关于萝卜玉米炖棒骨的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时萝卜玉米炖棒骨，是一道咸鲜味的靓汤，主要的制作方法是炖，食材选择很讲究，炖出来的汤非常清淡可口，还有萝卜、玉米的清香，肉香混合清香，简直妙不可言。营养丰...

““冬吃萝卜，夏吃姜！”，萝卜素有“小人参”的美称，特别适合冬日滋补，煮上一锅汤，营养又暖身。三天两头如此煲成汤，清爽不油腻，家人都爱喝。”食材明细主料扇骨（2个）玉米（1根）萝卜（1根）辅料大葱（1根）虫草花（适量）生姜（2片）大蒜（2瓣）干红椒（1...

“红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。与胡萝卜，牛棒骨同炖，炖出的汤品汤色红艳，营养丰富😋”食材明细主料胡萝卜（一根）红菇（2把）牛棒骨（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（一点点）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...

“玉米萝卜排骨汤是一道很家常的汤品，其中玉米可以起到降低胆固醇的作用，萝卜具有健脾益胃的作用，而排骨中钙质含量丰富，对小儿和老年人缺钙症状有帮助，尤其是平常食欲不振和血压较高的人比较适合这道排骨汤。”食材明细主...

食材明细主料猪前排（750克）鲜玉米（3个）胡萝卜（3个）辅料榴莲壳（6棵）姜（1块）盐（1勺）枸杞子（8棵）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）玉米胡萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨剁小块洗净焯水，再放入装有大约3L的清水汤锅里，大火烧开转小火慢炖；2、...

食材明细主料排脆骨（适量）红萝卜（适量）甜玉米（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排脆骨炖玉米胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅热油将脆排骨煸黄。3、放入玉米、红萝卜、小...

“看了养生节目了解到冬天炖萝卜吃可以补充维生素还有清内热清肠减脂的作用，所以我们家炖海带汤时好不吝啬的炖了好多萝卜”食材明细主料棒骨（1个）海带（100g）白萝卜（300g）辅料姜（5g）盐（6g）黄酒（20g）大葱（30g）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗...

食材明细主料排骨（300g）萝卜（1个）玉米（1根）辅料红枣（适量）盐（适量）料酒（适量）香叶（适量）八角（1个）香果（2个）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、准备好以上食材2、锅里放入水，姜片，料酒，把排骨放入焯水，烧开血水出...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料排骨（5块）辅料玉米（半个）香葱（适量）胡萝卜（半根）调料盐（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）玉米胡萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅绰水。2、冲洗干...

食材明细主料白萝卜（1只）棒骨（500g）辅料姜（5块）料酒（5ml）陈醋（5ml）蒜（5块）盐（半匙）葱（5块）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜棒骨汤的做法步骤1、将棒骨洗干净，放冷水里泡十多分钟，主要为了尽可能泡出血水2、将萝卜切丁，并切好适量葱...

“适合一年四季、老少咸宜的胡萝卜玉米骨头汤”食材明细主料猪骨头（1斤）甜玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1、骨头放入水中浸泡半小时，中间换2次水，主...

“每到冬天都会听到大人说“冬吃萝卜夏吃姜”冬天吃萝卜胜吃人参，而且萝卜比人参便宜多了，打火锅一级棒。这个汤是早几个星期做的，一直放在电脑上没上传，因为拍得不好看，我一般只有晚上才做菜，灯光又不好，所以都是随便的拍拍...

食材明细主料老鸭（适量）玉米（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米萝卜炖老鸭的做法步骤1、老鸭处理干净，剁成小块2、冷水下锅，加料酒、姜片焯水3分...

食材明细主料棒骨（1斤）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料大葱（适量）黄豆（适量）水（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜棒骨汤的做法步骤1、先把所有原材料洗干净滤干水，棒骨剁成...

食材明细主料排骨（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）山药（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米山药炖排骨的做法步骤1、排骨洗净锅里加水料酒焯一下水。2、胡萝卜，玉米，山药切块。3、焯好水...

“现在正式萝卜大量上市的季节，萝卜性平，滋润，富含多种维生素，搭配棒骨炖出来不油腻且口感清爽”食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一根）辅料姜（一小块）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨炖萝卜的做法步骤1、棒骨砍开（买...

“这个汤广东人很喜欢喝，我也是超爱的呢~因为鲜甜而且又很容易煮！”食材明细主料玉米（两根）胡萝卜（1个）马蹄（10个）排骨（一条）辅料香菜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水2、...

食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一个）辅料料酒（适量）姜片（适量）葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒骨萝卜汤的做法步骤1、准备好棒骨，清洗干净，剁成大块。2、白萝卜去皮，切成大块。3、棒骨凉水上锅加料...

食材明细主料猪骨（500克）玉米（一条）胡萝卜（两条）辅料姜（少许）调料油（少许）米酒（少许）酱油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪骨玉米胡萝卜炖粉皮的做法步骤1、焯水的猪骨。2、玉米，胡萝卜切块。3、提前泡软的粉皮。4、...

“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...

“【排骨】有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿、青少年和老人提供钙质。【玉米】中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合...

食材明细主料脊骨（适量）胡萝卜（适量）花菇（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、原图料2、香菇用温水泡软，3、胡萝卜去皮，切块，玉米切段，生姜切片。4、然后放入所有煲...

“教唆基友买了个电压力锅，结果都不会用，一边做一边到处求教，出锅以后味道相当的好，而且也是劳动的成果。”食材明细主料猪小排（1000克）白萝卜（1/2根）酱油（1大勺）姜（1小块）水（适量）辅料玉米（1根）食盐（2勺）大葱（1段）炖肉料（1包）咸鲜（口味）炖（工...

“玉米萝卜大骨汤，一款家常汤品，食材随意搭配，喜欢皆可！”食材明细主料玉米（适量）大骨头（适量）红萝卜（适量）龙骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米萝卜大骨汤的做法步骤1、所需食材准备就...

“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为...