关于耗油牛肉杏鲍菇的餐饮精选

“我觉得耗油和菇类很般配，这道菜四季都合适，没有时令限制，一道菜里蛋白质、维生素、菌类微量元素都有，营养全面，味道咸鲜”食材明细主料牛肉（200g）杏鲍菇（300g）甜椒（1个）辅料盐（2g）食用油（3汤匙）泡打粉（1g）蚝油（3汤匙）红烧酱油（1汤匙）淀粉...

“年后吃点清淡的，对身体好。看看这绿油油的西兰花，食欲大增吧！”食材明细主料西兰花（两小个）杏鲍菇（一个）辅料葱（一段）八角（一个）蒜（两瓣）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油杏鲍菇西兰花的做法步骤1、材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1斤左右青辣椒：2个红辣椒：2个辅料具体步骤1.杏鲍菇洗好，沥干水分，切成菱形块儿备用。2.青，红辣椒洗好分别切成菱形块儿，备用。3.杏鲍菇用开水捞...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟耗油杏鲍菇炒肉片是我们家特别爱吃的一道菜，特别是我儿子，这道菜现在都成为我们家的常客了，菌菇类食材，无论是用来做菜或者煲汤，都会让味道更鲜美，特别是煲...

“这么热的天气谁也不愿意在厨房多呆，于是就有了今天的快手菜----蚝油牛肉杏鲍菇。初识蚝油是在广东，那时到广州出差，端上来一盘“蚝油牛肉”，吃到口里立即被用蚝油腌制的牛肉的鲜美味所吸引，曾有一段时间认为它就是一种油...

“年前老妈给的3个大杏鲍菇还在冰箱里，想着方法消耗它，今天用它和牛肉粒一起炒了！”食材明细主料杏鲍菇（1个）牛肉（180g）辅料料酒（1勺）砂糖（少许）生抽（1勺）蚝油（半勺）黑椒碎（少许）蒜末（适量）老抽（半勺）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...

“好肉好菜好调料造就好吃又营养的杏鲍菇牛肉酱，姐的私房配方，川味儿的哦……拌饭拌面做另类三明治表现都很出色。”食材明细主料精牛肉（1000g）杏鲍菇（1000g）欣和黄豆酱（400g）郫县豆瓣（100-200g）菜籽油（1000g（或其他植物油））辅料冰...

“很多天以来，家里的肉类只取羊身上的东西，为了丰富一下，米妈决定试一下牛肉，看这娃儿能不能吃，如果能吃更好，不能吃咱就接着吃羊肉。买了一块牛肉汤店里的白煮牛肉，加了杏鲍菇炒了，其实原本是要买生牛肉的，结果人家今天没有杀...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛里脊（200g）杏鲍菇（1个）辅料韭菜（20g）小米椒（5个）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏鲍菇：适量耗油：适量辅料料酒：适量生抽：适量白糖：适量蒜末：适量鸡精：适量具体步骤1.1、洗净的杏鲍菇切成条2.2、调拌一碗耗油汁：一汤匙耗油、一汤匙生抽、一...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料红辣椒（适量）白菜芯（适量）配料蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油杏鲍菇的做法步骤1、白菜去掉叶子，在开水里加点盐和油绰一下捞出摆盘2、热锅热油放入杏鲍菇翻炒，加入红辣椒一起，炒软...

有很多伙伴不知道耗油的用处吧，就以为只是调味的吧，其实耗油真的能做好多菜，配上杏鲍菇真的是绝配，是我的最爱。味道独特，像吃海鲜一样，个人认为手撕的味道比刀切的好，也是超级下饭神器，而且一点都不腻，超级好吃哦主料杏鲍菇：3...

“前两天去逛山姆，本想买牛里脊的，正好看到有嫩肩肉很多人在抢购，旁边的阿姨告诉我，这个嫩肩比里脊还要嫩，所以买来试试。其实这道菜没什么技巧，最关键的就是牛肉要选好。牛肉选好了味道不会差到哪里，很多朋友做出来牛肉很老...

食材明细主料杏鲍菇（2个）牛肉（200g）辅料姜（5g）水（适量）调料油（20g）盐（3g）料酒（20g）生抽（20g）黑胡椒粉（1g）醋（10g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇牛肉粒的做法步骤1、杏鲍菇，洗干净，切成小块备用。2、牛肉洗干净，切成小块备用。3、把...

“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明...

日常生活中各种菌类都是大家日常所喜欢的，那么我们家比较经常吃的菌类就是杏鲍菇，妈妈的拿手招牌菜就是耗油杏鲍菇，我从小吃到大每次妈妈炒这道菜我都要吃两碗米饭。那么耗油杏鲍菇具体要怎么做呢？下面就让小编来告诉大家...

“牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降...

食材明细主料牛肉（100g）杏鲍菇（100g）辅料姜丝（1勺）蒜泥（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切成牛肉丁大小。2、汆水捞出。3、牛肉切成中等丁状腌制。4、油热后，把牛肉倒入翻炒。5、加入烧...

“凤记美食，在虎牙直播美食了，每周四、六、日上午10点开播，欢迎大家到时来分享美食制作过程。”食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）蒜苗（1条）葱（10克）胡椒粉（2克）姜（10克）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料牛肉（适量）辅料杏鲍菇（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉的做法步骤1、牛肉切片用料酒和少许盐腌制一下。2、放入杏鲍菇煎。3、煎至两面金黄。4、捞出备用。5...

食材明细主料牛肉（200克）杏鲍菇（一根）辣青椒（一个）生姜（少许）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒牛肉的做法步骤1、准备好食材：牛肉切块，用料酒生姜丝和少许的盐腌制一下，杏鲍菇切片，青...

食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用...

“杏鲍菇的香甜，牛肉的爽口，绿豆宽粉的顺滑——夏季汤面新选择：杏鲍菇牛肉粉。”食材明细主料牛肉（80克）杏鲍菇（一个）绿豆宽粉（半包）西红柿（一个）青菜（少许）香菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生粉（适量）椒盐粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力...

食材明细主料牛里脊（一块）杏鲍菇（一个）红椒（一个）香葱（一把）辅料盐（适量）姜（一块）花椒（适量）麻椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇牛肉丁的做法步骤1、牛肉切丁用料酒，生抽腌制。...