关于板栗煮粥怎么做的餐饮精选

“冬天来了，早上一碗暖暖的板栗粥，养胃又健脾！”食材明细主料大米（适量）板栗（适量）辅料白糖（少量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗煮粥的做法步骤1、准备好新鲜板栗，用剪刀在板栗具毛的部位剪出十字型（这样煮出来的板栗会...

20-30分钟左右。主要看板栗的老嫩程度，若是比较老的板栗焖煮的时间长一点口感才会比较绵密，焖煮的时间过短板栗的食用口感会比较坚硬，不好吃。板栗仁除了可以烧鸡，可以直接搭配肉类炒制成菜肴，也可以煮熟后直接食用，还可以...

“请注意，口味里白糖是关键，如果你想味偏红烧而少辣，白糖可以多弄点而干辣椒少放点，白糖我用的是一勺，而干辣椒我用的是一小把。”食材明细主料板栗（一小碗）鸡（半只）辅料葱段（适量）姜（适量）蒜（适量）邱北干辣椒（适量）胡萝卜丁（适量）青椒丁...

食材明细主料板栗（120克）糙米（1杯）清水（适量）辅料鲜枣（5个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米板栗粥的做法步骤1、板栗。2、剪个口。3、去外皮。4、锅烧水至微冒泡。5、放入板栗。6、煮至冒大气泡，关火盖盖子，焖3、5分钟。7...

水煮板栗和生吃板栗哪种味道更好呢？小编认为，生吃板栗的味道远不及水煮的板栗。水煮出来的板栗非常的香糯，拿在手心里，心里都是暖暖的呢。水煮板栗也是人们在日常生活中非常喜爱的吃法之一，那么，板栗煮多久才可以呢？正确的煮...

可以。板栗南瓜名称的由来是因为其味道、口感似板栗般甘甜、细腻。板栗南瓜作为食材，可以清炒、清蒸，当然也可以用来水煮，需要注意的是，水煮板栗南瓜时，要将其切成小块，锅内加的水不宜太多，若水太多，会降低其甘甜程度，降低其味...

食材明细主料板栗（适量）红豆（适量）大米（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）板栗红豆粥的做法步骤1、红豆预先浸泡，板栗去皮去壳。2、全部食材淘洗后放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养粥。...

“这是一款营养丰富，功效多多，口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材，特别是板栗的添加，让这款粥营养更加丰富，功效更多，香甜的板栗让粥的口感更好，糯糯的板栗很好吃。”食材明细主料板栗（300g）红...

“板栗有“干果之王”的美称。板栗味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品，营养丰富，被称为“耐饥抗寒食品”。板栗燕麦粥有增强抵抗力、抗衰老养...

“秋深了，又到了吃板栗的季节！十三姨喜欢板栗烧鸡，她在家的时候，每到秋冬季都会做个几次来吃，放点冰糖来烧，味道好，板栗又有益气健脾，补肾强筋的功效，经常吃吃对身体是有益处的。我最喜欢的是炒板栗，89年参加工作的时候在南京，第...

食材明细主料板栗（适量）大米（适量）赤小豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗赤豆粥的做法步骤1、赤小豆泡发、板栗去壳，大米适量。2、食材淘洗后放入高压锅。3、加适量水烧煮，盖盖水开上汽后转小火10分钟...

“小米是常见的一种谷类食物，营养丰富：促消化又养胃。早上喝一碗，暖胃又满足！”食材明细主料小米（四分之三杯（一般的家庭量米杯））板栗（200克左右）枸杞（一把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）板栗小米粥的做法步骤1、...

“栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。添加少许花生更营养。秋季多吃板栗好养生。”食材明细主料珍珠米（1杯）板栗（150克）辅料花生（少许）原味（口味）煲（工...

1、把洗干净的板栗擦干后，拿刀在板栗底部划一个十字，可以划的深一点，这样煮出来会更加好剥皮。锅内的水沸腾后，放入板栗大概煮10分钟左右，根据板栗的量和大小调整煮的时间。2、煮完后可以关火焖一会，然后可以用冷水冲一下，这...

板栗是一种很受大家喜欢的食物，日常生活中我们也经常会吃到它，尤其是在秋天板栗果实最为饱满的时候，板栗含有很丰富的营养成分，所以多吃板栗能起到预防一些疾病发生的作用。说起板栗的做法有很多，其中最简单最方便的做法就...

食材明细主料鲜虾（10只）板栗（10个）粳米（100G）辅料葱（少许）姜（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾板栗粥的做法步骤1、将粳米淘好后，用凉水泡大约30分钟。板栗切成碎粒。2、鲜虾去外壳，头，虾线。用一点点盐腌制（这...

“最近板栗上市、大街小巷都有它的身影、早上买菜看见水果摊上有这种个头圆圆的板栗销售，13元1斤。买回来煮熟当零食不错、不过板栗不能多吃、吃多了容易胀气、消化不良、一次吃两三个足够。”食材明细主料板栗（500克）盐...

“紫薯和板栗都是比较养胃的食物哦。”食材明细主料紫薯（适量）板栗（适量）米（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯板栗粥的做法步骤1、准备食材:紫薯去皮、洗净、切块，板栗的皮比较难剥（小妙招:用刀在板栗...

“板栗具有益气健脾的功效。对于身体具有良好的补充营养，和调理身体营养补充，补虚以及强脾健肾的作用，所以日常生活经常食用板栗。它含有丰富的脂肪酸和维生素矿物质。板栗最营养的吃法就是水煮。”食材明细主料板栗（500...

适合。板栗南瓜是南方的一种小型品种，它的特点是肉质细腻、口感甘甜，所以是适合用来煮粥的。南瓜板栗煮粥时，需要跟冷水一起下锅，水开以后一般煮15-25分钟就可以了，具体时长跟南瓜块有关系。另外南瓜板栗的吃法有很多，它既...

“秋天是丰收的季节，新鲜板栗大量上市场，关于板栗的各种美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素烹，出乎意料的美味。这个菜操作很简单，接近于水煮，许多朋友不知道怎么给板栗去皮，这里分享我的方法，你可以试一下，看是不是适...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料板栗（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗二米粥的做法步骤1、大米和小米洗净2、加入适量的水3、放入电饭煲中嗯煮粥键4、熟板栗适量5、剥去外壳6、放入电饭煲中煮开即可。小窍...

食材明细主料新鲜板栗（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮甜板栗的做法步骤1、1.新鲜板栗2、2.将板栗洗净，放入小锅子中3、3.加水，加入少许冰糖，大火烧开4、4.转小火，煮10分钟。关火，零食做好了...

将板栗南瓜切小块和米加水煮熟即可。需要注意的是，为了使板栗更好地去皮，可以先将板栗煮熟再放入凉水中浸泡半小时左右，这样板栗就能顺利脱壳。在板栗南瓜粥快出锅时，可以放入一点白糖增加甜味。板栗南瓜粥大火煮开后需再...

“喜欢用板栗熬粥吃，细腻香甜的味道，加上花生让营养更丰富”食材明细主料板栗（适量）花生（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）板栗花生粥的做法步骤1、花生用水浸泡一晚，板栗去壳2、大米淘洗两遍，加水放...