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营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

青黄豆玉米肉骨汤,是一道滋补美味的汤品。肉骨头炖的时间长了,汤也会慢慢变成白色,可以补钙。再加上青黄豆和玉米的清甜,实在是一道诱人的饭后汤品。用高压锅做的这道汤,时间不多便可使肉骨头完全炖烂,一家人围坐在一起享受冬夜的温暖,那边是幸福的味道。

主料

肉骨 :560
玉米 :325
青黄豆 :100

辅料

味精 :适量
料酒 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:肉骨(已清洗焯水)、玉米(已清洗切开)、青黄豆(已泡发

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.将已泡发好的青黄豆淘洗一下。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.随后,将已焯好的肉骨下入高压锅中。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.合入切好的玉米和淘洗好的青黄豆。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.接着,加适量的料酒。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加入一些清水。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第9张

8.焖至没气后开盖。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第10张

9.最后,加适量的盐。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第11张

10.加适量的味精。

营养美味的青黄豆玉米肉骨汤怎么做好吃又简单 第12张

11.调味翻匀,即成。

烹饪技巧