关于鲜蔬窝蛋的家常做法的餐饮精选

“喜欢西餐，是因为它总能让人眼前一亮，用料新鲜简单，调味不复杂，成品绝对令你惊艳。你可以多挖几个坑，多放几个鸡蛋，这样和朋友才够分呐。”食材明细主料鸡蛋（1个）西红柿（1个）洋葱（1/2个）西芹（1根）红椒（1/4个）香葱（1小把）香菜（1小把）辅料...

“好吃又有营养的玉米面窝窝头，粗粮细做，既满足了对吃的食欲，又能饱腹，真是一举两得，希望对我减肥有帮助哟！”食材明细主料玉米面（100克）面粉（200克）胡萝卜（一根）菠菜（半把）辅料酵母（3克）盐（2克）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝...

“营养美味”食材明细主料鸡蛋（4只）面粉（50g）辅料胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）菜椒（适量）洋葱（适量）香菜（适量）虾皮（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料，洗净2、将鸡蛋打入碗中，其余材料切丁...

“很适合夏天的晚餐，对减肥者尤其友好。”食材明细主料西红柿（1个）青菜（4棵）鸡蛋（2个）火腿粒（适量）调料姜片（适量）油（少许）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切小块，青菜火腿切小丁，姜切片。夏天...

“香菇加上营养价值丰富的鹌鹑蛋，味道鲜美，香气沁人，这个菜真是如很多人所说，不论形象还是营养价值都是盖了帽的了!再者，家里有学生的妈妈可以经常做这个菜给孩子吃，有很好的补脑作用哦。”食材明细主料香菇（10个）鹌鹑蛋（10个）...

“鲜蔬肉蛋卷以肉、蛋、鲜蔬为主要材料制作而成，营养丰富，美味可口，蛋香浓郁，鲜美无比，颜值与美味共存。”食材明细主料猪肉末（400克）鸡蛋（6个）鸭蛋（2个）胡萝卜（1个）青菜（8棵）辅料马蹄（5个）木耳（3朵）香菇（3朵）葱（3根）姜（1小块）料酒（1小勺）蚝油（1小...

食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加...

“生活要有仪式感，只要是家里人的生日，我想着给家人带点不一样的美点。今年娃爸生日餐之早餐篇，我就想好了水J果燕窝沙拉，寓意好好的紫甘蓝拌面，然后煎鸡蛋。水果沙拉朋友们应该都会，只需将个人喜欢的水果蔬菜之类的配在一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道海鲜蔬菜鸡蛋卷，金黄色的蛋卷，加上什锦蔬菜丰富多彩的颜色，让人看了就食欲大开。这道菜自主性比较大，蔬菜可以完全按照自己的喜好来放，口感酥软的外皮...

“现炖燕窝，”食材明细主料燕窝（50g）辅料纯净水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜炖燕窝的做法步骤1、燕窝称好，准备泡发。2、泡发6个钟后，挑毛，洗净，准备炖。3、隔水炖，30分钟4、丝丝燕窝，够份量。...

“家常菜，做起来简单，省时省力。平时我都是每样菜炒鸡蛋。现在3样菜和起来炒。感觉挺好吃的，所以发上来，大家指导。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）黄瓜（1个）洋葱（半个）辅料葵花油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料鲜米（100克）鸡蛋（1个）西兰花（200克）胡萝卜（20克）辅料辣椒（10克）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉窝蛋煲仔饭的做法步骤1、准备食材：西兰花掰朵，胡萝卜切丝2、牛肉切条，用辣椒碎、生抽、料酒、食盐和胡椒粉腌制备...

食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，...

食材明细主料窝瓜（500克）辅料葱花（15克）干虾仁（10克）配料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖窝瓜的做法步骤1、将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，放入葱花...

“鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，不但含有丰富的营养物质和矿物质元素，而且还含有丰富的药用物质。枣的种类很多，分南北两类。不同地域产出的品种不同，其外形、大小、味道也各个相同，但其所含营养成分近乎相同。现在我...

“豆渣加玉米粉做的窝头！你懂的！再配上蔬菜丁，嘿嘿！你更懂！”食材明细主料玉米粉（100克）豆渣（80克）豆浆（50ml）面粉（50克）香菇（适量）番茄酱（适量）火腿肠（1条）胡萝卜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）时蔬窝头配的做...

“在我们老家，每家每户都会有很多竹林，每到春天的时候，某一场春雨过后，春笋遍会争先恐后的冒出地面。一天一个样，长得可快了，所以除了平日里炒菜吃的以外，都是挖回来晒笋干，用来炖肉吃，可香了。已经好几年没吃到家里山上挖的春...

“这是一道营养均衡，色彩丰富的菜品。粗粮、蔬菜、肉类搭配均衡，符合现代人对健康饮食的要求。”食材明细主料牛肉（300克）糯米粉（50克）胡萝卜（适量）蛋清（适量）鸡精（适量）辅料玉米粉（150克）芹菜（适量）木耳（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味...

“小时候的家乡，没有现在丰富的物资，大半年处在寒冷的季节，除了春节能杀年猪，每月凭票买的那一点猪肉，根本不够一家子解馋的，平日里最常见的荤菜，应该就是鸡蛋了。那时东北没有高楼，都是平房，妈妈在院子里养了几只小鸡，我们姐几...

“虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还含有丰富的矿物质，如钙、鳞、铁等。虾含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血系统。虾中所含的鳞、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质。鲜虾营养丰富...

“这道叫起来很绕嘴，但是做起来简单，吃起来非常不简单的菜有荤有素有蛋有海鲜，味道真的是超级超级鲜美无油无烟，只需要放在锅里蒸20分钟，待客最佳之选。”食材明细主料肉馅（100克）香菇（适量）鸡蛋（1个）青虾（4只）盐（少许）蚝油（少许）辅料...

食材明细主料面条（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）老母鸡汤浓汤宝（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬鸡汤蛋面的做法步骤1、准备好浓汤宝。2、锅中放油烧热，放入葱花爆香。3、放入酱油出香味。4、放入水...

食材明细主料萝卜（半根多）平菇（5个）西兰花（4朵）玉米面（100克）全麦粉（100克）辅料小苏打（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜窝窝头的做法步骤1、洗干净食材、准备好面粉。2、蘑菇西兰花、胡萝卜剁碎。3、看到没。4、放小苏...

食材明细主料菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料玉米面（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低脂蔬菜窝窝头的做法步骤1、菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟，然后凉水投凉，切成碎。2、加入60g玉米面1g盐0.5g小苏...

食材明细主料吐司片（4）辅料鲜虾（8只）玉米（适量）南瓜（适量）巧克力（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾蛋蔬吐司的做法步骤1、先取两片吐司，中间放一小块巧克力，盖上另外一块吐司...