荷花鸡腐的做法 荷花鸡腐怎么做
“这道菜运用了徽菜的典型做法——蒸，特点是：清淡鲜嫩，造型美观。”食材明细主料鸡胸肉（70克）虾仁（50克）肥膘（40克）辅料葱（20克）姜（15克）黄酒（20克）淀粉（10克）盐（5克）油（10克）味精（2克）火腿末（5克）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷花鸡腐的...
荷花鱼泥豆腐的做法 荷花鱼泥豆腐怎么做
食材明细主料老豆腐（250克）巴沙鱼（200克）辅料青豆（适量）红薯叶（少许）调料盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷花鱼泥豆腐的做法步骤1、白菜帮子洗净，用剪刀修剪成荷花花瓣的样子。2...
鸡胗花炒芋荷的做法 鸡胗花炒芋荷怎么做
“太阳谷鸡胗个大新鲜干净，搭配家乡美味～芋荷，那个酸爽爽脆谁吃谁知道(•̀∀•́)”食材明细主料太阳谷鸡胗（250g）辅料芋荷（一包）生粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（一小勺）野山椒（8个）朝天椒（5个）青椒（1个）野山椒水（适量）胡椒粉（适量）姜丝（...
荷包豆腐皮的做法 荷包豆腐皮怎么做
“把豆腐皮换个做法，加点肉馅和海带丝一起焖，非常好吃又下饭。”食材明细主料豆腐皮（2张）海带丝（80克）肉馅（160克）胡萝卜（60克）辅料小葱（3根）蒜（1瓣）姜（1小块）五香粉（少量）淀粉（少许）鲜酱油（2汤匙）蚝油（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小...
荷花粥的做法 荷花粥怎么做
“荷花粥香甜软糯，粥色淡绿。荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮，使面色红润、容光焕发。”食材明细主料香米（2把）...
荷包豆腐的做法 【川菜】不辣的川菜—荷包豆腐 荷包豆腐怎么做
“川菜给人的印象一直都是口味麻辣、厚重、颜色红艳、火辣。今天俺给大家上一款鲜嫩软滑、清淡适口的四川菜【荷包豆腐】。”食材明细主料大豆腐（一块）菠菜（适量）火腿肠（适量）辅料鸡蛋清（1个）干淀粉（1大勺）盐（1茶勺）白胡椒粉（1茶勺...
五花肉腐竹炒荷兰豆的做法 五花肉腐竹炒荷兰豆怎么做
“一道清淡的的家常菜下饭菜！简单美味好吃不上火！很久没有吃腐竹，荷兰豆了，今天来一份不错哦！”食材明细主料荷兰豆（适量）腐竹（适量）五花肉（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉腐竹炒荷兰...
荷花酥的做法 荷花酥怎么做
“"出淤泥而不染"是人们对荷花高雅洁丽品质的赞誉，用油酥面制成的荷花酥，形似荷花，酥层清晰，观之形美动人，食之酥松香甜，别有风味。”食材明细主料低筋面粉（50g）猪油（5g）细砂糖（5g）水（20g）粉色素（1滴）辅料低筋面粉（34g）猪油（17g）调料椰蓉（2...
炸荷花的做法 ^ ^明湖小吃——炸荷花 炸荷花怎么做
““四面荷花三面柳，一城山色半城湖”就是说的我们泉城的大明湖，大明湖自古遍生荷莲，并且湖畔是垂柳依依，很漂亮。荷花高洁典雅，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，素有“花中君子”的美称，自古以来被无数文人墨客追捧赞美。荷花不仅...
荷花酥的做法 小荷才露尖尖角——荷花酥 荷花酥怎么做
食材明细水油皮低粉（180克）细砂糖（25克）全蛋液（15克）水（65克）猪油（60克）红色素（3滴）绿色素（2滴）油酥低粉（120克）馅料红小豆馅（180克）辅助材料蛋液（少许）植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荷花酥的做法步骤1、油皮材料除了色素外...
薄荷葱花鸡蛋饼的做法 薄荷葱花鸡蛋饼怎么做
“周末的时候早餐想消耗家里的芒果，想到芒果牛奶汁，楼顶的薄荷最近长得很是茂盛，摘了薄荷和葱，加鸡蛋煎饼，配芒果牛奶，吃得很是舒服。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两颗）辅料鲜薄荷（适量）葱花（适量）水（适量）调料油（适量）盐（适量）葱香（口味...
荷花可以吃吗？荷花营养价值
荷花，是中国四大名花之一，又称莲花、芙蓉等。夏天荷花盛开，很多游客都会去荷花池赏花，但是很多人却不知道，荷花除了观赏的作用，还有很高的食用价值呢！没错，荷花是可以吃的哦！那么荷花有哪些营养价值和功效呢？下面小编就给大家介...
栗子荷花鸡的做法 【栗子荷花鸡】--- 幸福美满的一道滋补年菜 栗子荷花鸡怎么做
“有着"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质的荷花一直是我所喜欢的，不但是圣洁的代表，也是美满的象征，代表着和和美美。祝福每一个家庭都能和睦、幸福，永远“有家、有爱、有美食”栗子荷花鸡栗子是用调好味的鸡茸包着...
桂花冰糖鸡蛋荷包的做法 桂花冰糖鸡蛋荷包怎么做
“甜甜的，一股浓郁的桂花甜香，蟹黄一般的蛋黄，爽口不腻。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）辅料桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花冰糖鸡蛋荷包的做法步骤1、新鲜的柴鸡蛋2个，洗一下。2、冰糖适量。3、锅内适...
素鸡豆腐炒荷兰豆的做法 素鸡豆腐炒荷兰豆怎么做
“家常菜，简简单单营养好吃。”食材明细主料素鸡豆腐（1块）荷兰豆（100克）尖椒（1个）小葱（2根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素鸡豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、素鸡豆腐1块，荷兰豆100克，尖椒1个，小葱2根...
荷花池的做法 荷花池怎么做
“圣女果。木瓜”食材明细主料木瓜（半个）西红柿（5个）辅料糖（1勺）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷花池的做法步骤1、木瓜消皮，挖籽、对半切开，切花边2、小青瓜切片3、圣女果用刀切把皮上切成4瓣。用手掰开切出造型4、如...
荷花酥的做法 圆荷浮小叶——不用松弛的荷花酥 荷花酥怎么做
““接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，看到刚出炉的荷花酥，那抹淡淡的粉色让我砰然心动。方子是来自@乖乖和臭臭妈的蛋黄酥，换了种造型，也是蛮赞的。这个方子不用松弛，超级省时间，也不用担心破皮，被我折腾了这么久，一点破皮的...
荷花酥的做法 【开封】酥饼－荷花酥 荷花酥怎么做
“荷花酥，个人感觉还是比较像荷花的，要是用亮点色彩的馅心效果会更好”食材明细主料油酥面团（适量）辅料红枣豆沙馅（适量）紫薯泥（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷花酥的做法步骤1、饧好的油酥面皮2、取一宽条，抹上紫薯...
荷花酥的做法 清新自然-----------荷花酥 荷花酥怎么做
食材明细主料低筋面粉（250g）清水（125g）白糖（25g）猪油（40g）辅料低筋面粉（200g）猪油（100g）配料绿豆沙馅（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荷花酥的做法步骤1、水油皮材料2、将面粉和糖粉混合置于盆中，加入猪油，用手搓成均匀的粉末...
荷花盅的做法 荷花盅怎么做
“荤素搭配，营养均衡，健康味美^_^”食材明细主料油菜（适量）肉馅（适量）辅料韩国辣酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷花盅的做法步骤1、油菜洗净，取菜头3-4公分切下。2、用剪刀修剪出荷花形状3、将油菜头和叶分别焯水，...
荷叶叫花鸡的做法 荷叶叫花鸡怎么做
“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料三黄鸡（1只）香菇（4朵）香葱（3根）老姜（10片）辅料粗盐（200克）花椒（10几粒）大料（2个）花雕酒（50克）生抽（10克）五香（口味）烤（工艺）数小...
荷花酥的做法 夏日激情篇~荷花酥 荷花酥怎么做
“我对夏天的荷花独有钟情，西湖中夏天的荷花，开得异常艳丽，仿佛能闻到一阵阵芬芳扑鼻而来，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，微风拂过，花瓣微微颤动，像仙子一样清新脱俗。杭州西湖的夏天唯有荷花最美。”食材明细油皮中筋面粉（75...
荷叶蛋烧兰花豆腐干的做法 荷叶蛋烧兰花豆腐干怎么做
“鸡蛋是很有营养的，而且做菜有很方便，什么炒蛋、荷叶蛋、白煮蛋、鸡蛋羹，等等。下面就来一道简单的家常菜【荷叶蛋烧兰花豆腐干】味道也很好哦。。。”食材明细主料兰花豆腐干（125克）鸡蛋（3只）辅料葱段（适量）生抽（适量）白糖（适量...
荷香薄荷蒸鸡的做法 荷香薄荷蒸鸡怎么做
食材明细主料鸡肉（适量）辅料荷叶（适量）薄荷（适量）枸杞子（适量）配料盐（适量）生抽（适量）糖（一小勺）料酒（适量）姜片（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷香薄荷蒸鸡的做法步骤1、薄荷2块钱，里面有红骨和白骨的，听说红骨的偏补白骨的祛风...
五花肉炒豆腐荷兰豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷兰豆 五花肉炒豆腐荷兰豆怎么做
“豆腐外焦里嫩，五花肉肥而不腻，荷兰豆清脆，颜色漂亮，营养搭配。”食材明细主料豆腐（80克）五花肉（50克）荷兰豆（15克）辅料蒜（2瓣）姜（2克）香葱（2克）盐（适量）生抽（4克）胡椒粉（1克）淀粉（3克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒豆...