鱼虾两吃的做法 鱼虾两吃怎么做
“五一在海边买回了几条刚打上来的铜锣鱼，以前没吃过，试着炖了几条，味道还不错，肉质类似海鲈鱼，但口感完胜鲈鱼！又翻了翻冰箱，还有几个白虾，索性就都炖在一起了！”食材明细主料铜锣鱼（4条）白虾（5个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）白糖（适量...
一虾两吃 辣脆虾头，酥香虾尾怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：10只辅料辣椒粉：2茶匙芝麻：1茶匙面包糠：2汤匙淀粉：2汤匙鸡蛋：1个小葱：1棵蒜：2瓣姜：4片油：适量盐：适量具体步骤1.大虾减去虾须虾枪，挑去虾肠，将虾头剪下待...
冷热两吃虾的做法 冷热两吃虾怎么做
“咱们家我是海边长大滴，另外一个人是内陆滴，他吃生腌虾有困难，我吃熟虾也有困难，于是，这个两吃，就诞生了。”食材明细主料虾（10只左右）辅料韭菜（一小把）葱姜蒜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
好吃的一虾两吃怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.买回来之后，尽快处理。先把须须和虾头前面尖尖的地方剪掉，这样才不会扎着嘴。2.虾线嘛，就不挑了，我觉得那实在是太恐怖了。然后用清水再清...
鱿鱼两吃的做法 鱿鱼两吃怎么做
“鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有...
一鱼两吃的做法 一鱼两吃怎么做
食材明细主料鱼（适量）辅料豆腐（适量）菠菜（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）酸（适量）姜（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）一鱼两吃的做法步骤1、罗非鱼洗净去鳞，剔肉。剩下的切成大小均匀的...
香酥两吃大虾怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥两吃大虾，这道菜虽然美味，但是比较上火。个人认为，香酥两吃大虾虽然富含蛋白质，但是这道菜的鱼做法要爆炒，因此会比较上火，不宜贪口。而对于不喜欢吃香...
富贵两吃虾怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.大虾去皮背开刀，裹上鸡蛋面包康备用2.虾球改刀加蛋糕生粉浆制，百合洗净，彩椒切片3.油锅五成热虾熟大虾摆盘，虾仁化油加姜片呛锅加味翻炒...
整鱼两吃的做法 【鲁菜】—整鱼两吃 整鱼两吃怎么做
“【整鱼两吃】是一道超经典鲁菜，一菜两色两味，一半清蒸咸鲜、清淡，一半油炸酸甜、酥香，既美味又营养，而且老少皆宜，造型美观，绝对待客加分菜！”食材明细主料鲜鱼（600克）辅料猪肥膘肉（1小块）虾仁（10只）胡萝卜丁（适量）青豆（适量）配料葱姜...
家常一虾两吃怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海虾：500辅料油：适量椒盐：适量葱：适量淀粉：适量彩椒：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.准备新鲜的大虾,将虾头顶的锯齿剪掉,并清洗干净2.再将虾一分为二切开....
黑鱼两吃怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无黑鱼两吃特色菜系，黑鱼就是我们平常所说的乌鱼，食用价值极高，含有蛋白质，维生素，以及钙，铁等等，有补气，补血等功效，而且还可以催乳，所谓的黑鱼两吃就是，先把鱼切成鱼片，加...
两吃罗氏虾的做法 两吃罗氏虾怎么做
食材明细主料罗氏虾（1000克）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）两吃罗氏虾的做法步骤1、虾虾洗净，沥干水。2、烧开水后，加入姜葱，倒少许料酒。3、水开了就放入虾虾。转红色后稍煮片刻就O...
两吃白鲢鱼的做法 两吃白鲢鱼——鱼头鱼腩汤+鲢鱼烧豆腐 两吃白鲢鱼怎么做
食材明细主料白鲢鱼（适量）辅料豆腐（适量）白菜心（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）大料（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐味精（适量）醋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃白鲢鱼的做法步骤1、主料白鲢鱼（胖头鱼）2、...
鲈鱼两吃的做法 鲈鱼两吃怎么做
““江上往来人，但爱鲈鱼美”，还记得小学学的这句古诗吗？鲈鱼，的确是一种味道非常鲜美的食材，不论是清蒸，红烧，煎烤，其都能发挥出出色的口感，刺激你的味蕾，引诱你的食欲。更关键的是，它的刺很少哦，这就给不善长吃鱼的朋友带来了方...
一鱼两吃之鱼头炖豆腐的做法 一鱼两吃之鱼头炖豆腐怎么做
“买的草鱼，鱼肉已经做成蒜烧鱼块打了牙祭。剩下鱼头鱼骨做一道鱼头炖豆腐。”食材明细主料鱼头（约2斤）豆腐（500克）辅料柠檬（1/4个）葱（1棵）姜（适量）香菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）一鱼两吃之鱼头炖豆腐的做法步...
两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡...
一虾两吃的做法 一虾两吃怎么做
“那天市场上面的虾好像新鲜，就买了一些回来。在广州的番禺南沙的十九涌也有好多海鲜，而且全部都是刚刚打上来的，新鲜的不得了。”食材明细主料虾（适量）辅料香菜（适量）辣椒（适量）配料蒜蓉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
黄骨鱼两吃的做法 黄骨鱼两吃怎么做
“黄骨鱼有很多名字，昂刺鱼、嘎牙鱼、黄辣丁、黄桑鱼、黄角丁、黄公鱼等，属于无鳞鱼，肉质细嫩，非常鲜美。各个地方都有不同吃法，多以黄焖、炖汤、红烧这些烹饪方法为主。黄焖和红烧各自都有各自不同的做法，今天不讨论，咱们重...
鲟鱼两吃的做法 鲟鱼两吃怎么做
“最先知道这个鱼是中央电视致富经的节目介绍养这鱼的故事，就想着买来试试，结果现在想喝鱼汤就想到它，，，，，”食材明细主料鲟鱼（1条）豆腐（1/2个）辅料胡萝卜丝（适量）青笋丝（适量）鲜黄花（适量）洋葱丝（适量）姜（适量）蒜（适量）葱花（适量）盐（适量）料酒（适...
龙虾两吃的做法 龙虾两吃怎么做
“龙虾是我的最爱，虾头熬粥，虾身红烧”食材明细主料龙虾（一只(1500g)）辅料姜（几片）白胡椒（一点）盐（少许）辣椒（一些）酱油（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）龙虾两吃的做法步骤1、龙虾一只，要活的2、处理龙虾，放尿很重要，接着去虾...
两吃虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青虾：1斤色拉油：适量辅料面包糠：3两鲜鸡蛋：1个干淀粉面粉精盐料酒味精：适量具体步骤1.青虾剥皮洗净成大虾仁，一半用刀剁碎，加入葱姜米料酒精盐鸡蛋清干...
九两鱼柠檬鱼面好吃吗
九两鱼柠檬鱼面是一家不走寻常路的餐饮品牌，许多人都问：九两鱼柠檬鱼面好吃吗？从柠檬鱼面的口味来说，酸甜适中，鱼片里夹杂着淡淡的柠檬清香。其实，九两鱼柠檬鱼面吸引消费者的特点除了新奇的口味外，店面装修是九两鱼柠檬鱼面...
两吃大虾怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面包：100g芝麻：10g花生油：适量香油：适量精盐：3g味精：2g白糖：适量番茄酱：适量料：适量葱姜蒜：适量辅料具体步骤1.?虾洗净，剪去虾足触鞭，在虾脊背割一刀，取出沙线。2....
一鱼两吃的做法 一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤 一鱼两吃怎么做
“喜欢吃鱼，经常在外面吃酸菜鱼，因为总觉得自己做起来会很麻烦，国庆假期期间尝试了一下，还是挺方便的，而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。”食材明细主料草鱼（适量）酸菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料醋（适量）盐（适量）酸咸（口味）炖（工艺）一...
虾头两吃的做法 虾头两吃怎么做
“我们平常吃虾都会把虾头丢掉,但是虾头里含有大量的蛋白质,营养非常丰富，丢弃有点可惜了。可是由于现在无论是海里,还是河里江里,污染和泄露问题严重,而虾的头部血管密集,鱼虾类吸收到体内的有害物质主要是通过血液来...