蒜油海带的做法 蒜油海带怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜油海带的做法步骤

• 1、海带一块用清水泡发，

• 2、洗去泥沙，

• 3、卷成卷切丝，

• 4、锅里放清水和盐烧开，放进海带丝煮二分钟，

• 5、沥水，

• 6、装碗里，

• 7、备蒜瓣和尖椒，

• 8、切碎、

• 9、烧油，倒进蒜米和尖椒炒香，

• 10、关火，淋上生抽，放点十三香，鸡精，陈醋炒匀。

• 11、炒好的蒜香油浇在海带碗里。

• 12、拌匀上桌。