滋补羊肉白萝卜煲的做法 滋补羊肉白萝卜煲怎么做
食材明细主料羊肉（1斤）白萝卜（半个）枸杞（1小撮）辅料葱姜（适量）生抽（适量）料酒（30ml）白糖（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滋补羊肉白萝卜煲的做法步骤1、羊肉洗净，切块2、葱姜切段和片3、羊肉焯水去除浮沫4、白萝卜洗净去皮5、...
萝卜羊肉煲的做法 萝卜羊肉煲怎么做
“羊肉不但可以御风寒，还可补血补气，对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、体虚怕冷、病后或产后身体虚亏都有很好的补益效果。羊肉适合冬天食用，故而又叫冬令补品。”食材明细主料羊肉（800g）辅料白萝卜（1个）枸杞（20g）当归...
滋补汤品 白萝卜炖羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料羊肉：适量白萝卜：适量辅料花椒：适量姜：适量蒜：适量香菜：适量具体步骤1.羊肉提前化冻，化冻后切块放在凉水里去血水，泡两小时左右，期间换水2.泡完后，羊肉凉水...
滋补红白萝卜羊肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟冬天最适合吃的食物就是萝卜和羊肉，特别是像我一样体寒的人吃可以增强抵抗力。这道红白萝卜羊肉汤把两种滋补的食材加在一起，补气暖胃的作用就更加强了...
白萝卜炖羊肉的做法 #萝卜#白萝卜炖羊肉 白萝卜炖羊肉怎么做
食材明细主料白萝卜（一根）羊肉（一斤）辅料盐（四匙）水（两大碗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖羊肉的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切块。2、羊肉切片。3、羊油肉切长条。4、锅里加入少量花生油。5、热油翻炒羊油肉，翻炒...
滋补的白萝卜炖羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白萝卜炖羊肉主要用到的食材是白萝卜还有羊肉，白萝卜含有丰富的营养物质供人体所需，而且两者都是属于温性的食物，非常适合在寒冷的冬天进行食用呢，还在等...
滋补的羊肉萝卜汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料羊肉：500白萝卜：500辅料盐：适量姜：适量蒜：适量红枣：适量香菜：适量白酒：适量葱：适量各种香料：适量具体步骤1.羊肉洗净2.切块，肥一些的留下做馅用3.瘦的焯水，捞...
滋补的羊肉炖萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊肉：500青萝卜：半个胡萝卜：1个辅料淘米水：1碗香菜：少许油：适量盐：适量大料：少许白胡椒末：少许花椒：少许葱姜：少许具体步骤1.新鲜羊肉一块洗干净2.切块3.准...
羊肉萝卜煲的做法 羊肉萝卜煲-冬日进补正当时 羊肉萝卜煲怎么做
“羊肉功效：补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。萝卜：萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。萝卜可增强肌体免疫力，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、...
羊肉萝卜煲的做法 羊肉萝卜煲怎么做
食材明细主料羊肉（适量）辅料萝卜（适量）姜片（适量）调料盐（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）白酒（适量）香辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉萝卜煲的做法步骤1、羊肉解冻提前，剁成小块。2、放入冷水中烧开焯水。...
胡萝卜羊肉煲的做法 胡萝卜羊肉煲#肉肉厨 胡萝卜羊肉煲怎么做
“大家好，我是肉肉厨！今天介绍给大家的是冬天必吃暖身进补食品--萝卜羊肉煲。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。萝卜也是非常适合冬天食用。羊肉配上萝卜，简直就是绝配。希望大家喜欢！！”食材明细主...
萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做
“给大家介绍下这道所用食材的营养及功效啊。。胡萝卜胡萝卜性温味甘，性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效。也...
白萝卜羊肉煲的做法 白萝卜羊肉煲怎么做
“启东羊肉独树一枝----取的是山羊肉，连皮带骨的。所以做出来的羊肉，不仅味道好，而且富含胶原蛋白，营养丰富。冬天，是吃羊肉的最佳时机。如果怕冷，多吃羊肉不错哦---今天用萝卜煲羊肉，用的是新方法---也就是羊肉不焯水，用开水...
羊肉煲白萝卜的做法 羊肉煲白萝卜怎么做
食材明细主料羊肉（1千克）白萝卜（一千克）辅料葱姜（适量）配料花椒（适量）大茴（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊肉煲白萝卜的做法步骤1、1.羊肉洗净用刀切块，白萝卜洗净用刀切块备用。2、2.砂锅煲洗干净放水适量，放入...
滋补的萝卜羊肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味清香的萝卜羊肉汤是冬至之时大多数家庭会选择的羊肉美食之一。里面不仅有羊肉，还有萝卜，羊肉中有萝卜的清香，但羊肉又不失劲道。脆脆的萝卜中含有羊...
萝卜炖羊肉的做法 冬季滋补懒人萝卜炖羊肉 萝卜炖羊肉怎么做
食材明细主料羊肉（800g）白萝卜（1个）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜炖羊肉的做法步骤1、准备好食材，羊肉洗净加姜盐拌匀，萝卜切好2、羊肉加入锅中，大火炒到羊肉水份快干时候，加入酒，蚝...
羊肉煲萝卜的做法 羊肉煲萝卜怎么做
“羊肉煲萝卜，味鲜带甜，冬季羊肉进补，正合时。”食材明细主料羊肉（400克）萝卜（2条）辅料姜（1小块）鸡精（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肉煲萝卜的做法步骤1、萝卜去皮切滚刀块。2、羊肉洗净斩块，飞过水...
滋补养胃白萝卜羊脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜羊脚汤，是一道营养丰富的美食，主要原料有白萝卜，羊脚等，白萝卜口感脆爽，味道甘甜，具有润肠通便的功效，羊脚肉质细嫩筋道，富含胶原蛋白，多吃可以美容养颜，...
白萝卜羊肉汤的做法 汤煲篇——【白萝卜羊肉汤】 白萝卜羊肉汤怎么做
“羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。”食材明细主料羊肉（适量）辅料白萝卜（适量）配料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸...
羊肉萝卜汤的做法 清淡又滋补的羊肉萝卜汤 羊肉萝卜汤怎么做
“家里人少冰箱中不喜欢存放太多东西，采购回来的食物一般都希望尽快食用完。前几天小朋友们的好友想吃羊肉串，按要求给做过烤过羊肉串、炒过孜然羊肉、做过羊肉拌饭，羊肉炖汤好久没做，炖汤是最简单又最滋补的方法，问题是家...
滋补的胡萝卜炖羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟在炖的时候用到了砂锅，因为砂锅底部聚火，节气省时，只要开小火，就能一直保持汤汁翻滚的程度，可以减少烹饪时间。我们一般会在冬至的时候选择吃羊肉，因为羊肉...
白萝卜羊肉煲的做法 白萝卜羊肉煲#肉肉厨 白萝卜羊肉煲怎么做
“大家好，我是肉肉厨！今天给冬季香进补却不喜欢羊肉的膻味的朋友准备了一道菜：羊肉白萝卜煲。羊肉既能御风寒，又可补身体，但是很多人怕吃多羊肉上火，所以我搭配了白萝卜。白萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、消食...
滋补羊肉萝卜汤的做法 滋补羊肉萝卜汤怎么做
食材明细主料羊腿肉（300g）萝卜（600g）辅料香菜（20g）葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）配料盐（适量）大料（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补羊肉萝卜汤的做法步骤1、将羊腿肉切块，放入水中焯一下，捞出；2、将萝卜洗净，去皮...
滋补的白萝卜羊肉丸子汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟爸爸肠胃一直不好，我经常会给他做白萝卜羊肉丸子汤，特别是在冬天，暖暖的一碗白萝卜羊肉丸子汤，热气腾腾，滋养补肾，很适合老人和孩子食用！做汤的时候，一般讲究...
滋补的羊肉胡萝卜煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料羊肉：300胡萝卜：3根辅料水：适量姜：适量大葱：适量花椒：适量大料：适量糖：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.羊肉切厚片姜切片葱切段2.胡萝卜切块3.锅内热油加姜片花...