银鳕鱼杂蔬小米粥的做法 银鳕鱼杂蔬小米粥怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

银鳕鱼杂蔬小米粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

• 3、小米倒入沸水中，煮15min。

• 4、蔬菜焯烫2min，捞出沥水备用。

• 5、焯烫好的蔬菜剁碎。

• 6、银鳕鱼去皮。

• 7、银鳕鱼剁成鱼泥。

• 8、西兰花、香菇加入小米粥内搅拌。

• 9、再加入娃娃菜和银鳕鱼，煮5min。

• 10、银鳕鱼杂蔬小米粥完成。

小窍门

适合8个月以上的宝宝吃。