关于青鱼的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青鱼：g辅料盐、糖、料酒、老抽、味精：各适量g葱、姜、蒜、辣椒：各适量g具体步骤1.将鱼清洗干净切小段，再放少许的盐稍加腌制片刻在洗去，这样可以使鱼...

“南方过年家里必备酱肉、酱鱼等，有时候天气不好，不能将酱肉、酱鱼放在外面晾干，可以试试今天这个简单的方法，一样非常好吃，鱼肉也很入味。”食材明细主料青鱼（500克）辅料生姜（20克）葱白（10克）调料味达美臻品料酒（15毫升）六月鲜8克...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼类含有很丰富的营养。然而青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效。刚好我又看到有新鲜上市的青鱼。所以呢，就决定买几条青鱼回家，然后就做一个...

“油泼青鱼属于鲁菜系，主要原料是青鱼，特点是鱼肉鲜嫩，味美可口，营养丰富。”食材明细主料青鱼（350克）豌豆（25克）香菇（4朵）辅料盐（5克）糖（2克）料酒（3调羹）鸡精（1克）胡椒粉（1克）蚝油（1调羹）葱（1根）姜（5片）植物油（2调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青鱼：2条辅料盐：适量花椒：适量大蒜：适量姜：适量油：适量大酱：适量大料：适量料酒：适量陈醋：适量酱油：适量香菜：适量小葱：适量具体步骤1.准备葱姜蒜2.切香菜和小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料草鱼：适量土豆：适量胡萝卜：适量黄油：适量鸡蛋：适量面包糠：适量盐：适量糖：适量味精：适量色拉酱：适量具体步骤1.１．土豆去皮切成大块，在锅中煮熟捞出，压成泥。青鱼...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟油爆青鱼块是一道好吃的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。青鱼块让人垂涎欲滴，香味得到了完美的融合，吃着让人也特别的满足。繁忙的一天结...

“两条新鲜青鱼，今天做个酱香版的。”食材明细主料青鱼（两条）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料花椒（适量）八角（适量）料酒（适量）熟酱（（豆瓣酱）适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香青鱼的做法步骤1、青鱼清洗干...

青鱼在鱼类中也属于上品，其含有大量所需的微量元素，所以比一般的鱼类含有更高的药用价值和营养价值。那么炖青鱼有没有什么特别的讲究呢？毕竟鱼的肉质细腻，炖起来有些还是需要注意一下的。那么怎么炖青鱼好吃呢？怎么炖青鱼...

二十分钟至二十五分钟。蒸腊青鱼使用的火候不一样，蒸的时间也会稍有不同。腊青鱼在蒸之前，需要放在冷水中浸泡两个小时，这样既可以去除腊青鱼的咸味，也能使腊青鱼的口感变得更好。蒸腊青鱼的过程中，可以添加生姜丝、料酒、...

食材明细主料青鱼（适量）辅料鲜肉（适量）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜肉烧青鱼的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入青鱼加鲜肉。4、加酱油盐煸炒。5、加水漫过鱼。6、大火煮开...

“夏季饮食应以清淡开胃少油营养为主，今天再制作一款适合夏季食用的汤羹，叫做“香菇青鱼羹”。青鱼类似于草鱼，同属淡水鱼类。青鱼的外观形似草鱼，但鱼背颜色为青蓝色腹呈白色鱼嘴略尖，青鱼的肉质细腻紧密刺少，最适合用它切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油爆青鱼块，这是一道十分美味的家常菜。不管是闻起来还是吃起来都非常的香。因为用油爆过之后能够保存的时间更长，用来下酒下饭都是非常美味的一道菜。...

“青鱼常吃，但要作好也有窍门”食材明细主料青鱼（2条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）米醋（适量）酱油（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家炖青鱼的做法步骤1、鱼洗净，去头，身上切斜刀，鱼身抹盐，放15分钟2、备好调料3、锅中...

食材明细主料青鱼肉（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧青鱼块的做法步骤1、青鱼块洗净，剁成块加盐...

鱼是我们日常生活中重要的肉食之一，喜欢吃鱼的人甚至每顿饭都要吃鱼。鱼的营养丰富，内含很多对人体有益的营养物质，而鱼的种类很多，不同的鱼它制作出了的口味也不相同，其中有很多鱼因为长相相似，会被人所误解。下面我们就来...

食材明细主料青鱼（适量）卤蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）白胡椒粉（适量）面粉（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香炸青鱼卤蛋的做法步骤1、主料青鱼，卤蛋2、洗净的青鱼背部划几刀。3、用料酒盐，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青鱼：两条辅料生抽：适量料酒：适量冰糖：适量老抽：适量葱姜蒜切莫：适量具体步骤1.青鱼两条洗净处理干净2.处理干净的青鱼切块3.锅中倒油下入葱姜蒜末，油不...

“新做了一个菜，番茄罐味青鱼，营养美味，骨酥味美。”食材明细主料青鱼（1000g）辅料番茄酱（二袋）配料葱（少许）姜（适量）料酒（20g）食盐（50g）花椒（少许）糖（一勺）大料（少许）红干椒（少许）鱼香（口味）酱（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄罐味青鱼的做法步骤1、...

食材明细主料青鱼（一条）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎青鱼的做法步骤1、把鱼洗净控水备用切成小块。2、加料酒盐和五香粉腌制30分钟充分入味。3、锅中热油放入青鱼中午慢煎...

食材明细主料青鱼（三条）辅料红辣椒（适量）糖（适量）油（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣青鱼块的做法步骤1、青鱼洗净切成小块用葱姜蒜盐和五香粉腌制30充分入味。2、所有食材...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟青鱼是一种海鱼，其营养价值非常高，但是刺多一些。具有补湿利尿的功效，能够治疗小便不利、肺结核等疾病。且其口感特别鲜美。加上家常豆腐，嫩滑的豆腐配上...

“毛豆仁超好了，和什么菜配起来就是这么好吃。不知你吃过吗，黄豆焖鱼？我用毛豆仁烧鱼也不错滴哦。这鱼可选其他鱼也行，味儿真不错。”食材明细主料青鱼块（一条）毛豆仁（适量）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）老抽（适量）豆瓣酱...

不知道生活在海边的朋友平日里是否喜欢吃青鱼，这是一种肉质鲜美的海鱼，尤其是到了封海没有鱼类海鲜吃的时候，青鱼就变成了主角，炖着吃非常的美味，今天小编就为大家带来青鱼的营养价值介绍，如果感兴趣你就来看看吧。一、青鱼...

“小时候在东北吃海鱼也就是冬天的季节，觉得妈妈炖的海鱼炖土豆真好吃，现在我们长大了，要带父母出去走走看看，带他们去吃好吃的。”食材明细主料青鱼（1条）豆腐（300g）辅料蒜末（适量）辣椒段（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（2勺）料酒（1勺）酱油（2...