关于家常夏季素瓜汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料嫩南瓜（5个）黄瓜（5个）西红柿（5个）辅料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）干辣椒面（适量）大蒜沫（适量）烧青椒末（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常夏季素瓜汤的做法步骤1、嫩南瓜和黄瓜，切出开口后就用手掰开，全用刀切的我个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：一条青红椒：适量洋葱：适量辅料盐：少许油：适量蒜：适量具体步骤1.苦瓜用刀子贴着中间白色硬芯的部分削下。2.削成块状，这个削的时候要小心，削的多了，白色硬...

夏季吃什么素菜好?夏天菜市场上蔬菜种类很多,那么夏季吃什么素菜好呢?素食是我们日常生活中得常用菜式,素食菜谱虽菜式多样,但素食的做法还是比较简单得,在这炎炎夏日，一道道素菜可以说是驱赶炎热的法宝，今天小编就教大...

“老鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、消水肿的功效，搭配冬瓜更有清热降暑的功效，是非常适合炎炎夏季喝的靓汤。重庆的夏季太炎热！全球气温...

食材明细主料夏瓜（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）醋（适量）鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒夏瓜的做法步骤1、夏瓜切片。2、葱跟辣椒切一下。3、油热放葱炒黄。4、放入夏瓜翻炒。放醋盐继续翻炒。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对很对人来说，夏天往往没什么胃口，除了吃冰的凉的以外，吃任何东西都会觉得腻腻的。这时候来一道家常的夏日家常素拼就再合适不过了，将各式食材准备好，热水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量青椒：适量胡萝卜：适量蟹味菇：适量腐竹：适量黑木耳：适量辅料盐：适量素易鲜：适量芝麻油：适量具体步骤1.冬瓜、胡萝卜去皮切片,青椒去籽切片；2.黑木耳泡...

“夏季天热，人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌类，豆制品和谷物的精华，一碗汤饮下，均衡营养，快速补充体力。”食材明细主料乌鸡（半只）番茄（1个）土豆（1个）菠菜（100g）金针菇（100g）豆皮（300g）鸡蛋（1枚）辅料面粉（300g）小葱（30g）调料盐（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜和四季豆这两种蔬菜的上市大概都是一个时间，四季豆稍微要比丝瓜早一些，这道菜是我在朋友加吃到的，起初觉得丝瓜四季汤怪怪的，怎么会有这样的菜呢，但是...

提到西瓜可谓是无人不知无人不晓，西瓜作为我们日常生活中非常常见的一道水果，因其味道甜美，生津止渴，而广受人们的青睐和喜爱，人们不仅喜欢吃西瓜，还喜欢饮用用西瓜做成的各种饮料，那么，西瓜这么味美，是否人人都适合吃呢？我们去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量辅料盐：适量蒜：适量醋：少许糖：少许麻油：少许具体步骤1.将黄瓜洗净，切段，用刀背稍拍。2.放少许盐，蒜粒在大容器中抖匀，放入冰箱保温1小时。3.将腌好的...

夏天一到，人们更加偏爱清甜的汤品，所以今天我给大家带来一道节瓜煲汤，用节瓜煲出来的汤品非常的清甜，特别适合在炎热的夏天来饮用，而且节瓜吃起来口感爽脆，同时也是百搭款，可以和多样食材一起煲汤，而我最喜欢的就是淡菜节瓜鸡...

“简单的家常酸汤，有营养又开胃。”食材明细主料肉丝（块）辅料小番茄（圣女果）（5-6个）芝士（4分之1块）葱（1颗）海欣鱼丸（4只）晒干白菜末（3g）调料盐（少许）陈醋（1匙）酱油（老抽）（2匙）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季家常开胃酸汤的做法步骤1、...

夏季天气炎热，适合吃比较清淡的素菜，这样才能帮助消化；吃的也能营养均衡。今天就带大家一起去了解一下夏季家庭小炒素菜食谱吧；即使有客人来做客，这些菜也是能摆上桌面，也能吸引大家的味蕾的哦。就让素菜炒出健康，吃出美味吧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟说到木瓜跟猪骨头，把它们分开吃的话，可能多数人都不喜欢它们的味道，但是把他们一起煮成汤，味道却会十分清甜，，而且木瓜的食用方法也是非常多的，今天就跟大家...

炎炎夏日，很多人为了可以消暑不是选择冷饮就是选择空调，其实这样做对我们的身体伤害是很大的，要知道饮食习惯对健康是十分重要的，在每个季节一般都有对应的食谱可以选择的，夏季的时候本身就是酷热难耐，这个时候人体水分流失...

家常菜一直是大家非常喜欢的一类菜，由于食材常见做法简单并且味道可口，让很多家庭主妇都十分钟爱，并且一家人一起吃饭总是让人十分高兴的，而夏季的家常菜更应该注重一些降暑的作用，那么夏季菜谱家常菜做法有哪些呢？夏季菜谱...

“在考虑这道也是做成中秋的小吃菜来赏月的时候吃，目前是初级水平阶段，感觉很家常味，但是节瓜的爽口脆感还是可以搭配月饼来吃的，啧啧。。。又有个新想法，为自己的新想法创意来跟大家分享下。节瓜（毛瓜）的营养价值：它还具有清...

“冬瓜有利尿去湿的功用，冬瓜炖排骨是既营养又利身的夏季家常菜。”食材明细主料冬瓜（180克）排骨（200克）辅料紫洋葱（40克）食用油（适量）干姜片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1个）桂皮（1小段）香叶（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）盐（适量）糖（少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料四季豆：400辅料盐：适量油：适量炒菜调料：适量蒜：适量具体步骤1.炒锅倒油爆香蒜末。2.放入摘掉的豆经，在摘成小节的四季豆翻炒。3.加适量盐炒匀。4.在加...

夏季养生小常识，女性夏季养生小常识。炎热的夏天总是会让人们感觉烦躁不安，酷暑难耐，吹空调吃冷饮应该是大家的最爱了，但其实夏天吃冷饮是很伤身体的。大家都明白夏季保健的重要性，那么夏季应该怎样养生才是最合适的呢？女性...

炎炎夏日的到来，温度快速上升，而口感缤智的美食也逐渐的占据了家人的餐桌。夏日难免有些胃口下降油腻重口的美食呢，也逐渐的消失在了餐桌，而冰凉透心的美食呢，也逐渐地占据了主场。那么我就来介绍一下夏天比较常见的小吃。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料丝瓜：1根节瓜：一根咸鸭蛋：2个辅料玉米油：适量姜片：5片具体步骤1.丝瓜节瓜削皮切丁，咸鸭蛋磕好，分离开蛋黄蛋白。姜片准备好。2.热锅下油，小火爆香姜片。3....

“春天过去了，炎热的夏天跟紧步伐来到了。气候闷热，使人食欲减退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。饮食以清淡为主，少吃油腻食物。更别因为天热贪吃生冷食物，冷饮、冰镇水果不宜多食，大量过冷食物会...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料老黄瓜：辅料小柿子：香菜：姜：大料：橄榄油：苏子叶：花椒：具体步骤1.老黄瓜种打皮2.打皮后不切，直接用打皮器刮，一片一片似玉带3.锅内放入水，一片苏叶，两瓣大料，三粒花...