蜜黄豆的做法 蜜黄豆——DIY甜蜜小吃 蜜黄豆怎么做
“黄豆营养价值很高，富含蛋白质及矿物元素铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等，以及人体8种必需氨基酸和天门冬氨酸、卵磷脂、可溶性纤维、谷氨酸和微量胆碱等营养物质。黄豆比其他豆类含有更丰富的营养物质、蛋白质和热量。...
蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做
“蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有多种无机盐和维生素、矿物质、果糖、葡萄糖、氧化酶、还原酶有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养润燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血...
家常腌黄瓜的做法 家常腌黄瓜怎么做
“近段时间发现自己勤快了好多，腌鸭蛋，腌蒜，前天又腌了黄瓜，晒一下，嘻嘻”食材明细主料黄瓜（2000g）蒜（300g）辣椒（500g）辅料八角（适量）食用油（200g）酱油（500g）白糖（100g）盐（300g）味精（3勺）姜（400g）花椒（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难...
蟹黄豆花的家常做法图解
这道蟹黄豆腐花，我是在我朋友的酒席上吃到，这是我人生中第一次吃到这盘蟹黄豆腐花，以前我从未想过，蟹黄和豆腐这两个东西可以搭配在一起，但是当我第一次吃到，我就喜欢上它的，这神奇的口感，蟹黄的颗粒感加上豆腐的顺滑，别有一番...
蜂蜜黄豆猪蹄的做法 蜂蜜黄豆猪蹄怎么做
“这样组合搭配做出来的黄豆焖猪蹄，猪蹄很快吃光并且连黄豆都不会放过！！！”食材明细主料猪前蹄（1个）辅料黄豆（50克（约一小碗））调料姜片（5--6片）桂皮（半片）八角（1个）白酒（一勺）生抽（一勺）蜂蜜（两勺）鸡精（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
家常熬黄鱼的做法 家常熬黄鱼怎么做
“黄鱼有大黄鱼和小黄鱼两个种类，大黄鱼成体长约40一_50厘米，小黄鱼30厘米以下，体背黄色，头大，尾巴狭窄，栖息在外海，春季游回近海产卵，鳔能发声。大、小黄鱼的营养均很丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁，还有硫胺素、核黄素、尼克...
家常黄骨鱼焖豆腐的做法 家常黄骨鱼焖豆腐怎么做
“第一次在一家客家菜馆吃完这道菜后，就对它念念不忘。喜欢黄骨鱼的鲜嫩，更喜欢豆腐吸取焖汁后的入味。后来得知黄骨鱼营养价值挺高，而且可以养胃、暖胃后，于是这倒菜就经常登上我们家餐厅喽！”食材明细主料黄骨鱼（3条）老豆...
家常黄花鱼的做法 家常黄花鱼怎么做
“黄花鱼味道鲜美，蒜瓣肉，最简单的做法就是家常炖，所谓家常炖只要把鱼收拾干净，用平时家里的葱姜蒜炖制就可以，当然可以加适量的料酒、醋、生抽等等。”食材明细主料黄花鱼（2条）辅料油（20克）盐（10克）料酒（20克）醋（30克）蚝油（20克）葱（适...
黄桃柠檬蜂蜜茶的做法 “家常菜”黄桃柠檬蜂蜜茶 黄桃柠檬蜂蜜茶怎么做
食材明细主料柠檬（1个）蜂蜜（适量（根据柠檬的大小，刚好没过柠檬））辅料冰糖黄桃（4块）酸甜（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）黄桃柠檬蜂蜜茶的做法步骤1、柠檬洗净切片。2、做好的黄桃罐头。3、取几块，放瓶子底部。4、切好的柠檬放在桃子...
蛋黄蜜糖豆腐的做法 蛋黄蜜糖豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（4块）糖（100g）辅料蛋黄（1颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋黄蜜糖豆腐的做法步骤1、方豆腐厚片四块小火煎熟。2、咸鸭蛋.（自己用盐腌制了一个半月）也可以到市场买腌制好的咸鸭蛋。3、取咸蛋黄两个。4...
家常炖黄花的做法 家常炖黄花怎么做
“周六带孩子回娘家，哥正好拿了些黄花鱼，有大有小，都是新鲜的。新鲜的鱼最好的吃法当然就是蒸或是炖。母亲不喜欢蒸的，说过于清淡，那就炖，炖的味道很足，营养也很丰富。”食材明细主料黄花（700g）辅料油（适量）盐（适量）八角（2个）姜（适量）...
家常豆腐的做法 金黄诱人——家常豆腐 家常豆腐怎么做
“喜欢豆腐，没有原因，也许是因为它营养价值很高，也许因为它怎么做都好吃，也许……这款家常家常豆腐更是怎么吃都不厌。整理照片的时候被宝贝看见了，她用小手指着电脑说：“豆腐，真好吃……”只要小馋猫说好吃，那绝对错不了滴！豆...
五香黄豆的做法 五香黄豆#家常菜# 五香黄豆怎么做
“黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。”食材明细主料...
黄豆粉蜜豆方包的做法 香甜迷你滴【黄豆粉蜜豆方包】 黄豆粉蜜豆方包怎么做
“参考王光光光光的配方做个黄豆粉小方包表面撒上香香的黄豆粉，里面包上蜜豆馅料大人小孩都爱吃哦~~方子份量可做12连方模一份。”食材明细主料高筋面粉（165g）糖（10g）黄豆粉（13g）盐（2g）酵母（2g）无盐黄油（15g）水（95g~100g）内馅蜜豆（适...
家常两面黄豆腐的做法 家常两面黄豆腐怎么做
“我们家都很爱吃豆腐，特别是这道菜，我家女儿都会来厨房偷拿，做法也很简单。豆腐的豆类蛋白也是我们人体应该吸收的营养成分，特别是减肥的”食材明细主料老豆腐（适量）辅料小葱（一根）水淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单...
蜜枣豌豆黄的做法 蜜枣豌豆黄怎么做
“豌豆黄是一种北京特色的宫廷小吃，多见于春夏之际。做法大多都是将豌豆浸泡、煮烂、打碎、加糖、糖炒、凝结、切块而成，传统的做法还会加入红枣肉。爸妈很喜欢吃豌豆黄。在我们开封这里啊，大街小巷也会有很多卖豌豆黄的...
家常黄豆芽的做法 家常黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（300g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）蒜苗（3颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、沥干水份。3、备好剁椒蒜苗。4、锅里烧油下黄豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟后，放入剁...
家常柚子茶蜂蜜的做法 家常柚子茶蜂蜜怎么做
“老公朋友送了一箱甜红柚，共四个。给了亲戚三个，亲戚吃后都说颜色是红彤彤的，甜的很。于是心血来潮剖开留下的这个谁知偏偏就是个白色的，虽然还是很甜可难免有些失望，于是就想着还是做个柚子茶好了！”食材明细主料柚子（适量...
家常焖黄豆干的做法 家常焖黄豆干怎么做
食材明细主料黄豆干（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）红尖椒（适量）湿生粉（适量）配料酱油（适量）湖南辣椒酱（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常焖黄豆干的做法步骤1、黄豆干如图切块。2、葱白、红尖椒、姜切末，瘦肉...
家常炖黄鱼的做法 家常炖黄鱼怎么做
食材明细主料黄花鱼（2条）辅料葱（适量）小米椒（1个）面粉（1勺）淀粉（1勺）鸡蛋（1个）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（1勺）酱油（1勺）蚝油（1小勺）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常炖黄鱼的做法步骤1、黄花鱼去掉...
蜜豆豌豆黄的做法 蜜豆豌豆黄怎么做
“豌豆黄是北京传统小吃，是北京春夏季节一种应时佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。”食材明细主料清水（适量）脱皮干黄豌豆（250g）辅料蜜红豆（适量）冰糖（85g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜豆豌豆...
家常凉拌黄豆芽的做法 家常凉拌黄豆芽怎么做
“豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆...
蟹黄豆腐的做法 蟹黄豆腐家常做法 蟹黄豆腐怎么做
“不知道大家喜欢吃豆腐吗？我是一个特别爱吃豆腐的人，一个月里面总要吃那么几次豆腐才算踏实。在四川，人们已经把豆腐的做法发挥到了极致，什么麻婆豆腐、熊掌豆腐、家常豆腐、白菜豆腐汤、豆腐鱼、焖豆腐……都可以做个豆...
家常烧黄鱼的做法 家常烧黄鱼怎么做
“今儿立冬了，这以后天气会越来越冷，天冷消耗的热量多，立冬补冬，要适当的进补，家里俩儿子乐坏了，就爱吃肉。常吃些鸡鱼、瘦肉、牛羊肉什么的，强健身体又耐寒。今儿美食的主要食材是黄鱼。早上送完孩子，老公在超市买回三条黄鱼...
蜂蜜黄豆浆的做法 蜂蜜黄豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜黄豆浆的做法步骤1、原汁机。2、黄豆泡软易煮，蜂蜜少许。3、将黄豆放进煮锅里煮熟透。4、冷却。5、冷却好的黄豆。6、冷却好的黄豆倒进榨汁机...