关于杂蔬煲怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料春菜（300g）蒜叶（200g）五花肉（180g）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬煲的做法步骤1、春菜、蒜叶，清洗干净。2、切成段。3、准备肥一点的五花肉。4、起锅，将五花肉倒入锅中。5、慢慢煎出油脂。6、转...

“时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个燕麦片：50胡萝卜：1根鳕鱼：100辅料尖椒：1个大喜大咖喱调味酱：1包小红辣椒：2个具体步骤1.锅中放入少许油，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；2.炒至土豆呈现...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料口磨：1把小白菜：几棵鸡旦菇：1把江西米粉：1小把排骨：180大白菜：3瓣辅料油：适量生葱：1根黄豆酱：适量盐：适量酱油：适量生姜：2片具体步骤1.备好食材。2.排骨用开...

“寒冷的冬季，来款菌菇杂蔬煲，便捷又美味，喝上一碗暖身又暖胃，营养又零负担！”食材明细主料金针菇（适量）豆腐（一块）娃娃菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）生抽（适量）热水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇杂蔬煲的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天市场上的大鲶鱼很新鲜，看着就讨喜，买了一大条回来，准备自制营养健康的杂蔬鲶鱼煲。鲶鱼本身的营养含量就非常丰富，在搭配青椒、红椒、胡萝卜、番茄等...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汤是最常见的煲汤类菜肴，但只有鸡汤看上去似乎单调了点，我们可以尝试做一道暖胃的杂蔬鸡汤粉丝煲。新鲜的时令蔬菜富含各种维生素，煮进鸡汤里清新的蔬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑皮鸡枞杂蔬煲是一道比较神秘的菜品，从他的名字看来好多没吃过的人都会认为这是一道有肉的菜肴，事实却恰恰相反，这道菜的不仅仅没有肉而且油也是非常的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟腊肉杂蔬煲，一听这个名字是不是有点奇怪，一般我们吃腊肉的做法比较常见的就是，煮熟来吃，或者是腊肉爆炒也能很好的入味，但是这里是把腊肉用来煲汤，还搭配了...

“饭菜结合有饭又有菜，省时，省力，又省钱的好搭配，生活节奏飞快的时代需要的是质量和营养相结合的搭配。杂蔬焖饭解决了诸多的要求，即使很简单的制作也完全能保证了营养与美味兼得。”食材明细主料香肠（3棵）胡萝卜（1个）青豆（50克...

“没有父亲的父亲节，心里空空的很不是滋味~~~现在我无论做什么，老父亲都看不见，听不到，更不用说吃上我做的菜了。老父亲是个很传统的老人，更是个非常节简的老人。从小，父亲就不允许我们浪费粮食，掉在饭桌上的米粒一定要吃下...

“非常好吃的一道砂锅菜，个人觉得砂锅菜里的素菜也是极好吃的，酱香味浓，非常下饭。瓦煲中的汤汁不断快速蒸发而发出“嗞嗞”声，所以叫做啫啫煲”食材明细主料鱿鱼（1条）胡萝卜（半根）西芹（100g）辅料洋葱（适量）大葱（适量）青椒（适量）蚝油（...

“冬天天气寒冷吃啥都冷的快，砂锅保温性能极佳，用来做各种砂锅菜各种煲，把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌，一家人围坐在一起，吃着热腾腾的砂锅菜，既暖和又舒服，暖胃又暖心。”食材明细主料大鸡腿（1个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）地瓜（2个中等...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟第一次吃腊肉杂蔬煲是外婆做的，那会很调皮，不肯听话好好吃饭，又爱吃零食。外婆拿我没办法，又不愿意让我一直吃外面的东西，所以就给我做了腊肉杂蔬煲，外婆做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实这就是很健康的制作方法而且这道菜其实制作起来是很简单的岁好多的人是很喜欢吃这到菜的，所以今天推荐给大家希望得到大家的喜欢，而且真的希望大家...

“很清淡的排骨汤，色泽也不错，营养丰富又好喝，值得做一做。”食材明细主料排骨（500g左右）胡萝卜（1根）玉米（2根）莲藕（1节）黑木耳（6朵）辅料姜（1小块）炖肉料包（1包）盐（适量）糖（1小撮）黄酒（30毫升）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂蔬排骨汤的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟煲仔饭源自于广州，口味众多，菜色多变，口感丰富，一锅仔包饭把菜与饭放入锅仔中，加入水大火烧熟，饭不在是清淡无味的米饭，而是夹杂着菜和肉的香气，滋味。做法简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的黑皮鸡枞杂蔬煲是一道既健康又美味的菜品，它主要有黑皮鸡枞和蔬菜制作而成。黑皮鸡枞含有丰富的矿物质和微量元素，同时蛋白质能够满足人体营养的...

食材明细主料肥肠（100g）辅料豌豆（50g）土豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇肥肠杂蔬煲的做法步骤1、肥肠过水洗净，切成小块。豌豆、蘑菇洗净后过水半熟。胡萝卜切丁备用，玉米粒洗净备用。2、把肥...

食材明细主料猪肉丸子（300克）糯玉米（1个）白萝卜（1个）冻豆腐（一块）西兰花（1个）香菇（8朵）辅料葱（1棵）姜（10克）配料橄榄油（10毫升）盐（4克）料酒（10毫升）鸡精（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬肉丸煲的做法步骤1、准备好所有材料。2、葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂蔬鸡汤粉丝煲对于许多人来说，这一道菜代表着小时候的回忆。这一道菜，不仅使用最为常见的瘦肉和红薯粉，而且将两种原料合适的搭配起来，令人可以在体验到...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：六小块白萝卜：小半只胡萝卜：一小段豆芽：一把青椒：一只千张：一小块水发香菇：一把水发木耳：一把竹笋：一把辅料葱：一把姜：两片香菜：一把具体步骤1.把香菇木...

食材明细主料鸡腿（三个）胡萝卜（一根（大））香菇（五朵）青椒（一个）辅料蚝油（两茶匙）老抽（一茶匙）生抽（两茶匙）料酒（三茶匙）鸡粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材，鸡腿切块，胡萝卜切块，香菇切块，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1CUP火腿：随意冷冻蔬菜：随意辅料生抽：看口味其他各种调味料：看心情具体步骤1.米饭正常加水，弄好以后上面放冷冻蔬菜，我没解冻直接放的。如果是叶菜类的...

“这道菜已经拍了好久了，每天两点一线，到晚上也没时间上网，今天上来了就传一下了！这道杂蔬面片很适合保持身材的mm食用哦”食材明细主料西红柿（1个）香葱（半个）鲜香菇（两朵）韭菜（适量）包菜（半个）馄饨皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口...