蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法 蜂蜜黄豆绿豆豆浆怎么做

“蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有多种无机盐和维生素、矿物质、果糖、葡萄糖、氧化酶、还原酶有机酸和有益人体健康的微量元素，具有滋养润燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。在所有的天然食品中，大脑神经元所需的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。绿豆具有清热解毒，止渴利尿，解一切食物中毒等功效。黄豆、绿豆、蜂蜜一起制成豆浆，能给正在上学的学生补充水分、蛋白质、淀粉、维生素、钾、镁膳食纤维等多种营养物质，还有开胃的功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法步骤

• 1、准备好所需食材

• 2、黄豆、绿豆清洗干净加入杯桶中

• 3、加水至上下水位线之间

• 4、盖好上盖

• 5、选择豆浆功能，至结束

• 6、倒出豆浆

• 7、放至温热加入蜂蜜调味

小窍门

蜂蜜不要过早加入，要等豆浆温热的时候再加进去。太早加入会因为高温破坏蜂蜜中的维生素和酶类，并且影响原有的口感和美味