关于响油的餐饮精选

“葱香、蒜香浇入新鲜的蛏子上，不用加味精都是那么鲜嫩美味。”食材明细主料蛏子（500g）蒜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）料酒（少许）盐（少许）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油蛏子的做法步骤1、蛏子吐沙洗净2、锅里放清...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟响油黄瓜的叫法我想应该是热油倒在黄瓜上会发生呲呲的响声，所以才叫响油黄瓜的，响油黄瓜把黄瓜用刮刀一刀刮一片的方法来刮下来，然后再裹圆，看起来很好看，一...

食材明细主料芦笋（适量）辅料干辣椒（3个）海鲜酱油（2勺）蒸鱼豉油（2勺）糖（半勺）玉米油（2勺）大蒜（2瓣）鸡粉（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油芦笋的做法步骤1、芦笋去老根，清洗干净。2、切成四指宽左右的长段，根部较粗的可以再对...

“海鲜最重要的是保持它的鲜味”食材明细主料西非白螺片（300g）胡萝卜（适量）辅料蚝油（少量）醋（少量）姜丝（适量）蒜（适量）酱油（三滴）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油螺片的做法步骤1、准备白螺片，胡萝卜2、白螺片用水泡一会，把白...

“好做的一道凉拌菜，爽口脆嫩，早餐或者晚餐吃，简单又营养。”食材明细主料豇豆（适量）辅料小米椒（4～5个）蒜（2～3瓣）熟白芝麻（适量）花椒（适量）调料辣椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...

“今食腊八粥，搭配一款爽口小菜：响油白菜心，酸辣可口，方便快捷，您一定会喜欢哒”食材明细主料白菜心（适量）葱（适量）干红椒（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）米醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油白菜心的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：500辅料蒜头：适量油：适量生抽：适量清水：适量鲍鱼汁：适量白糖：适量冰水：适量具体步骤1.鲍鱼汁、生抽、白糖、清水一起煮开待用。2.芦笋去掉底部老梗...

“鲈鱼肉质细腻且无刺，很适合用于清淡的烹饪，在此菜中尤其煮的时间需要恰到火候，鱼肉刚熟的时候，细嫩爽滑，将鱼肉的鲜美完全的呈现。料汁的味足，蒸鱼豉油的香，吃到嘴里绝对每一口都是享受。这道菜也很适合小朋友来吃。如果不...

“在我家一款爽口的凉菜，比起大鱼大肉更深受欢迎！今来一款：响油荷兰豆，方便快捷，美味营养哦。”食材明细主料荷兰豆（适量）红萝卜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料娃娃菜（一颗）辅料葱（适量）指天椒（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切好。2、锅里烧开水，加入盐油，倒入娃娃菜焯熟捞起沥干。3、摆入盘中，放入葱花，辣椒。4...

“今天做的这道响油鳗鱼芦笋非常简单好操作，芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，搭配鳗鱼来吃，既能补充胶原蛋白抗衰老、养颜护肤，且最近天气热了，这道菜更能增进食欲，帮助消化，对疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效，那么就一起来...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟响油娃娃菜是一道简单易做，营养丰富，深受老中青喜爱的家常菜，娃娃菜富含丰富的维生素，可以满足我们身体对维生素的需求，大量的膳食纤维乐意促进肠胃的蠕动，...

“最喜欢吃白菜了，所以做了这道菜。”食材明细主料白菜（300g）辅料生抽（5g）陈醋（5g）白糖（2g）花椒粉（2g）盐（2g）辣椒粉（2g）热油（20g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油白菜的做法步骤1、锅中水开下入切好的白菜2、水再次煮开捞出过凉...

“这道莲藕片清爽简单上手材料简单。很简单的技法。就是把藕片。焯水以后呢，我们用热油来淋一下。非常的爽脆。”食材明细主料莲藕（一根）泡椒（3根）小葱（一根）辅料盐（少许。）味精（少许）白糖（少许）生抽（1/5匙）白醋（少许）色拉油（二匙）咸鲜（口...

食材明细主料黄瓜（两根）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油黄瓜丝的做法步骤1、葱蒜和红辣椒准备就绪。2、黄瓜洗净备用。3、黄瓜去皮切丝装盘。4、小葱切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1节香葱：3棵辅料油：15盐：1茶匙生姜：1小块花椒：1/2茶匙白醋：1茶匙白糖：1/2茶匙具体步骤1.香葱择洗干净后切碎，生姜切丝备用。2.取干净小碗倒入白醋，调入...

“秋葵改刀切片，放上红辣椒、蒜蓉，再用热油一浇，再淋上些生抽，好看又美味。”食材明细主料秋葵（200g）朝天椒（3个）大红辣椒（半个）辅料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（1勺）蒸鱼豉油（少许）大蒜（3颗）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）响油秋葵的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料茭白：1.5根青椒：1根花椒：7瓣辅料蒜头：3瓣麻油：3大匙糖：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.茭白去皮，洗净，切成丝，不必切的太细。2.青椒也洗净切成丝备用。3.锅里烧...

食材明细主料花菜（适量）圆葱（适量）辅料红椒丝（适量）蚝油（适量）花生油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）香菜碎（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油有机花菜的做法步骤1、花菜撕成小朵焯水备用。2、焯好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:19分钟主料牛肉：适量娃娃菜：适量豆芽：适量辅料豆瓣酱：适量麻椒：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.牛肉切条或切片加入蛋清、水淀粉、酱油腌制。2.热油，葱姜蒜爆香下豆瓣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着人们对健康饮食重视程度越来越高，各类果蔬越来越受到人们的青睐，黄瓜便是其中一种。黄瓜除了可以做美容面膜，更是做凉菜的首选原料。响油黄瓜以黄瓜...

“我对自己说，跨过去，春天就不远了，我永远不要失去发芽的心情！今来一款是爽口小菜：响油三丝，低脂健康又美味！”食材明细主料红萝卜（适量）黄瓜（适量）生菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：适量辅料蒜姜：适量生抽：3-4汤匙蚝油：半匙水：2匙白糖：2/3匙鸡精：适量精盐：适量具体步骤1.芦笋削去老皮；2.切掉老茎，蒜姜剁蓉；3.开水焯10-20秒；4.切段；5.调味汁...

食材明细主料黄瓜（适量）豆皮（适量）辅料圆葱（适量）辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油黄瓜丝拌豆皮的做法步骤1、豆皮焯水备用。2、黄瓜圆葱洗净切成细丝。3、把所有食材放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芦笋：250辅料蒜：2瓣姜：1片芝麻油：适量香油：适量生抽：适量蚝油：适量白糖：适量鸡精：适量红椒粒：适量具体步骤1.芦笋洗净后去老根切段；2.锅中加水，撒少许盐和滴...