关于肉骨的餐饮精选

食材明细主料肉骨（740克）黄豆芽（120克）油豆腐（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤1、材料：肉骨（已焯水）、黄豆芽（已清洗）、油豆腐2、将焯好的肉骨放入高压锅里。3、...

食材明细主料海带（160克）肉骨（750克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带肉骨汤的做法步骤1、食材：海带（已泡发清洗）、肉骨（已焯水）2、将已泡发清洗好的海带放在案板上切开。3、将已焯水的肉骨和...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：1kg辅料肉骨茶药膳包：2小包蒜头：2整颗苟杞：适量盐：1.5茶匙老抽：1汤匙水：适量具体步骤1.肋排切块，汆水沥干；蒜头剥好洗净；苟杞洗净备用。2.锅里倒1/3的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪手：一只虾米：20辅料红枣：6个蒜头：2个姜：1大块玉竹：20当归：10川芎：5党参：10桂圆肉：15甘草：2片八角：2个白胡椒：5枸杞：一小把盐：2油：3生抽：5冰糖：5-6颗具体步骤1.将猪手...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的青菜豆腐肉骨汤，不知道大家都曾经吃过没有。我想，无论你曾经有没有吃过，在你吃过这道菜之后，都会情不自禁的爱上这道菜。青菜的加入，使得这道菜变得...

食材明细主料肉骨（440克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料啤酒（660毫升）生抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒肉骨的做法步骤1、材料：肉骨（已清洗）、姜片、桂皮、大料、啤酒2、将已清洗的肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉骨茶汤料包：1袋肉排骨：2块辅料蒜：8瓣热水：2L具体步骤1.排骨用热水焯烫去掉血末捞出备用。2.锅里加入2L热水，放入大蒜、焯过水的排骨和肉骨茶汤料包...

“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨（适量）番茄（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养健康的青菜豆腐肉骨汤是我们日常生活里必吃的一道菜。豆腐的营养十分多，有很好的营养成分，对于健康益处很大。青菜爽口，含有丰富的维生素，配上鲜美的...

食材明细主料金针菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材：金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉骨下入...

食材明细主料肉骨（540克）冬笋（1株）咸菜（95克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸菜冬笋肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、冬笋、咸菜（已清洗切开）。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下、捞出。...

食材明细主料芋艿（355克）肉骨（350克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿肉骨汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2、将肉骨下入高压锅中。3、接着，加适量的料酒。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟下面我要为大家介绍的这道菜是油豆腐白菜肉骨汤，这道汤品是我们比较常见的家常菜品，特别适合在晚餐的时候享用，工作一整天的你，喝上一碗油豆腐白菜肉骨汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪蹄洗净焯水，2.汤锅中放足量水烧开，放入肉骨茶包，一头蒜，再放猪蹄，另加生抽、老抽、蚝油各一勺。3.煮沸后转小火炖，用1个半小时到2小时就能...

食材明细主料裙带菜（适量）肉骨（410克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜肉骨汤的做法步骤1、食材：裙带菜、肉骨（已清洗焯水）。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、将已焯水的肉骨下入高压锅...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟青黄豆玉米肉骨汤，是一道滋补美味的汤品。肉骨头炖的时间长了，汤也会慢慢变成白色，可以补钙。再加上青黄豆和玉米的清甜，实在是一道诱人的饭后汤品。用高...

食材明细主料排骨（5-6根）辅料肉骨茶包（2包）白玉菇（看自己配哦）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）新加坡肉骨茶的做法步骤1、排骨先除去放水里煮一下血水，冷水冲洗备用2、然后放入排骨放入2包肉骨茶包加入适量的水盖上锅盖大火煮开，3...

食材明细主料肉骨（405克）铁棍山药（175克）土豆（155克）菜芯（175克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菜芯土豆铁棍山药肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已清洗焯水）、铁棍山药（已清洗去皮切开）、土豆（已清洗...

我们经常听说茶叶，那么你听过肉骨茶吗？这是一种什么样的茶呢？它是一种特别好的补药，而且具有很高的营养价值，对于我们的身体是特别的有好的，那么你知道他具体有什么样的功效呢？有什么样的作用呢？那么今天就来一起了解一下到底...

食材明细主料青菜（260克）肉骨（665克）豆结（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆结青菜肉骨汤的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、肉骨（已焯水）、豆结（已泡发清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：1000辅料生抽：30ml老抽：5ml蒜：4瓣盐：适量白胡椒粉：适量肉骨茶料包：1袋料酒：10ml蚝油：10ml具体步骤1.锅中倒入清水，放入肋排大火煮开后，继续煮2分钟，然后...

食材明细主料肉大骨（600克）胡萝卜（150克）辅料盐（一茶匙半）鸡粉（三分之一茶匙）姜片（适量）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜肉骨汤的做法步骤1、肉骨洗净用清水浸泡出血水2、焯水洗净放入煮锅，加入三茶匙料酒，姜片...

食材明细主料大米（180克）小米（200克）肉骨（480克）调料料酒（适量）盐（2小勺）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肉骨双米粥的做法步骤1、食材：大米、小米、肉骨（已清洗焯水）。2、将大米和小米下入电饭锅的内胆里，用清洗淘洗淘洗...

食材明细主料青菜（155克）鹌鹑蛋（240克）肉骨（675克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青菜鹌鹑蛋肉骨汤的做法步骤1、食材：青菜、鹌鹑蛋（已煮熟）、肉骨（已焯水）2、将青菜洗净，捞出待用。3、将已煮熟的鹌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟青菜豆腐肉骨汤，这一道菜既有营养有美容养颜滋补的功效，喝了这个汤呀还会喝，因为它好喝，而且能给人带来愉悦的心情，好汤自然是好汤，这个汤呢做法挺简单的，还...