鲜香的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料太阳鱼：2条辅料油：适量姜：适量生抽：适量细香葱：适量白砂糖：适量盐：适量芫荽：适量具体步骤1.将鱼去除内脏及鱼鳃，洗净沥干水。将鱼摆入碟中，在鱼身抹上一些...
清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料太阳鱼：4条辅料姜丝：适量香菜：少许葱：适量酱油：适量花生油：适量具体步骤1.太阳鱼清洗干净，然后由内到外抹少许盐待用，把葱切段、姜切丝备用。2.倒水入锅，...
可口的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：400辅料花生油：适量生抽：适量盐：适量姜丝：适量葱花：适量香菜：适量具体步骤1.买太阳鱼时让商家代为杀好，回家后洗净血丝及腮部，鱼身上肉厚处划两刀，然后...
美味清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料太阳鱼：1条辅料姜：少量葱：适量盐：少许蒸鱼酱油：少许具体步骤1.葱白切段，剩下的切成丝，姜片切成丝；2.太阳鱼处理干净后均匀抹上少许盐，放在碟上，每条鱼身下垫上...
味道香醇的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：350辅料橄榄油：适量生姜：适量生抽：适量葱丝：适量具体步骤1.食材：太阳鱼。2.将太阳鱼洗净，放在鱼盘里，铺上姜丝。3.炒锅入住适量的清水，放入蒸架。4...
家常菜清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料太阳鱼：2条辅料蒜头末：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.太阳鱼洗净2.放入蒜头末3.锅中加水后放入蒸架4.将太阳鱼放入5.蒸15分钟左右后淋上生抽6.锅中...
美味的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料太阳鱼：2条辅料酱油：少许香葱：2根食盐：少许料酒：2滴香菜：1颗姜丝：少许食用油：适量具体步骤太阳鱼清洗干净备用。太阳鱼放少许酱油，少许食盐，少许姜丝，两滴料...
色味俱佳的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料太阳鱼：500辅料盐：适量红椒丝：10油：适量白砂糖：1勺生粉：1勺姜丝：10葱丝：10生抽：适量具体步骤1.太阳鱼杀好后，抹干水份2.然后在鱼身上抹上盐，糖，生粉3.跟着在...
易做的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：2条辅料盐：适量白酒：适量生抽：适量油：适量香菜：1根葱根：1根姜：5片具体步骤1.把鱼杀了洗净在背部划上两刀2.姜葱根切丝3.切好的姜葱丝放在鱼的肚子...
清爽的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：2条辅料酱油：适量姜丝：适量盐：适量油：适量具体步骤1.用清水洗一下2.鱼身的两边介花3.切好的姜丝4.先将水开滚5.放入鱼，全程蒸8分钟，在放入5分钟...
清蒸太阳鱼的做法 清蒸太阳鱼怎么做
“特别爱吃鱼，太阳鱼肉质很嫩，鱼刺很少，非常鲜美。”食材明细主料太阳鱼（1条）辅料小黄姜（1块）葱（1根）小米辣（3个）调料生抽（1匙）蒸鱼豉油（2匙）蚝油（半匙）黑胡椒粉（适量）盐（少许）糖（少许）玉米油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸太阳鱼...
简单的清蒸太阳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料太阳鱼：400辅料姜：适量葱：适量生抽：适量熟花生油：适量具体步骤1.太阳鱼一条剖冼干净。我是叫档主帮忙的。2.准备好葱.姜。3.葱.姜切片放在鱼肚里。葱...
剁椒蒸太阳鱼的做法 剁椒蒸太阳鱼怎么做
“简单又美味的一到菜，鲜香嫩。”食材明细主料太阳鱼（2只（400）g）辅料自制剁椒（一大勺.）生姜（一块儿）生抽（一大勺.）料酒（一小勺）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒸太阳鱼的做法步骤1、鱼洗杀干净，放入几片姜，一小勺料...
红烧太阳鱼的做法 红烧鱼的做法--红烧太阳鱼 红烧太阳鱼怎么做
“太阳鱼的刺少、肉质非常鲜嫩!非常适合老人和小孩食用，正好我家的老太太和小宝贝都非常喜欢吃鱼呢并取其意太阳，孩子就像初升的太阳充满阳光和希望!”食材明细主料太阳鱼（两条）蒜苔（葫萝卜）辅料姜丝（适量）老抽（适量）料酒（适量）淀...
太阳果蒸蛋的做法 太阳果蒸蛋怎么做
“这个菜是个美丽的误会。哈哈，我和老公去超市买水果，决定买一个我们没吃过的尝尝鲜，发现蛇果和太阳果都没尝过。爱美之心嘛，我选了外表更漂亮的太阳果。回家后用刀切发现有点费劲，一度娘，原来是菜，就是南瓜。所以就试着做了...
清蒸太湖白鱼的做法 清蒸太湖白鱼怎么做
食材明细主料太湖白鱼（1尾）茭白（20g）咸菜（30g）辅料料酒（3匙）姜丝（少许）猪油（20ml）蒸鱼豉油（15ml）干辣椒丝（少许）葱段（少许）葱花（少许）橄榄油（20ml）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清蒸太湖白鱼的做法步骤1、白鱼去鳞，内脏洗净。2、用刀靠着...
太阳果蒸鸡肉的做法 太阳果蒸鸡肉怎么做
“今天逛超市的时候，见到一款不管是形状还是色泽都超级完美的小南瓜，看了说明才知其大名叫太阳果。每个宝宝都是妈妈心中最完美的小太阳，所以我用这个太阳果给我两岁半的宝贝做了蒸鸡晡肉，没有添加太多的调料，鸡肉的鲜味，胡...
太阳果蒸蛋羮的做法 太阳果蒸蛋羮怎么做
“太阳果又称太阳瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一种小型的南瓜，口感很面，甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸，造型漂亮，营养加倍。”食材明细主料太阳果（一个）柴鸡蛋（一个）辅料...
西柠太阳鱼的做法 西柠太阳鱼怎么做
“在烧鱼的时候放点柠檬，不仅鲜嫩，味道清香，还很开胃；同时，煎鱼一定要用茶籽油，耐高温，在煎炸的过程不会产生有害物质，而且用茶籽油的话油烟会比较少。”食材明细主料太阳鱼（适量）柠檬（适量）葱白（适量）朝天椒（适量）姜（适量）香菜（适量）生粉...
蒸太阳鱼的做法 蒸太阳鱼怎么做
“新鲜的食材，简单蒸，鲜美好吃。”食材明细主料太阳鱼（两条约450克）辅料姜（少许）蒜（少许）香菜（少许）干辣椒（少许）调料油（适量）蒸鱼酱油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸太阳鱼的做法步骤1、处理好的太阳鱼，放于长盘中，铺上姜丝...
太阳蒸蛋的做法 太阳蒸蛋怎么做
“小时候很奢侈的一道菜，许多朋友都不陌生吧？肉糜和鸡蛋，不要一粒味精，鲜上加鲜，这滋味，尝过就忘不掉。现在再来做这道菜，依然十分受小朋友欢迎，肉质软嫩细腻，鸡蛋鲜美，挑食的孩子也不怕，常吃还有益脾胃，好处多多。”食材明细主料...
太阳蛋蒸肉的做法 太阳蛋蒸肉怎么做
“很下饭的一道菜，昨天看到有朋友制作，是将鸡蛋打散淋在表层。今天自己尝试了一下整蛋，效果还不错，加了胡萝卜条模仿太阳光。这个用到的配料较多，适合成人吃，如果给孩子吃，不要放胡椒粉。欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”...
葱油太阳鱼的做法 葱油太阳鱼怎么做
“去买鱼苗的时候，带回了几条赠送的观赏鱼——蓝鳃太阳鱼。一寸多长，那大脚盆养着，实在不方便，后来送去鱼塘，没想到才过了没多久就长得很大了，有人钓来吃，我们也尝试着做菜吃，没想到肉质细腻，还没什么刺，给孩子吃也很好。近来偷...
微波炉版清蒸太阳鱼的做法 微波炉版清蒸太阳鱼怎么做
“上班族下班都很晚，想要快速吃到新鲜美味的蒸鱼，微波炉在这上面发挥了极其重要的作用，快速，鲜美，营养，它全做到了，一起来看看它的杰作吧。”食材明细主料太阳鱼（2条）葱姜（20克）辅料油（适量）盐（1茶匙）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分...
煎烧太阳鱼的做法 煎烧太阳鱼怎么做
“我是怕鱼腥味的人，外出吃饭也不常点鱼，就怕腥了吃不下。但是鱼有营养呀，不能因为腥就不吃了，所以要学习学习鱼的做法。太阳鱼个头下，肉质又丰厚鲜甜，不用花很多时间就能煮熟。”食材明细主料太阳鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐...