家常猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：适量干黄豆：适量辅料葱：2根姜：3片料酒：1小匙枸杞：1小把盐：1小匙具体步骤1.猪蹄洗净后放入加了料酒的沸水中焯烫一下煮去血水；黄豆用清水泡发后，和猪...
猪蹄黄豆汤的做法 【养颜美容】猪蹄黄豆汤 猪蹄黄豆汤怎么做
“今年全国的天都是闷热异常，估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭，今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了，既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了，把每次...
家常菜猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：500黄豆：100辅料盐：适量姜：适量油：适量具体步骤1.猪蹄斩块洗干净2.黄豆蹄片泡好3.锅中放足量水煮沸后放入猪蹄再次烧开捞出猪蹄4.捞出的猪蹄洗干...
美味的猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：500辅料黄豆：50料酒：1匙葱姜蒜：适量盐：1匙具体步骤1.将猪蹄剁好放入水中浸泡2小时把血泡出来2.黄豆放水中泡发3.放入锅中焯一遍加点料酒去腥4.焯好倒...
营养的猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：500黄豆：300辅料油：适量生姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.黄豆提前浸泡2小时以上，猪蹄洗净切成小块2..猪蹄焯水，备用3.汤锅放水，放入猪蹄4.大火煮...
猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：1个泡发黄豆：半碗辅料味极鲜酱油：适量葱：适量八角：适量香叶：适量盐：适量红干椒：1根姜：适量具体步骤1.猪蹄泡水2.泡发的黄豆3.焯过的猪蹄4.把猪蹄和黄豆放...
自制猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上2.把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟。3.锅里烧开水，把猪蹄放...
猪蹄黄豆汤的做法 【猪蹄黄豆汤and红烧猪蹄】一举两得的美味 猪蹄黄豆汤怎么做
“其实，原本啊，我只是想做个汤----猪蹄黄豆汤，炖了猪蹄。可是，俺家女儿不喜欢吃太淡口味的猪蹄，喝了汤，剩下猪蹄不想吃。所以啊，我就把煲汤的猪蹄盛出来又简单红烧了一下，哎呦，味道好极了！一边喝汤、一边啃猪蹄子，美哦~~~~猪蹄黄...
美味猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：适量黄豆：适量辅料黄酒：适量姜片：适量具体步骤1.黄豆用温水泡开,洗好。2.猪蹄洗好，用自来泡上，泡出血水。3.下锅放猪蹄，黄豆到上青水大火煮开，煮开...
猪蹄黄豆汤的做法 猪蹄黄豆汤怎么做
“蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽...
营养丰富的猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪蹄：1个黄豆：500辅料盐：适量姜：5片具体步骤1.猪蹄斩成块。2.将洗净的姜片和猪蹄放进锅里，加入能淹没食材的清水。3.大火煮开，将猪蹄撇去浮末，取出待用。...
家庭版猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：1200辅料黄豆：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.买回来的猪蹄已经切块2.水烧开下猪蹄焯去血水3.黄豆浸泡上4.焯好的猪蹄用清水洗净5.将猪蹄装锅6....
黄豆花生猪蹄汤的做法 黄豆花生猪蹄汤怎么做
“很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃，今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效，虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。”食材明细主料猪脚（2只）花生（80g）黄豆（80g）姜（1块）八角（1个）香叶（2片）小葱（适量）辅料...
海带黄豆猪蹄汤的做法 月子餐 海带黄豆猪蹄汤 海带黄豆猪蹄汤怎么做
“功效：催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄（2个）辅料干海带（适量）鲜黄豆（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点，大约需要30分钟时间，将干黄豆用冷水浸没即可，如果购买鲜黄豆会省...
大枣黄豆猪蹄汤的做法 大枣黄豆猪蹄汤怎么做
“此汤补血养颜，适合女士食用。”食材明细主料猪蹄（一只）辅料新疆大枣（6颗）黄豆（二两）葱姜（适量）配料盐（适量）水（2000ml）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣黄豆猪蹄汤的做法步骤1、把猪蹄从中间一劈两半。2、把切好的猪蹄放入...
花生黄豆猪蹄汤的做法 花生黄豆猪蹄汤怎么做
“唠嗑时间！哦对了，想找我聊聊的也可以搜我的微信公众号“恬萝姑娘”哈~这几个星期忙的像一个陀螺，还是不停的被抽的那种……好就好在，自己记性特别好，大概半个月前有人给我提过一句11月第二周末立冬，今儿早上爬起来觉得估...
海带黄豆猪蹄汤的做法 海带黄豆猪蹄汤怎么做
“猪蹄含有丰富胶原蛋白，胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶，他能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。海带含碘极其丰富，它是人体合成甲状腺素的主要原料，而头发...
黄豆猪蹄汤的做法 黄豆猪蹄汤怎么做
食材明细主料猪蹄（一个）黄豆（适量）辅料枸杞（少许）姜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄焯水（放入姜片、料酒）洗净备用。2、黄豆泡一夜洗净。3、砂锅放入清水、黄...
冬菇黄豆猪蹄汤的做法 冬菇黄豆猪蹄汤怎么做
“儿童好比春天的幼苗，极需细心呵护，优质的食材就是好的肥料，我们的春苗有了营养才会生长发育良好，身体好脑筋才会好，国家的将来就看他们了，正如梁启超所说的“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强......”冬菇黄豆猪蹄汤...
红枣猪蹄黄豆汤的做法 红枣猪蹄黄豆汤怎么做
““今天上传一道滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是味道浓香，营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山，可以减少猪蹄的油腻感，使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。...
黄豆莲藕猪蹄汤的做法 【黄豆莲藕猪蹄汤】 黄豆莲藕猪蹄汤怎么做
“妈妈带了几个农村散养猪的黑猪蹄上家里来，还有好多排骨，因着前段时间老公照顾我功劳大大的，人也清瘦了不少，妈妈特地做了老公爱吃的口味，嘱咐老公多吃点，把前段时间的肉肉给补回来。俗话说：一个女婿半个儿，转眼间，俺直接成了...
木瓜黄豆猪蹄汤的做法 木瓜黄豆猪蹄汤怎么做
“此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞...
黄豆凤爪猪蹄汤的做法 #初秋养生#黄豆凤爪猪蹄汤 黄豆凤爪猪蹄汤怎么做
“秋天是丰收的季节，婆婆说新黄豆收割时间快到了，陈豆子还有这么多，那就抓一把来炖汤吧，加了鸡爪同炖，更是满满的胶原蛋白，还加了一些玉米，甘甜味美，营养丰富，美白美容，黄豆还能滋阴润燥，来一份这正好。食材：鸡爪8只、猪蹄1段辅料...
黄豆猪蹄汤的做法 滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】 黄豆猪蹄汤怎么做
“猪蹄基本上每个月都会做一次来吃，这东西虽然高脂高热，不过其中的胶原蛋白和营养，确实是丰富的，尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的，实在是没有必要。平日饮食习惯好，不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟...
清炖猪蹄黄豆汤的做法 清炖猪蹄黄豆汤怎么做
“很喜爱吃猪蹄，也从来不怕长胖，因为吃猪蹄真的吃不胖啊，呵呵！猪蹄的做法很多：清炖，红烧，卤制，烧烤，都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。20岁出头的时候，刚刚参加工作，在大城市里租住着廉价的城中村房子，那时候工资不多，压力还...