蒜蓉炒蕃薯叶的做法 蒜蓉炒蕃薯叶怎么做
“颜色碧绿，口感嫩滑，非常的美味！”食材明细主料蕃薯叶（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤1、备好食材：如图，蕃薯叶择洗干净，叶子和茎分开放，大蒜切成末备用...
香煎蕃薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎蕃薯饼是一种闲暇小吃，其主要原材料有面粉、番薯、香葱等烘烤而成，香煎蕃薯饼金黄饱满,皮薄馅多,口感丰厚，飘着淡淡的葱香，色泽翠绿。番薯它的营养价...
健康蕃薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：400糯米粉：400辅料白糖：适量具体步骤红薯去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟，把蒸熟的红薯捣成泥，加入少许白糖搅匀，加入糯米粉，揉成光滑面团将面团分成若干...
蕃薯包怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯：三个淀粉：酌情五花肉：少许高丽菜：半个辅料虾皮：少许盐：少许具体步骤1.蕃薯削皮洗净蒸熟（我用微波炉，水份少点）2.蒸熟的蕃薯捣烂，慢慢添加淀粉，均匀的和成泥...
家常蕃薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：200糯米粉：60辅料糖：80具体步骤红薯去皮切薄片；隔水蒸熟；熟红薯捣成红薯泥，加入糯米粉和60克的面粉；揉成光滑面团；如果蒸出来的红薯含水量多揉出来...
美味的姜片蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟姜片蕃薯糖水是一种看起来颜色紫色的食品，让人觉得很新意，因为做这个姜片蕃薯糖水我用的是紫薯，所以颜色看上去是紫色的，让人也比较觉得好看，也很有...
蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法 蒜蓉炝炒蕃薯叶怎么做
食材明细主料蕃薯叶（一小把）辅料蒜蓉（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炝炒蕃薯叶的做法步骤1、蕃薯叶一小把。2、把老茎去除，清洗干净备用。3、热锅冷油，放入蒜蓉煸香。4、倒入蕃薯叶大火煸...
糯米蕃薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯泥：400糯米粉：400辅料白糖：适量具体步骤红薯去皮、洗净切块，放笼屉蒸熟把蒸熟的红薯捣成泥，加入少许白糖搅匀加入糯米粉，揉成光滑面团将面团分成若...
反沙蕃薯柠檬芋的做法 反沙蕃薯柠檬芋怎么做
食材明细主料芋头（1000克）蕃薯（500克）辅料调和油（适量）白砂糖（250克）柠檬（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙蕃薯柠檬芋的做法步骤1、蕃薯芋头切条炸熟2、柠檬切碎3、白糖下锅4、下水把糖煮粘5、白糖煮粘下柠檬碎6、最...
怀念的蕃薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯：5个辅料大米：适量小米：适量水：适量具体步骤1.备好蕃薯并冼净。大米、小米冼净备好。2.将蕃薯去皮，切块备用。3.锅里加入水烧开，下入大米小米，再将...
凉拌蕃薯叶的做法 凉拌蕃薯叶怎么做
“蕃薯叶上市正当时，非常的鲜嫩，用来炝炒或凉拌都非常的美味，今天来道凉拌菜，方便快捷又不失美味！”食材明细主料蕃薯叶（适量）辅料芝麻油（适量）食用油（几滴（烫菜用））盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌蕃薯叶的做...
烤蕃薯儿的做法 巧用微波炉---烤蕃薯儿 烤蕃薯儿怎么做
“现在正是蕃薯来临的季节，街上的烤番薯要喝声也见见响起，甜甜的糯糯的，吃在口里，暖在心里，不过烤番薯这东西自己制作也不失为有个好点子，这样比外面买的更加卫生健康也很方便哦~蕃薯有“长寿食品”之誉，具有抗癌、保护心脏...
干烙蕃薯煎饼的做法 干烙蕃薯煎饼怎么做
“中秋節的時候,大家都吃月餅,蛋黃酥,鳳梨酥....,我都只有覺得還好,不那麼愛吃,都太甜,太油了,我跟老爸一樣都愛吃地瓜餅,一包10個100元,今天自己做了八個,風味不輸外面賣的,一點油都不加,好吃!”食材明细主料中筋面...
健康美食烧蕃薯冰淇淋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯：300公克细砂糖：20公克麦芽糖：20公克奶油：15公克香草冰淇淋：2球抹茶淋酱：适量抹茶粉：些许辅料具体步骤1.蕃薯去皮、切片后，放入蒸锅中以大火蒸约20分钟至...
蒜蓉蕃薯叶的做法 蒜蓉蕃薯叶怎么做
“春季时令蔬菜，真的好多，蕃薯叶也是其中一种，今来道蒜蓉蕃薯叶，颜色碧绿，蒜香味浓郁，非常的美味下饭！”食材明细主料蕃薯叶（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蕃薯叶的做法步骤...
蕃薯芋圆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蕃薯圆：150公克芋圆：150公克二砂糖：180g水：3000㏄辅料具体步骤1.先将2000㏄的冷水煮至滚沸，加入二砂糖搅拌均匀即为糖水。2.另起一锅放入其余1000㏄的水煮...
红枣红豆蕃薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量红豆：适量蕃薯：适量红枣：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.大米与红豆淘洗干净后和水以1：5的比例（个人喜好）放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟；2...
养颜的姜片蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，来一碗姜片蕃薯糖水，可消暑润肺。如果是痛经的妹子，就更好了，因为有姜，所以可以起到暖宫的功效。平时喝的话，也可美容养颜、补脾益胃。功能如此多...
指天椒炒蕃薯梗的做法 指天椒炒蕃薯梗怎么做
“这个菜适合嗜干辣的人，火辣辣地裹着清脆有汁的蕃薯梗，很过瘾！今天因为阳台辣椒只摘到这么多，可吃时额头也冒微汗了。”食材明细主料指天椒（50克）蕃薯梗（150克）辅料蒜子（1个）盐（1茶匙）鸡汁（1茶匙）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
「自创」芥菜蕃薯怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料芥菜：一斤瘦肉：适量蕃薯：两条辅料姜：适量具体步骤1.蕃薯去皮，切一小块2.瘦肉盐油3.姜拍烂4.姜起锅，炒一下放蕃薯……5.放水霍乱时期蕃薯八成熟6.放肉煮熟7....
家常菜烧蕃薯怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.小型地瓜：4条细砂糖：1又1/2大匙奶油：1大匙蛋黄：1颗鲜奶油：1大匙B.蛋黄：1颗味醂：1/4小匙C.黑芝麻：少许辅料具体步骤1.地瓜洗净，横向对切成两半，放入蒸笼用大火...
蕃薯芦笋鱼柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量草鱼：适量西红柿：适量芦笋：适量香椿芽：适量鸡蛋：适量辅料红辣椒：适量巧克力酱：适量番茄酱：适量盐：适量白糖：适量胡椒粉：适量料酒：适量淀粉：适量姜：适量具体...
自制蕃薯干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟那天回家，爷爷问我要不要吃番薯，然后指了指大厅里面一地的番薯，着实把我吓了一大跳，我说爷爷，您老人家怎么种那么多番薯，你又不喜欢吃它，怎么种那么多，...
美味的蕃薯饭怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的蕃薯饭，其实应该很多人都会知道的啊，就是呢，番薯其实是可以通便的呢，所以呢，我的孩子是因为多吃一些的，因为呢，我的孩子啊，有些时候呢，便秘的情况是非常严...
福清蕃薯丸的做法 福清蕃薯丸怎么做
食材明细主料番薯（几个）地瓜粉（3杯）紫菜（5张）里脊（1.5斤）海蛎（1斤）鱿鱼（适量）包菜（1个）细米粉（1份）辅料韭菜花（1把）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）福清蕃薯丸的做法步骤1、番薯洗净切块加水上电锅煮熟，我按了8分钟。2、番薯煮好后捞出...