关于养颜肉皮宝的餐饮精选

“有一种动物它的全身都是宝，它的皮、它的蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，猜对啦~它就是猪宝宝！食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显。猪...

肉松作为一种休闲零食，深受大人小孩的喜欢。有些妈妈在宝宝很小的时候就给宝宝肉松吃，甚至把它当成宝宝很重要的辅食。大多数宝宝都喜欢吃肉松，并且到了及其喜爱的地步。那么宝宝吃肉松有营养吗？让我们一起来看下。一、宝...

“夏天到了，总想吃点汤汤水水的，又嫌煲汤时间久，这个粥品时间也不短，可是不需要时时刻刻去看着，煮的过程还不耽误做别的事情，很方便哦”食材明细主料红小豆（一把）银耳（一朵）辅料干桂圆（3个）莲子（一小把）百合（一小把）红枣（8个）枸杞（16个）配...

食材明细主料肉皮（适量）辅料姜（若干片）老抽（适量）黄酒（适量）盐（适量）水（适量）生抽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜肉皮冻的做法步骤1、市场上采购整张的肉皮。（PS我的是买菜时老板送的，所以有些零碎的）2、肉皮中放入适量的...

“【大家都想养颜吧，你可以试试做做我的【养颜茶】它的功效既有养颜，养神，清热解毒，每天一杯，会保持你的皮肤水润和红润，来试试吧】”食材明细主料菊花（5粒）胖大海（1粒）金银花（3粒）枸杞（10粒）千日红（一粒）陈皮（3个）玫瑰（一粒）辅料冰糖（4粒）...

“年越来越近，对于年的记忆，是厨房里妈妈堆的满满的宴客菜食材和爸爸亲手做的美味肉皮冻。每年爸爸都会熬肉皮冻，仔细清理过的猪皮，放在锅里熬了一遍又一遍，熬制和等待凝固的过程，需要极大的耐心。过年，于我而言，吃上爸爸亲手...

对于上班的或者是上学的人来说，有时候早晨起来要是能吃到美味的食物是很幸福的一件事，尤其是喝一碗香甜美味的粥，配上一些健康的果蔬，美味的八宝粥很多很多人都喜欢的，不仅好吃，如果放的东西足够营养的话，也是美容养颜的好食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200黑米：200薏仁：150赤豆：100辅料红枣：若干无花果干：若干山药：半根枸杞：若干具体步骤1.大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1h；2.赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片...

“最初认识宝塔肉，是在《顶级厨师》里，几年了，选手的制作过程完全​忘记，但是最后的成品记忆犹新，一块四四方方的肉变成一个宝塔的形状，很神奇，简单的五花肉也可以瞬间变得高大上，颜值爆棚，当时就想有机会一定要试试。 感谢万...

““春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。春季养生应从健康饮食开始，营养均衡、保肝健脾是关键。常喝粥能够简单方便又有效的解决这个健康问题。”食材明细主料...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟相信大家一定对奥尔良烤翅不陌生，但是奥尔良猪肉皮呢？大家可能还没有听过。但是这里要给大家科普一个小知识，猪肉皮不但脂肪含量少，而且富含胶原蛋白，对美...

“皮蛋营养丰富，味道鲜美，大家也没必要望皮蛋生畏。各种食材都可以让宝宝尝尝，帮孩子完善食物种类库，减少挑食偏食的几率。偶尔吃下，改善下口味，也蛮好的~。这道粥是道咸粥，推荐一岁以上宝宝食用。参考月龄：13M+”食材明细主...

食材明细主料黑糖（适量）桃胶（适量）皂角米（适量）雪燕（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑糖炖养颜三宝的做法步骤1、养颜三宝:桃胶，雪燕，皂角米，一包炖两人份。2、黑糖。3、需提前泡八小时以上。4、泡好的三...

食材明细主料银耳（适量）桂圆干（适量）桃胶（适量）红枣（适量）莲子（适量）皂角（适量）蔓越梅干（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）八宝美颜羹的做法步骤1、准备好材料。2、桃胶浸泡13个小时。3、皂角浸泡一夜。4、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100皮蛋：2个瘦肉：50辅料姜：适量花生油：适量酱油：适量盐：适量香菜：适量具体步骤1.大米放入电饭煲按下煮粥。2.香菜切小段备用3.皮蛋切丁备用。4.瘦肉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量黑米：适量薏仁：适量赤豆：适量红枣：适量无花果干：适量山药：适量枸杞。：适量辅料具体步骤1.大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1h；2.赤豆、红枣洗净，泡开，山药削...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50黑米：50花生：100熊猫豆：100辅料冰糖：适量葡萄干：适量芝麻：适量桂圆：适量银耳：适量具体步骤1.材料备齐，洗好后用水泡发。豆子泡的时间一般比较长，冬天...

“吃红烧肉怕腻，而大s又说酱油吃多了会变黑，纠结呀！而这款解决了所有问题。”食材明细主料肉（300g）辅料红椒（适量）青椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）油（适量）盐（适量）红糖（适量）酱油（适量）香醋（适量）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）不...

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。并且还富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。另鸡爪含有丰富的胶原蛋白，能够...

食材明细主料八宝茶（1包）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血养颜八宝茶的做法步骤1、准备八宝茶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、...

“皮蛋瘦肉粥应该算是咸粥中的经典之作了吧，是我从小到大都爱吃的一款粥，小的时候父母忙，都是在粥店吃，现在自己做了父母，却想在家里做给孩子吃，我家的小朋友比较挑剔，不吃葱不吃姜，所以他爱吃的东西老母亲都要学着做。我今天...

“八宝饭做法简便，芳馥可口，为中餐筵席上的佳肴，而倍受人们的喜爱。”食材明细主料黑米（适量）辅料玉米粒（适量）鲜百合（适量）莲子（适量）红腰豆（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）山楂糕（适量）松子（适量）豌豆（适量）配料白糖（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工...

“肉皮凉粉是小时吃过的了，那时侯感觉好神奇，肉皮居然可以熬制出这么美味的东西！后来想做，但一想到要把那么厚的皮给熬化要花费多长时间就放弃了。但心里一直长草。一个偶然机会谈论豆浆机做银耳羹很稠，突然想到了肉冻！于是...

“在严寒干燥的秋冬季节里，正是人的皮肤容易缺水的季节，这时皱纹会悄悄地浮现在您的眼角，然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所...

食材明细主料肉皮（一块）辅料盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉皮冻的做法步骤1、肉皮在放姜葱花椒的水中煮十来分钟，捞出去毛洗净2、将切成丝的肉皮再次入水，加一点姜葱大料，煮几分钟后捞出调料只剩肉皮3...