关于油面筋塞肉的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油面筋：10只五花肉糜：250辅料葱姜糖.：少许料酒生抽香油：少许高汤：一碗具体步骤1.材料：油面筋，肉末2.肉末加葱末，姜末，料酒，生抽，香油，糖后往一个方向搅拌上劲....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：100五花肉：100辅料盐：适量五香粉：适量油：适量酱油：适量姜：适量小葱：适量具体步骤1.准备食材。2.五花肉切末放入葱花，姜末，酱油，盐，五香粉拌匀。3.把油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：适量肉馅：适量辅料葱：少许盐：5料酒：少许生粉：适量味精：3白菜：适量具体步骤1.先洗面筋，洗出来的面筋揪成小团，准备下锅炸。2.炸好后的油面筋。中等油温，炸一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末（肥瘦比例为2：8^_^）：适量油面筋（老家叫油泡）：适量辅料白胡椒粉：少许鸡精：少许香油：少许鸡蛋：1个生抽：适量绍兴黄酒：少许淀粉：少许香葱末：适量白糖：少许清水适...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：250油面筋：500五花肉：500辅料油：适量盐：适量老抽：适量味精：适量具体步骤1.买来的胡萝卜洗净备用2.等2个胡萝卜擦成丝后3.锅烧热放油把胡萝卜丝煸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：10个猪肉末：270辅料油：适量姜：适量盐：适量玉米淀粉：适量老抽：适量葱：适量生抽：适量八角：1只黑木耳：5具体步骤1.食材。2.切些葱花和姜末。3.黑木耳泡...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉纯肉馅：6两左右木耳：5片左右香菇：5个左右辅料老抽：适量生抽：适量料酒：适量镇江恒顺香醋：适量冰糖：3粒八角：适量葱：少许香菜：少许桂皮：适量茴香：适量花椒：...

“在上海生活了好几年了，食堂做饭的师傅自然大部分做的是上海菜。刚开始觉得挺好笑，他们基本上什么东西都能塞肉，比如油面筋塞肉、油豆腐塞肉、还有一种豆腐皮里面卷的也是肉，貌似特别喜欢把肉以肉末的形式吃，譬如红烧狮子...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200油面筋：6个辅料油：适量姜：适量老抽：适量盐：适量蒜：适量料酒：适量具体步骤1.猪肉剁成细末。2.肉里加老抽，料酒，生粉，适量，顺一个方向使劲搅拌至粘稠拉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：10个猪肉馅：300g干淀粉：2汤匙（30g）生抽：适量老抽各：1汤匙（白砂糖：1汤匙（大葱花：1茶匙（5g）姜末：1茶匙（5g）盐：1茶匙（5g）油菜心：100g香菇：100g冬笋：50g蚝油：1汤匙（清水：300...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料肉馅：一碗个油面筋：一包个辅料白菜：适量个葱：适量个具体步骤1.调制肉馅，加入适量小葱和香油、盐少许。2.每个油面筋开个小孔3.把肉肉塞进去4.开油锅将白菜...

“油面筋是小麦淀粉经过水洗后的副产品经过油炸制成的，蛋白质含量较高，又因为经过油炸，热量也不低，再加入肉馅，是一道又好吃又御寒的家常美食哦”食材明细主料油面筋（8个）猪肉（适量）小油菜（3颗）辅料生抽（1大匙）老抽（1小匙）糖（1小匙）十...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料油面筋：1碗肉末：500辅料耗油：适量生抽：适量五香粉：适量料酒：适量生姜粉：适量盐：适量糖：适量老抽：适量鸡蛋：1个具体步骤1.肉末加入盐，糖，鸡精，料酒，五香粉，鸡蛋少量...

食材明细主料肉末（300克）油面筋（9个）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油面筋塞肉的做法步骤1、食材：肉末、油面筋。2、将肉末放入大碗里，加适量的料酒。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：15个猪肉：250辅料盐：适量鸡蛋：2个生姜：少许生抽：适量具体步骤1.一般卖豆制品的地方都有袋装的油面筋卖。2.准备好的肉泥鸡蛋放少许盐生抽生姜搅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油面筋：50肉末：250辅料盐：适量生抽：适量姜：适量葱：适量油：适量具体步骤1.油面筋50克2.肉末，加葱，姜，料酒，盐3.把油面筋开口，把肉塞进去，以此类推，4.加水，煮开后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：12个猪肉馅：250上海青：4颗辅料油：适量葱姜：适量料酒：25ml老抽：10ml鸡精：适量大料：3个白糖：5生抽：30ml水淀粉：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.猪肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉糜：300油面筋：100辅料生粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量糖：适量具体步骤1.豆制品摊位买的油面筋，买的艾森肉2.肉放料酒，生粉，适量酱油浆好3.把肉塞在油面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：15个猪肉末：250辅料土豆：1个香葱：5棵蚝油：1汤匙黄酒：2汤匙糖：1茶匙姜：1块盐：2茶匙蛋清：1个鸡精：1茶匙生抽：1汤匙胡椒粉：1茶匙淀粉：1/2汤匙老抽：1.5汤匙高...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉馅：250油面筋：6个辅料老抽：适量水：100黄酒：10冰糖：适量油：10具体步骤1.肉馅自己剁，放入姜，酒，葱，胡椒粉，耗油。2.剁好的馅，放入碗中，加一个鸡蛋搅拌均匀3.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉泥：适量辅料油面筋：十二个盐：少许鸡蛋：一个葱花：两根具体步骤1.鸡蛋打散加入少许淀粉放入肉泥中2.撒上葱花搅拌匀，加入少量盐3.面筋切开一个小口不要...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉糜：250油面筋：10只辅料葱末：适量姜末：适量高汤：1碗白砂糖：适量料酒：适量生抽：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.材料：油面筋，五花肉糜2.肉末加葱末，姜末，料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪绞肉：250油面筋：十几个辅料盐：适量鸡精：适量生抽：适量胡椒粉：适量老抽：适量生姜：适量葱花：适量白糖：适量生粉：适量鸡蛋：一个具体步骤1.猪绞肉放入适量的盐，...

食材明细主料油面筋（9个）猪肉糜（300克）香葱（50克）生姜（1小块）小油菜（4棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）食用油（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉塞油面筋的做法步骤1、所有食材准备好...

食材明细主料猪肉馅（750g（绞肉））辅料面筋泡（适量）鸡蛋（适量）调料葱（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）八角（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）卤油面筋塞肉的做法步骤1、猪肉馅中...