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常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鸡胸脯肉 :250
鸡蛋1颗

辅料

盐 :适量
胡椒粉适量
孜然适量
油 :适量
料酒 :适量
小麦面粉 :半碗

具体步骤

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡胸脯肉解冻,洗干净

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡胸脯肉切条,放入盐,胡椒粉,料酒,搅拌入味

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第4张

3.蛋黄单独倒入碗中,蛋清倒入鸡胸脯肉搅拌

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第5张

4.蛋黄搅拌好

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第6张

5.准备干面粉

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第7张

6.热锅凉油

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第8张

7.味好的鸡胸肉先沾蛋黄

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第9张

8.然后裹入面粉

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第10张

9.油热下锅

常吃不腻的炸鸡柳怎么做好吃又简单 第11张

10.炸好的鸡柳,倒入孜然,香喷喷的炸鸡柳就做好了

烹饪技巧

好多人都是用面包糠,但是我用的面粉也一样好吃,有时间有想法的吃货们可以试试看,真心好吃

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