天推荐一道最简单的蒸蛋，加了彩蔬看起来很漂亮，花花绿绿的颜色容易受孩子喜爱，里面还有营养丰富...
彩蔬蒸饺的做法 彩蔬蒸饺怎么做
“胡萝卜、豌豆、玉米都是营养不错的食材，搭上猪肉做成饺子，好吃得不要不要的。”食材明细主料胡萝卜（半截）玉米（半根）豌豆（2抓）猪肉（200g）辅料面粉（1碗）姜（少许）蒜（适量）调料蚝油（1匙）酱油（2匙）料酒（1匙）生粉（1匙）香油（1匙）原味（口味）蒸（工艺）一小...
彩蔬炒鳄鱼肉的做法 【广东】彩蔬炒鳄鱼肉 彩蔬炒鳄鱼肉怎么做
“家常菜中的小炒是很容易掌握的，炒菜要在5分钟内搞定，我通常都是用中火，材料要切小颗才易熟，还有一点就是调味就要很到位，调料要少放，起锅时才尝一下，不够味的话下点盐或酱油补救；炒菜，5分钟肯定没问题。此菜中的鳄鱼肉可换成...
彩蔬肉末炒的做法 彩蔬肉末炒怎么做
食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬肉末炒的做法步骤1、材料如图。2、瘦肉。3、胡萝卜切丝。4、土豆切丝泡水防氧化。5、蒜苔切段。6、瘦肉剁碎。7、锅...
彩蔬碎肉的做法 彩蔬碎肉怎么做
“彩蔬碎肉是一道好吃营养的下饭菜！做法简单，快捷！”食材明细主料碎肉（150克）豇豆（80克）香菇（80克）胡萝卜（80克）大蒜（1瓣）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩蔬碎肉的做法步骤1、准备材料如图。2、将...
彩蔬肉末丝瓜盅的做法 彩蔬肉末丝瓜盅怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）猪肉馅（适量）粉丝（适量）辅料青红黄菜椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白砂糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬肉末丝瓜盅的做法步骤1、粉丝用水浸泡一会儿变软后，捞出沥去水分，平铺...