珍馐简单蒸鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉有一种养鱼之食疗做法就是蒸，简单蒸鱼一定是既好吃又营养富足的家常菜品之一，通过简单的佐料和单一的蒸鱼手法烹调出来的鱼肉有幸品尝谁会不想要去...
美味简单蒸鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟蒸鱼是很营养健康美味的一种产品，而且老少皆宜，营养价值极高，而且里面脂肪含量很少减肥的人也可以多吃哦，即能补充人体需要的营养又不会胖，可是有些人就觉...
清蒸鲅鱼的做法 鲜鱼蒸着吃--清蒸鲅鱼 清蒸鲅鱼怎么做
“今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的鲅鱼换个吃法，清蒸”食材明细主料...
如何用蒸鱼豉油蒸鱼
鱼肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量低，吃鱼有很多的好处比如说补脑,降脂、防糖尿病和高血压等等，那吃鱼肉有这么多的好处，鱼肉怎么做好吃呢？煎炸油分过多，油吃多了对导致肝硬化对身体无益，所以吃鱼还是要多吃蒸的，蒸的油分少...
蒸鱼糕鱼的做法 蒸鱼糕鱼 蒸鱼糕鱼怎么做
“今天就将这鱼糕蒸着来吃，为了它口感与营养丰富，决定跟它做个浇头。用青豆、玉米和红萝卜与肉末一起炒的三色肉酱丁，色彩丰富，口感分明，再加上这鱼含肉味，肉有鱼香，清香滑嫩的鱼糕，入口即化，真的是滋味无穷，让你吃上一口会想下...
简单的蒸鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：5条辅料油：适量大蒜：10瓣生抽：适量具体步骤1.鱼去掉内脏，洗干净，摆好，铺满盘子2.剁好蒜蓉备用3.将蒜蓉铺在鱼的上面4.每条鱼上都淋上适量的酱油5....
清蒸鲈鱼的做法 #简单生活，简单菜# 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做
“新的一年祝美天红红火火，很久没来美天了发日志了，但每天都有过来签到的。现在做菜的时间越来越少了，因为每天都像在打战似的，都没有时间做饭，只能每天叫快餐渡过。”食材明细主料鲈鱼（2小条）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）红椒丝（适...
双色椒蒸鱼头的做法 【简单宴客菜】双色椒蒸鱼头 双色椒蒸鱼头怎么做
“今天做了双椒蒸鱼头，某人一边吃一边说：“好吃，下次不要蒸鱼头，蒸鲈鱼吧，鱼头没肉吃。”好吧，下星期放假，我就做双椒蒸鲈鱼。所谓双椒就是剁椒和小米椒，这道鱼头成本加起来不用十元，两个人吃足够了。”食材明细主料鱼头（一个）辅...
蒸鲈鱼的做法 懒人版蒸鱼——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做
“懒人版蒸鲈鱼，无油不油腻，简单快捷。二十分钟不到，一道鲜美蒸鱼🐟即成，厨房小白也会做哦😊”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料生抽（适量）盐（半匙）麻椒（选用）青椒丝（适量）葱丝（适量）红椒丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲈鱼的做...
清蒸鲈鱼的做法 简单美味---清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼怎么做
“清蒸鲈鱼的，烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。”食材明细主料鲈鱼（一条1斤【去内脏后】）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）食用油（适量）蒸鱼豉油（适量）葱（适量）姜（适量...
蒸扁鱼的做法 简单三步打造美味——蒸扁鱼 蒸扁鱼怎么做
食材明细主料新鲜扁鱼（1条）辅料红辣椒（1个）配料盐（适量）料酒（适量）油（适量）生姜（适量）白糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扁鱼的做法步骤1、准备活扁鱼一条，请卖家帮助宰杀后，去鳍，洗净后，鱼身两面各切3刀，放入盐和料酒，轻轻揉...
清蒸龙利鱼的做法 简单营养的清蒸龙利鱼 清蒸龙利鱼怎么做
“营养价值专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，...
简单易做清蒸黄鱼的做法 简单易做清蒸黄鱼怎么做
“没有豆豉油也可以蒸鱼。”食材明细主料大黄鱼（1条）辅料生姜（1块）葱（1根）调料生抽（2勺）食用油（2勺）料酒（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简单易做清蒸黄鱼的做法步骤1、大黄鱼处理干净。2、生姜切片。3、放在鱼肚子和鱼身...
清蒸鱼的做法 #蒸菜#清蒸鱼 清蒸鱼怎么做
食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝，姜葱切小，葱叶撕细。3...
清蒸鲈鱼 简单美味清蒸鲈鱼的做法
“清蒸鲈鱼是嫩滑的口感，适合老幼妇孺皆可的美味”食材明细主料鲈鱼（400g）辅料鱼豉油（20ml）鲜姜（1块）葱（1根）盐（5g）植物油（10ml）花椒（10颗）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简单清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条切头去PP，新鲜鱼最好，我...
超简单清蒸鲈鱼的做法 超简单清蒸鲈鱼怎么做
食材明细主料青红椒（适量）鲈鱼（1条）辅料葱姜蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超简单清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼洗干净，鱼背切刀花、鱼鳃两边切断开，鱼肚划开！用少许盐、料酒腌制片刻！2、蒜姜切片、小香葱...
鳊鱼蒸鱼蒸多久
文火蒸6-7分钟即可。蒸鳊鱼一定要注意火候以及做步骤。要在炒锅水开之后再入锅蒸。不要用冷水蒸。处理鱼也需要注意一些技巧。可以在鱼两边涂上一些油，煮起来不会变形。也可以切上一些生姜丝。蒸好熄火后别马上开启盖...
清蒸黄花鱼的做法 简单的清蒸黄花鱼 清蒸黄花鱼怎么做
食材明细主料黄花鱼（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄花鱼的做法步骤1、看看原料吧2、将鱼收拾干净，盘底码上葱姜，鱼身上再放葱姜，淋上料酒，大火蒸六七分钟，关火。...
粤式蒸鱼的做法 粤式蒸鱼 | 今日吃蒸鱼：蒸蒸日上！鱼跃龙门！ 粤式蒸鱼怎么做
“提起鲈鱼，最出名的典故就是莼鲈之思了：西晋八王之乱时，出仕洛阳的吴郡张翰以思念家乡的鲈鱼脍、莼菜羹为借口，远离了洛阳的是非之地，那个一叶扁舟上追随鲈鱼而去的身影，瞬间成为历史上的经典。”食材明细主料鲈鱼（1条）小葱（1...
粉蒸鱼的做法 【粉蒸鱼】 粉蒸鱼怎么做
“在四川泸州距离城区70多公里的地方有个小镇叫怀德，那里有个很出名的小吃，粉蒸鱼。好吃嘴都很喜欢去那里吃吃，吃过的都很是怀恋那个味道。我把粉蒸鱼大胆的改良了一下，味道更醇厚，麻辣味道还突出一点，更加符合我家人的口味...
蒸鱼怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:18分钟主料鲂鱼：1条辅料葱：半颗姜：半块干辣椒：3个蒸鱼豉油：适量具体步骤1.把鱼洗净，打上十字花刀。葱姜切片，分别放入十字刀口上2.鱼上锅蒸，1斤多的鱼蒸10分钟就可以...
葱蒸鲫鱼的做法 葱蒸鲫鱼（清蒸鲫鱼） 葱蒸鲫鱼怎么做
“最怀恋妈妈的味道，可能不那么精致，但特别的味道是最深的记忆。在家里吃饭可以适当降低菜式的观赏性，味道肯定要放在第一位。喜欢做饭的人绝对不仅仅是为了填饱肚子。”食材明细主料鲫鱼（适量）洋葱（适量）辅料肉花肠（适量）小葱...
清蒸鲫鱼/ 鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料鲫鱼/鲈鱼：一斤左右辅料生姜：一块蒸鱼豉油：适量胡椒：适量生抽：适量白糖（不喜欢甜可不放）：小勺香葱几根：适量紫苏：适量红椒（装饰用）：小半个具体步骤1.鱼鳞刮净清洗...
清蒸多宝鱼的做法 简单做鲜味—清蒸多宝鱼 清蒸多宝鱼怎么做
食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（1根）姜（4片）配料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸多宝鱼的做法步骤1、将多宝鱼洗干净，在鱼肚和鱼背放姜片2、上锅蒸15分钟，蒸出来时，有了很多汁，将汁倒掉，拿掉姜片3、葱切丝，撒...
清蒸鱼的做法 超简单快速的清蒸鱼（鲈鱼） 清蒸鱼怎么做
“我不太会做鱼、肉、海鲜，现在刚刚起步开始做。不过这个清蒸鱼太简单了，每次做都很好吃，可以吃到鱼的鲜味，做起来也很快。”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料葱段（适量）姜片（3-4片）蒜片（3个蒜瓣）配料盐（适量）蒸鱼豉油（15ML）料酒（10ML）鲍鱼汁（5...