关于银鱼牛肉粥怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）牛肉（适量）银鱼（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量银鱼提前浸泡软，洗净备用）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银鱼牛肉粥的做法步骤1、银鱼提前浸泡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大米：100辅料银鱼：适量盐：适量姜：适量小葱：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.米洗净泡半小时2.小葱切段3.银鱼洗净4.米倒入珐琅锅中，在锅中加水，先大火煮开，再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银鱼：200辅料上汤：适量鸡粉：适量香菜：适量味椒盐：适量具体步骤1.食材：银鱼。将银鱼洗净沥干待用。2.先用猪骨和小鱼仔熬成上汤。3.把上汤和预先浸泡好...

“冷冷的冬日里，喜欢来一碗鲜美十足的海鲜粥养养胃！如果在配上一点咸菜：萝卜干或者是酱菜，那真是足矣！”食材明细主料花甲肉（50g）银鱼干（10g）鱿鱼头（20g）大米（一杯半）辅料姜（少许）米酒（两勺28℃）生抽（一勺）盐（一勺）油（3勺）葱花（少许）原味（口味）煮...

食材明细主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）辅料银耳（8克）上海青（1颗）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）盐（适量）生抽（1勺）姜末（适量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳瘦肉粥的做法步骤1、两种米洗净加适量的水大火烧...

“夏天一眨眼就到了，还没怎么着，人就有些懒了，各种炒菜吃着有点热，得空儿时卤了一锅牛肉，冷藏或者冷冻保存着，随吃随取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口开胃营养又解馋。今天的这一大碗银耳黄瓜拌牛肉，就非常受家人的喜欢...

“也许内内陆的人觉得鲍鱼海参大虾是好东西，在我们家，少爷和他爹都是极讨厌吃这一段，东西。只有做了粥呀疙瘩汤呀，他们爷俩才吃。因为我切丁了，不容易捡出来，要不，都是捡出来直接放我跟前。我说他们身在福中不知福。”食材明...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养腐竹银鱼粥是一道不仅是味美而且他的营养价值极高的粥，平时可以在早餐的时候多吃对身体也很好的，腐竹的口感也很不错，软软的，嫩嫩的，银鱼的营养价...

食材明细主料银鱼干（60g）香菇（2颗）胡萝卜（50g）大米（150g）辅料香葱（适量）蒜（2瓣）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银鱼粥的做法步骤1、银鱼干、香菇。2、胡萝卜丝、香葱。3、大米。4、大米淘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瘦肉银耳粥是瘦弱和银耳熬制而成的粥，所以非常的好喝，口感也还是不错的，喜欢喝的人可以多喝点，这款粥的最大好处就是口感比较清淡，对于不喜欢吃的太辣的人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的菠菜银鱼牛肉粥可以说是最营养丰富的一道粥了，这道菜品有菠菜、银鱼、牛肉和大米几种食材制作而成，银鱼和菠菜中含有碘和许多微量元素，牛肉中中含...

“菜茧季到了，嫩嫩的清爽的菜茧是我的最爱，简直一日三餐都离不开它。家婆种了好多，妈妈也种了些，隔壁的邻居也隔三差五的会送些来，乐坏了俺呀～～加上鲜美的银鱼干，熬一锅粥给那父子俩，美味又营养～～”食材明细主料大米（适量）银鱼干（适...

食材明细主料苋菜（30g）银鱼（15g）胡萝卜（5g）糙米饭（1/2碗）辅料水（100ml）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苋菜银鱼糙米粥的做法步骤1、苋菜洗净，切小段，放入沸水中烫熟；胡萝卜洗净去皮，用汤匙刮成末，放入沸水中烫熟，备用2、取...

“古人咏金银花；长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如...

食材明细主料银鱼（100克）腊肉（100克）辅料青椒（1个）葱（1根）姜（小块）蒜（2瓣）配料生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒银鱼的做法步骤1、材料准备：银鱼100克。2、材料准备：腊肉100克，青椒1个，葱1根、姜小块、蒜2瓣。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苋菜银鱼糙米粥制作这道美食需要很多的食材，可以在美好的清晨去制作这道美味的苋菜银鱼糙米粥，对身体非常的补，而且糙米和一般的米不同，富含的营养成分比...

“银鳕鱼所富含鱼油，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成，其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力，而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情...

“用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道，加一点银鱼干，让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲版，直接用了默认时间。后来想起其实小米并不需要煮到一个半小时那么久，应该设置一下熬煮时间的。中途揭盖，小米粥已然熬成...

“粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子来一碗，从身暖到心。”食材明细主料大米（适量）辅料牛肉末（适量）食盐（适量）黑胡椒粉（适量）生姜（适量）玉米淀粉（适量）白胡椒粉（适量）芝麻油（适量）鸡精（适量）芹菜（适量）原味（口味）简单（难度）牛肉粥的做法步骤...

“早餐营养要丰富，银鱼适合全家人，老少咸宜，皮蛋瘦肉粥比较传统，加入银鱼一是均衡营养，一是改换口味，操作也简单”食材明细主料珍珠米（适量）皮蛋（两个）瘦肉（50g）银鱼（25g）辅料葱（适量）姜（适量）葡萄籽油（两滴）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）白胡椒...

“银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有鱼刺，适宜小孩子食用，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼+鸡蛋，最佳组合，增加蛋白质的吸收。”食材明细主料大米（150g）银鱼干（一小撮）青菜叶（6片）鸡蛋（1个）辅料花生油（1滴）原味（口味...

食材明细主料银鳕鱼（30g）小米（40g）辅料娃娃菜（10g）西兰花（20g）香菇（10g）调料柠檬（2~3片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤1、准备食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。3、小米倒入沸水中，煮15min。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料芥兰头：1个潮汕正宗手打牛肉丸：5个辅料橄榄菜：适量酱油：适量具体步骤1.将买来的芥兰头切丝，今天第一次买，老妈告诉一个技巧辨别什么样的芥兰头鲜嫩。买...

“不同的食材营养价值不同，我们可以根据自己的需求选择适合自己的养生食材，今天就来介绍一款养生的粥品，“银杏瘦肉粥”大家都吃过，但家知不知道它的功效和吗？“银杏瘦肉粥”有能延缓衰老、止咳平喘、养阴润燥促进消化的功...

食材明细主料牛肉（200g）大米（适量）辅料姜（少量）葱（适量）芹菜（适量）胡椒粉（少量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉粥的做法步骤1、准备牛肉：牛肉洗干净，切成薄片，加入适量的盐、油、生粉、姜腌制十五分钟2、煲粥准备配菜：用适量的...