家庭版八宝养颜粥怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

大米 ：适量
黑米 ：适量
薏仁 ：适量
赤豆 ：适量
红枣 ：适量
无花果干 ：适量
山药 ：适量
枸杞。 ：适量

辅料

具体步骤

1. 大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1h；

2. 赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；

3. 电饭煲中加入5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15min至粘稠。

4. 待食用时，加入适量枸杞即可。