关于鸡肫娃娃菜的做法的餐饮精选

“娃娃菜又名微型大白菜，味道甘甜，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。经常食用具有养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒的功效。👪注:产妇在月子里吃娃娃菜，可以增加富含膳食纤维的食物，有润肠通便的作用，有...

“一样的春卷皮，吃出不一样的感觉”食材明细主料香菜（适量）娃娃菜（1棵）鸡蛋（4个）春卷皮（8张）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鸡蛋盒的做法步骤1、春卷皮2、准备娃娃菜、鸡蛋、香菜3、娃娃菜切小丁4...

食材明细主料娃娃菜（适量）魔芋（适量）辅料食盐（适量）小米辣（适量）葱（适量）白醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝，捞出备用...

食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、鸡蛋3、香葱4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将娃娃菜拆...

“娃娃菜炒鸡肉，一款低脂减肥菜品！裹腹美味两不误！”食材明细主料鸡脯肉（适量）娃娃菜（一棵）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃...

“娃娃菜的营养价值；每100克娃娃菜含有：热量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白质(克)1.90纤维素(克)2.30吃娃娃菜的好处；和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，且富含的维生素和硒，叶绿...

“素鸡娃娃菜，一款风味独特的素食，这样的吃法，妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是种“超小白菜”，，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。素鸡是一种豆制食品，以素仿荤...

食材明细主料娃娃菜（1棵）去皮去骨鸡腿肉（235克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2、将娃娃菜掰开清洗清洗...

食材明细主料娃娃菜（适量）鸡汤（适量）海米（适量）粉丝（适量）辅料蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、海米泡上。2、切好娃娃菜。3、大蒜适量切碎。4、热油，蒜蓉爆香，加入海米炒香，放鸡汤娃娃菜，开锅放粉丝。...

食材明细主料娃娃菜（500克）鸡腿饭（300克）姜片（3片）酱油（两汤匙）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丝炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切成小段清洗干净2、鸡腿肉去骨后切小丝，尽量切薄一些，比较容易熟3、炒锅加...

食材明细主料娃娃菜（1棵）腊鸡腿（235克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：娃娃菜、腊鸡腿（已清洗）2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在...

食材明细主料娃娃菜（225克）鸡胸肉（140克）辅料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、鸡胸肉（已清洗切片）、郫县豆瓣酱2、在鸡胸肉中加适量...

食材明细主料鸡翅（适量）娃娃菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜蒸鸡翅的做法步骤1、小葱切碎2、娃娃菜洗净3、鸡翅划两刀方便入味4、加入生抽盐糖油拌匀5、腌制15分...

“秋天气候干燥，就得多喝汤。”食材明细主料鸡腿（适量）娃娃菜（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）大蒜（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡汤娃娃菜的做法步骤1、主要...

“花鱼儿家的吃吃。。。”食材明细主料娃娃菜（225克）蟹味菇（145克）鸡蛋（2只）韭菜（95克）面条（305克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜鸡蛋炒面的做法步骤1、食材：娃娃菜、蟹味菇（已清洗）、韭菜（已...

“本来打算做鸡翅娃娃菜，想起朋友说鸡腿肉多而且比鸡翅便宜，所以就做鸡腿娃娃菜喽！呵呵！！！”食材明细主料鸡腿（适量）娃娃菜（适量）辅料花生米（适量）葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味素（适量）白糖（适量）姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“每次我炖鸡汤，都会一次性加入足够的水，这样多出来的鸡汤，第二天用来煮面条（或米粉）来做早餐。今天就用这鸡汤来煮米粉，米粉已提前泡软，放入鸡汤中的焖煮，鸡汤的鲜美慢慢地浸入米粉中，再加上几片娃娃菜，一碗好吃又易做的的“娃...

“手机像素不好，拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜（适量）红椒（半个）青蒜（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六，并洗净沥干水份。青蒜切...

“鸡腿肉红烧的时候很多人把握不好火候，容易炒老，调味料也不好把握，用蒸的做法就简单省事多了，我蒸鸡腿用了臻米科技的智能蒸笼，这种蒸笼蒸的时候能营造一个恒温的环境，让鸡腿受热更均匀，这样不但能充分保留食物的营养，还能让...

“剁椒仔鸡蒸娃娃菜：色泽浅红，鸡肉鲜嫩，营养丰富。”食材明细主料娃娃菜（1棵）鸡块（150克）粉丝（1小把）辅料剁椒（100克）黄酒（4克）味精（2克）盐（适量）胡椒粉（4克）葱（4克）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒仔鸡娃娃菜的做法步骤1、备食材：粉...

“鸡蛋在猪油的煎炒下特别香，娃娃菜又嫩，这是一道简单美味的家常菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）娃娃菜（200g）辅料葱花（1勺）调料猪油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜已经切成小块。2、猪油融...

食材明细主料娃娃菜（500克）鸡胸（1块）辅料青椒（2个）红椒（适量）配料葵花油（适量）葱（适量）姜（适量）黑椒汁（1勺）盐（适量）老抽（少许）淀粉（适量）花雕酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切...

食材明细主料鸡蛋（2只）娃娃菜（1棵）调料猪骨浓汤宝（1盒）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、娃娃菜（已清洗）、猪骨浓汤宝。2、将娃娃菜放在案板上切开。3、将鸡蛋打成蛋液。4、起锅...

食材明细主料娃娃菜（500克）葱（适量）鸡肉（适量）大蒜（适量）辅料盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉粒炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好材料，娃娃菜洗干净沥干水分。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，大蒜。3、...

“这道汤制作很简单，先将五花肉煸炒一下，微微出油后翻炒一下娃娃菜，就可以放入水炖煮一下，加入盐和胡椒粉调味，最后冲入蛋液，就形成了漂亮的蛋花，这样“娃娃菜鸡蛋汤”就完成了。这汤无须五分钟，清淡又营养，清甜鲜美，非常好喝。...