关于虾仁炒白菜的餐饮精选

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟虾仁炒白菜主要是由虾仁搭配白菜和不同的配菜烹饪而成。其中虾仁含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中，搭配青椒是十分香的，它让这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾仁是高蛋白食材，可以补充人们所需的营养，而且味道十分鲜美，拿虾仁做一道菜，加上白菜做成一碗虾仁炒白菜，不浓不淡刚刚好，虾仁的鲜香融入白菜里边，完好的保...

食材明细主料虾仁（95克）白玉菇（85克）青菜菜梗（135克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇虾仁炒菜梗的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、白玉菇（已去根清洗）、青菜菜梗（已洗净切开）。2、在虾仁里加适...

食材明细主料虾仁（几个）白菜梗（适量）蒜薹（几根）大蒜（几个）芹菜（几根）辅料玉米淀粉（3克）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒白菜梗的做法步骤1、准备材料，虾仁用玉米淀粉腌制一会。2、油...

“这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴，因为放了大虾，所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素，几乎没有脂肪。尝尝吧。”食材明细主料大虾（10只）白...

食材明细主料虾仁（155克）大白菜（365克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒大白菜的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、大白菜（已清洗切开）。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、起锅倒油烧热，下...

食材明细主料虾仁（一袋（冷冻））圆白菜（适量）胡萝卜（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒虾仁的做法步骤1、虾仁解冻后，洗净，控水后，放入适量的料酒，少许的盐腌制。2、胡萝卜切片，圆白菜手撕小片...

食材明细主料白果瓣（100克）虾仁（100克）马蹄（100克）红彩椒（半个）辅料盐（1克）味精（1克）香油（1克）生粉水（2勺）胡椒粉（1克）生抽（1勺）料酒（1勺）葱（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果炒虾仁的做法步骤1、准备原料。2、虾仁洗后用一点料酒，少...

食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（二个）虾仁（适量）辅料香菜（适量）油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜虾仁炒米粉的做法步骤1、所有食材备用。2、米粉提前用开水烫一下。3...

食材明细主料虾仁（170克）胡萝卜丝（100克）圆白菜（180克）面条（320克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁圆白菜炒面的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、胡萝卜丝、圆白菜（已清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2、...

食材明细主料辣椒（3克）虾仁（100克）白菜（200克）蒜（5克）葱（5克）香菜（5克）姜（3克）辅料花椒（2克）糖（0.3匙）盐（1匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣白菜炒虾仁的做法步骤1、准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用2...

“家常快手小炒，口味清淡，营养美味，秋冬大白菜上市的季节，变着花样吃白菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料虾仁（适量）调料料酒（适量）盐（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（适量）葱花（适量）姜片（适量）蒜片（适量）生抽（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...

“辣白菜炒饭是朝鲜族家常便饭，简单快捷，最基础的可以是只用辣白菜和米饭炒，也可以升级为用各种肉类和海鲜炒，丰俭由人。”食材明细主料剩米饭（适量）辅料辣白菜（适量）虾仁（适量）葱花（适量）调料牛肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“家常下饭菜。”食材明细主料白菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁烧白菜的做法步骤1、主要原料。2、白菜洗净切块备用。3、鲜虾去皮，去除虾线备用。4、烧热...

食材明细主料虾仁（适量）白菜（适量）辅料玉米油（适量）料酒（适量）蒜末（适量）调料蚝油（半勺）生抽（1勺）盐（适量）淀粉（适量）清水（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁白菜的做法步骤1、虾仁、白菜准备好。2、虾仁放料酒、胡椒粉...

“白菜含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分，有“百菜之王”的美誉，有着润肠、促进排毒，预防肠癌，护肤养颜等功效。虾仁的肉质细嫩，蛋白质含量很高，而且很容易被消化吸收。白菜与虾仁搭配，烹饪出的菜品营养丰富，味道非常鲜...

“这些日子，洋白菜大量上市，做一道家常菜。”食材明细主料洋白菜（适量）豆腐（适量）辅料虾仁（适量）调料葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋白菜炒虾仁豆腐的做法步骤1、主要原料。2、豆腐...

“微辣，咸鲜。”食材明细主料小白菜（3棵）虾（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒虾仁的做法步骤1、虾去壳，去虾线洗净。2、一点点盐，白胡椒粉，生粉。3、...

食材明细主料白果（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）芹菜（适量）辅料食用油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白果芹菜炒虾仁的做法步骤1、白果去壳用沸水泡一下去皮。2、将虾去壳取虾仁，加入蛋清拌匀。3、芹菜洗净切段，...

“茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。配上虾仁同炒，营养加倍，好吃下饭😋...

“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）白菜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜，鸡蛋，虾仁，葱，姜，生粉，料酒，盐，味精，白饭一碗，准备。2...

食材明细主料玉白菜（一棵）虾仁（100克）辅料黑木耳（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁玉白菜的做法步骤1、准备原料2、玉白菜洗净切好，虾仁解冻加入料酒拌匀，黑木耳泡发好3、热锅放油，放入干红椒，姜丝，几粒花椒，炒香。加入...

“昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白，晚上就配上虾仁，黄瓜一起炒了，一点都不浪费哦。”食材明细主料蛋白（6个）虾仁（半碗）辅料波斯小黄瓜（4根）配料盐（1/2茶匙）鸡精（1/4茶匙）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1.5大匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...

“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁（75克）秀珍菇（50克）小白菜（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒...