准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
芦笋 :
250 辅料
蒜 :
2瓣 姜 :
1片 芝麻油 :
适量香油 :
适量生抽 :
适量蚝油 :
适量白糖 :
适量鸡精 :
适量红椒粒 :
适量 具体步骤
1. 芦笋洗净后去老根切段;
2. 锅中加水,撒少许盐和滴几滴油烧开,将芦笋放入沸水里焯烫20秒;
3. 捞出放入冰水里浸一会后捞出置盘中;
4. 姜和蒜切成蓉备用,加生抽、白糖、蚝油、鸡精各适量混合加少许凉开水拌匀成调味汁;
5. 将蒜蓉汁倒在芦笋上;
6. 将芝麻油和植物油烧热至冒烟;
7. 浇在芦笋姜蒜蓉上;
8. 点缀上红椒粒即可。