关于素炒虾仁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：100虾仁：150香菇：100黄瓜：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.把黄瓜洗净切片2.香菇也洗净切片3.木耳泡发撕成小块4.虾仁化冻5.锅中放油，加入葱花爆香...

“素炒虾仁因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，受到许多吃货的喜爱，其实关键是吃的时候完全不用剥壳!懒人虾仁吃法来啦！！”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）烧炒鲜（适量）水（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量青豆：适量玉米粒：适量蟹味菇(真姬菇)：适量辅料盐：适量料酒：适量淀粉：适量具体步骤1.蟹味菇淡盐水浸泡片刻,清水搓洗干净,速冻青豆和玉米粒清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：800黄瓜：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将大虾用清水包好解冻2.解冻的大虾去头去皮3.虾仁清洗好后切成小块4.虾块内加入淀粉，鸡蛋清，胡椒粉，盐后...

“绿色的青椒、黑色的木耳和虾仁搭配烹制，方法简单味道清香、营养丰富老少皆宜，是一道美味的家常菜。喜欢的还可以加一些胡萝卜片或莴笋都不错。”食材明细主料虾仁（200克）青椒（1个）黑木耳（100克（泡发））辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克...

“老少皆宜，清淡下饭”食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）百合（适量）青菜（适量）葱头（适量）大蒜（适量）辅料橄榄油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒素菜的做法步骤1、准备好食材，切好2、青菜掉水3...

食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）葱白（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒饭的做法步骤1、原料准备。2、提前把盐酱油蚝油放入米饭里。3、用刀从虾仁的...

“有一段时间小朋友很爱吃虾，这一段时间都不爱吃了，我就用西芹拿去炒虾仁。小朋友还吃了几个，我家的小朋友最爱新鲜的东西了要是没有稀奇的他不搭理了，当妈的都为孩子着急啊！随意搭配他都觉得新鲜。”食材明细主料明虾（400...

食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）冬瓜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）配料香油（适量）鸡精（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四素炖虾仁的做法步骤1、做这道菜的材料。2、把冬瓜去皮备用。3、去皮的冬瓜切成小片。4...

“最爱吃福香慧家素五福饺子，今天在家按照他们家的饺馅里面多加了一样虾仁，好吃的不得了！”食材明细主料包菜（150克）西葫芦（100克）胡萝卜（1个）粉丝（半把）黑木耳（7-8朵）虾仁（150克）饺子皮（若干）辅料葱末（适量）姜末（适量）酱油（适量）香油（适量）五...

“看看家里有点虾仁，还有些蔬菜，想了想，来个大杂烩吧虾仁烧三素（我给起得名字；O(∩_∩)O哈哈~）”食材明细主料虾仁（适量）土豆（适量）牛心菜（适量）西红柿（适量）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）蚝油（少许）大料（少许）香菜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料虾仁（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）豆腐皮（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）生粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒三素的做法步骤1、准备材料。虾仁去虾线洗净后控干水分。2...

“夏天的饮食宜清淡为主，选用的是小嫩西葫芦，搭配鸡蛋虾仁等，毫不油腻，十分美味，我家隔三差五的就包一顿饺子呢！”食材明细主料普通面粉（适量）西葫芦（两个）鸡蛋（两个）虾仁（适量）花蛤肉（适量）五香豆腐丝（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）香油（适...

食材明细主料芹菜（2根）胡萝卜（1根）冷冻虾仁（150克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）花椒（适量）大茴香（适量）料酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虾仁的做法步骤1、准备芹菜和冷冻虾仁2、虾仁解...

“简单一碗素卤，食材却很丰富，随意搭配面条青菜蒜瓣，吃起来真是大快朵颐啊！”食材明细主料西红柿（适量）虾仁（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）黄豆酱油（适量）水淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...

食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）香油（适量）生抽（少许）清水（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜虾仁素三鲜水饺的做法步骤1、普通面粉加入适量清水活成软硬适中的面团静...

食材明细主料西葫芦（一个）鸡蛋（两个）红虾米（适量）普通面粉（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西葫芦虾仁素水饺的做法步骤1、普通面粉加入适量清水活成光滑面团静置二十...

“【闽菜】的特色是具有浓厚的闽南地方特色其口味淡雅、鲜嫩、和醇、隽永，其烹调原料以海鲜和山珍为，主特点是：汤菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒虾仁就是其中的一道特色菜，其用料以虾仁为主，辅助少许清素的配菜，味道咸鲜爽脆...

“尖椒炒虾，做法简单，可以算是一道懒人菜了，可味道却一点不减料哦。”食材明细主料去头虾仁（适量）辅料小尖椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜蒜末（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾仁的做法步骤1、去头虾洗净备用。2、...

“儿子非常喜欢吃青椒，家里正好有些熟的虾，剥去虾壳，与青椒炒一盘，儿子几乎一个人全包了！海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄...

食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（两个）姜（一块）香干（一块）面粉（适量）辅料盐（适量）香油（适量）玉米油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烙韭菜虾仁素盒子的做法步骤1、面粉适量，分次加入清水，先用筷子搅拌成絮状，再活...

“炒虾仁是一道简单的家常菜，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁...

食材明细主料虾仁（适量）辅料蛋清（适量）食用油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒虾仁的做法步骤1、挑出黑色的虾线，使用小苏打清除粘液，准备好干净的虾仁。2、加入蛋清搅拌均匀，然后加入少许食用油，最后放入冰箱冷藏一...

食材明细主料南瓜（一个）虾仁（适量）木耳（适量）香干（两块）鸡蛋（三个）辅料面粉（适量）酵母（适量）葱（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜虾仁素包的做法步骤1、面粉加入用温水化开...

“一道清爽的下饭菜营养美味又丰富。非常的高大上哦！”食材明细主料虾仁（一代）姜（适量）青豆（少许）甜玉米粒（少许）蒜（适量）辅料猪板油（一勺）盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬炒虾仁的做法步骤1...