关于茄丁卤肉饭怎么做好吃的餐饮精选

“亦饭亦菜。茄丁卤肉这道菜可以一次多做上一些，拌饭拌面都很棒。茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味花生茄丁卤肉酱，也是一道营养好吃的家常菜，这道菜最主要的特点是它的辅料多，而且营养丰富，做完这个后也可以加在面条里面吃，真的是超级好吃，没吃过这个...

“茄丁打卤面，当然是用茄子作为主料了，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常吃些茄子...

“丁丁卤肉酱，就是把所有材料都切成丁。有荤有素，不会太油腻。是一道老少皆宜，省时省力又下饭的酱，可以拌饭拌面夹馒头...”食材明细主料五花肉（250克）辅料海鲜菇（100克）胡萝卜（1根）白豆腐干（2块）红葱头（100克（洋葱））配料生抽（2勺）老抽（1...

食材明细主料瘦肉（适量）紫茄子（适量）面条（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）豆瓣酱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子肉丁打卤面的做法步骤1、瘦肉切丁，加盐、料酒、水淀粉拌匀腌制10分钟。2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉糜茄丁盖饭可以自己放入除了肉末和茄子以外的食材，比如胡萝卜，或者是蔬菜等，营养丰富又好吃，使口味变得不一样，茄子含有丰富的蛋白质和氨基酸，控制好火候和时间，汁...

食材明细主料卤肉（适量）茄子（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤肉土豆茄子焖饭的做法步骤1、大米淘洗两遍，加入比平时煮饭稍少一点的水。2、土豆、茄子...

“在夏天我吃的最多的一款打卤面.西红柿和茄子/鸡蛋搭在一起简直是绝配,西红柿独有的酸甜味,茄子软烂且溶进了西红柿的味道.加上鸡蛋的香味,这卤配上用过冷水的面条,那真是好吃不流汗哦.”食材明细主料面条（适量）辅料西...

“家里有好多好多茄子，吃茄子最快的办法就是打卤面或者蒸茄子哈哈”食材明细主料茄子（2个）牛肉馅（150g）葱（1/5）蒜（4瓣）手工面（1斤）辅料食用油（适量）料酒（适量）盐（适量）黄豆酱油（适量）蚝油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄丁...

““莜麦窝窝”是我国西北一带的一道家常杂粮面食，其制作方法简单，口味可随意调整。食用时可以蘸调味汁亦可以制作各式卤汁来搭配。卤汁有肉类的，还有加蔬菜荤素搭配的，也可以制作全素的蔬菜卤，总之，只要自己喜欢的口味都可...

食材明细主料圆茄子（1个）五花肉（100g）辅料葱姜蒜（适量）黄豆酱（2勺）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）花椒油（20ml）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄丁打卤面的做法步骤1、圆茄子洗净不要去皮，五花肉准备，葱姜蒜准备。2、五花肉中的...

“北方人喜爱各种面食，在炎热的夏季，以营养丰富的茄丁做主料随意添加各种配菜的打卤面备受家人欢迎。”食材明细主料长茄子（2个）肉丁（200g）土豆（1个）洋葱（半个）西红柿（1个）青椒（1个）辅料小葱（两颗）小米椒（4个）独头蒜（1个）黄豆酱（两小勺）盐（适...

“炎炎夏日每个人的胃口都会下降，厨房里的高温让人望而生畏，这时候大鱼大肉不再是人们追求的菜品。吃个面条是在夏日不错的选择！天天做面条卤子又嫌麻烦，就偷个懒做了一个批量的面条卤子，放在冰箱里什么时候想吃了，盛一点出...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉馅：500茄子：500葱姜蒜末：适量辅料盐：一勺半老抽：适量生粉：适量香油：适量具体步骤1.茄子切小丁，葱姜蒜末备用2.热锅凉油，爆香葱姜蒜末，下肉馅炒至8成熟，下...

“无论是南方还是北方，各种面类都是家常便饭中的一员。一年四季的餐桌上都少不了它们的身影。打卤面可谓是一种神奇的饭食，奇就奇在，冬天可以吃热面，暖心暖胃；夏天过一遍凉水就可以吃凉面，消夏解暑。面条的好吃与否大多时候...

食材明细主料长茄子（一个）肉末（50克）鲜面条（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（一勺）花椒粉（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）淀粉（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末茄丁卤面的做法步骤1、准备好肉馅，茄子，葱姜2、准备好鲜面条，茄子切成小...

食材明细主料隔夜米饭（适量）茄子（适量）鸡蛋（适量）辅料韭菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄丁炒饭的做法步骤1、材料图2、鸡蛋打进米饭里拌匀，蔬菜洗净切小丁3、热油锅倒进茄丁翻炒变软4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟花生茄丁卤肉酱是一道十分下饭的家常菜，它主要有花生、茄子和卤肉为主食制作而成，辅以豆豉添味。卤肉含有大量的动物油和动物蛋白，能够满足学生、白领日...

“自己做的都是一些简单版，努力学习好吃的家常菜”食材明细主料茄子（一根）猪肉丁（少许）香其酱（一袋）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）淀粉（适量）盐（少许）小红辣椒（少许）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子肉丁卤的做法步...

“为吃手擀面准备的番茄肉丁卤，加点洋葱，有番茄酱的口感，蛮好吃的，小朋友特别喜欢。”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）熟五花肉（200g）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）洋葱（半个）味极鲜酱油（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄土...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪肉：适量紫茄：一只葱：适量青椒：一只手擀面：适量辅料盐：适量味精：适量老抽酱油：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.首先要把猪肉切成小小丁状，撒点盐、料酒...

食材明细主料面条（适量）青椒（一个）茄子（一个）肉（适量）辅料葱花（适量）大蒜（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒茄子肉丁打卤面的做法步骤1、尖椒，茄子，肉小块，一勺淀粉加水酱油备用。2、菜下锅翻炒，八分熟时加芡汁，出锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平时都是挺喜欢吃面食的，感觉百吃不腻的呢，这款茄子肉丁打卤面可以说是我的最爱呀，所用的材料都是挺经济实惠的那种，而且制作的过程挺简单的，所用的时间也...

食材明细主料圆茄（2个）里脊肉（200g）辅料葱（少许）油（少许）盐（少许）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）糖（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）淀粉（适量）姜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁茄子卤的做法步骤1、圆茄2个。2、里脊肉切丁。3、茄子切...

“突然间想吃西红柿鸡蛋面了，看看冰箱里还有茄子，就想干脆就做茄丁打卤面没想到女儿也特别喜欢吃！！”食材明细主料面粉（300克）番茄（一个）鸡蛋（两个）茄子（半个）蒜瓣（3个）南德调味料（适量）鸡精（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）花椒（少许）八角（适量）醋...