关于素合菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料玉皇油滋U味花生油（30毫升）豆芽（100克）木耳（100克）韭菜（200克）龙口粉丝（60克）胡萝卜（1个）生抽（2勺）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素合菜的做法步骤1、豆芽去根洗净，木耳洗净撕成小块2、粉丝用开水浸泡15分...

食材明细主料韭菜（适量）豆腐干（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素合菜的做法步骤1、韭菜捡干净、洗净控水。2、韭菜切段、豆腐干切条、鸡蛋打散。3、鸡蛋（加少量水、料酒这样...

素菜是饮食中必不可少的成分，在生活富裕肉质丰盛的当代生活，素菜好比一款清新的调味剂，能够缓和饮食的口感。最重要的是，素菜的营养成分十分丰富，很多素菜都有着独特的营养元素，所以对于身体健康来说，吃素菜是必须的。为了追...

“春饼和素炒合菜是绝好的搭配！不喜欢吃肉又不喜欢油大的童鞋们可以来试试！因为我本人是比较喜欢吃肉的，所以又搭配了肘子肉和葱丝。”食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（一只）绿豆芽（一把）韭菜（适量）胡萝卜（一根（比较小的））辅料开水（185克...

食材明细主料韭菜（100克）茭白（100克）香干（105克）绿豆芽（250克）麦饼（270克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素合菜麦饼卷的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、香干、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟素菜合子也就相当于所谓的素菜面饼，面皮有稍微的粘稠但是口味特别清香，吃在嘴边不仅鲜嫩，再拌点辣椒酱一起食用口感甚好，这样的素菜合子也是非常受素食主...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟你是厨房新手还是大厨？其实呢不论你是新手还是大厨，做好一道家常菜都是必修课哦。你会做素菜合子吗?你做的素菜合子如何，受欢迎吗？今天我们就来尝试做一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜含有丰富的纤维素，它的维生素含量也相当丰富，经常吃可以帮助肠道蠕动，百合有清肝明目，去火的功效，是一位非常滋补的食用药材，这道素炒芹菜百合做法简单...

“黄果汁：补充维生素C，养肺，早餐首选橙蔬果汁：补充维生素E，明目，瘦身，餐前饮品绿蔬果汁：清肠排毒，胡吃海喝之后最佳刮肠饮品，减肥，健身，降肝火”食材明细主料雪梨（150g）辅料芒果（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）复合维生素蔬菜...

说到荤菜想必不少吃货朋友们的肚子都要咕咕作响了吧，小馋虫估计也开始蠢蠢欲动了，不少朋友都表示自己是荤菜爱好者，没有肉就吃不下饭，然而荤菜虽好吃，素菜也必不可少，那么，荤菜与素菜，怎么合理搭配呢？不妨我们带着疑问一起去了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：10粉丝：10鸡蛋：2辅料葱花：适量具体步骤1.粉丝用开水泡软，如果粉丝粗可以稍微在火上煮下。2.韭菜洗净切段备用~~3.鸡蛋摊好加盐后在平底锅中摊成蛋饼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟以前没吃过素炒合菜，但吃过一次就喜欢上了它的味道，素炒合菜是北京的一道传统汉菜，素炒合菜颜色很丰富，有黄、绿、红三种好看的颜色，是一道色香味俱全的美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道精品素菜韭菜豆芽炒合菜，是一道家常菜，看名字就让人很有胃口。是以韭菜、豆芽为主料制作的。韭菜营养丰富，含有丰富的蔬菜纤维，而且他含有的这种纤维...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒合菜一道特别简单的菜品，只需要准备好菜品和盐就能完美的完成一道菜。对于手残党来说想必是一件极为简单的事，虽然做法简单但是营养价值极高，鸡蛋韭...

“素炒五色合菜，清淡美味不油腻，营养丰富老少皆宜。”食材明细主料韭菜（300克）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）白玉菇（100克）木耳（1小碗）香葱（2棵）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒五色合菜的做法步骤1...

烧烤是夏天必不可少的美食，约上几个好友，在烧烤摊畅饮聊天撸串，别提有多开心，什么脂肪发胖减肥，一边去吧。在点烧烤的时候，你最喜欢点什么呢，烧烤的素菜是我不能放弃烧烤的理由，以下这五种素菜是小编最喜欢的，连各种海鲜肉类都...

“芹菜经常吃点可刺激胃肠蠕动百合不仅是营养价值很高的蔬菜，也是一种有很高药用价值的中药。古代医药家张仲景在金匮要略的《百合病篇》中记述了百合的药用价值：清热解毒、润肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而...

“营养丰富的素合子，想起来馋涎欲滴。千人千做法，就在馅儿的不同。我这个馅儿的特点是放了地皮菜，虽然我只加了一点点，但馅的味道整个就提鲜了。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）地皮菜（适量）香菇（适量）豆腐（适量）核桃仁（适量）粉条...

“韭菜素馅饺子，盒子，包子是经典的家常饭。在天津这种素馅也叫做虾米粉儿馅，是因为主要是由韭菜，粉皮，小虾皮，鸡蛋为主料的。区别于天津特有的绿豆菜香菜，芝麻酱，酱豆腐为主的津味素馅。韭菜素馅大多做成素合子，它不但是家常饭...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的素炒合菜是用豆芽菜和韭菜以及胡萝卜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，韭菜中含有大量的营养成分，有滋阴补肾的功能，胡萝卜是一种在日常...

“很不错的一款主食，素食MM必选。少油版的，嘻嘻”食材明细主料面粉（200克）辅料韭菜（适量）鸡蛋（4个）虾皮（1小包）小苏打（少许）配料葱（1根）姜（1小片）花椒粉（少许）油（少许）盐（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素合子的做法步骤1、...

夏季来临，每年夏季都是闷热，湿热各种热加身，所有的美食都显得没有那么美味了。稀饭，凉菜，素菜成了家常必备的食物。那么夏天有哪些适合蒸的素菜呢？又有哪些调料配比蒸出来才好吃呢？为了大家不为夏季炎热饮食而烦恼，今天我们就...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟家常素菜合子是一道经典家常美食，主要是以面粉为主要食材搭配蔬菜制作而成的美食，素菜盒子食材简单主要是根据不同口味搭配不同的蔬菜以韭菜最为常见，做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的素合菜麦饼卷是用韭菜和香干以及绿豆芽麦饼等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，卷饼是一种北方经常吃的食物，在麦饼中加入各类蔬菜和调料...

“没啥严格要求但我觉得先放豆芽炒几下再放韭菜的好，韭菜非常薄容易熟。老抽就是让粉条有点颜色好看点，放不放都行，鸡精当然也可以放啊，我没有，随意大法好。这菜我觉得卷到小饼饼里吃最好，我用的烤鸭饼一蒸就得省得自己烙。...