关于银芽滑蛋鲜鱼怎么做好吃的餐饮精选

“做了道没有蟹柳的泰式小炒。方便做，滋味也不错。鱼肉高蛋白又低脂，多吃也不怕胖，闲来自在，多做些低脂美味的食谱吧。”食材明细主料巴沙鱼肉（200g）鸡蛋（2个）绿豆芽（适量）韭菜（几支）大蒜（3粒）小葱（1根）辅料酒（1汤匙）白胡椒粉（少许）鱼露（1...

“买了鲫鱼，搭配绿豆芽，又加了几片自己晾晒的香菇煲汤。鲜上加鲜的靓汤，棒棒哒。银芽也称为豆芽菜，由绿豆泡发而成。银芽清脆爽口，其营养价值高于绿豆，功效很多，特别是减肥的效果很显著。在万物复苏的春季，食用绿豆生发的豆芽...

“银芽炒蛋大家肯定不陌生了，但是我总觉得缺少一味颜色，所以我加了秋葵，不仅增加了营养，在色彩上也让人更加有食欲。”食材明细主料秋葵（8根）绿豆芽（150克）鸡蛋（2个）辅料剁椒（1勺）盐（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵银...

“好久没吃豆芽了，以往家里都是自己水发，年底比较忙，实在也抽不出时间去弄，还是买着吃吧，这次买的绿豆芽与以往所见到的粗粗壮壮的有所不同，非常地细长，并且还有长长的须根，想来也应该不会是用化肥之类催出来的吧，问了老板，人家...

“银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿营养丰...

“自古以来，鸡蛋就是最好的营养食品之一，普通的蒸蛋花点小心思就可以做到更营养美味并且更吸引餐桌边的你。家里吃鱼的时候（比如做酸菜鱼或清蒸鱼的时候），顺便片点鱼片下来，卷上家里现有的蔬菜边角料，就可以成就一碗美貌与美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟银芽鲜虾这道菜用料十分简单，就是使用字面上的豆芽和基围虾就足够了，这道算是热炒小炒菜，豆芽和虾都是非常容易熟的食材，是十足的快手料理，只是在前期准备...

食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾滑蛋的做法步骤1、虾仁在开水里捞一下备用；鸡蛋打散，加盐、葱花备用2、锅里放少许油，放入虾仁、少许盐，翻炒至虾仁变色3、倒入蛋花，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋2个：110辅料清水：200ml油：适量银鱼干：10具体步骤1.银鱼干泡水变软后捞起备用，鸡蛋两个2.2个鸡蛋约110g加入200ml的水3.用筷子搅拌均匀4.用汤匙捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜美营养银芽鲜虾是一道健康鲜美又营养的菜肴，做法相对简单，所需的食材相对较少，因此十分适合家常烹制，豆芽作为豆类品富含人体所需各种维生素，是一种常见...

“鸡蛋是最多变的一个食材了，鲜香美味的鸡蛋很多做法都很好吃，我个人不太喜欢口感太老的鸡蛋，不论是煮的还是蒸的，炒的还是煎的，甜的还是咸的，我都喜欢比较滑嫩的口感。新派粤菜都是在传统方法的基础上结合其他的食材做出的...

“每到这个季节，海鲜市场都是扇贝主打。活扇贝直接取出来的贝丁既营养又鲜美，咋吃都好吃。”食材明细主料扇贝丁（80克）鸡蛋（2个）葱（小许）食盐（0.5克）食用油（1汤匙）姜（小许）辅料茼蒿叶子（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜贝滑...

食材明细主料小银鱼（2两）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）料酒（适量）小葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银鱼跑蛋的做法步骤1、材料准备好，小银鱼去头去肠。2、鸡蛋，处理好的小银鱼，葱末，盐，少量鸡精，放一起拌匀。3、搅拌的时候可以加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银芽鲜虾，什么银芽，豆芽而已。这道菜呢，虽说从做法和风味上来说都比较普通，但是考虑到河虾是我最喜欢的一种食材，其口感嫩弹的不像样子，这样简单的烹饪方式...

食材明细主料河粉（一斤）辅料鸡蛋（一个）绿豆芽（2两左右）胡萝卜丝（少许）葱（一棵）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋银芽炒河粉的做法步骤1、绿豆芽洗净,(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水...

“很美味的快手菜。”食材明细主料鲜鱿（1只）绿豆芽（适量(银芽)）辅料蒜末（适量）香菜（少许）酱油（少许）油（少许）小米辣（半个）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜鱿拌银芽的做法步骤1、鲜鱿1只清洗干净。2、鲜鱿切圈，绿豆芽去根部，切点蒜...

食材明细主料牛肉（100克）鸡蛋（2个）辅料红椒（1个）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）食用油（适量）盐（适量）淀粉（适量）醋（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滑蛋牛肉的做法步骤1、将牛肉洗净血水切成薄片。2、肉片放入小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为人气的地方特色小吃，这道美味爽口的银芽炒粉丝经常出现在南方朋友的饭桌上~~使用细白透亮的优质大米制作而成的粉丝吃起来格外地香甜与润滑，毫无阻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银鱼蒸滑蛋可是一道值得推荐的一道菜肴，因为在外面都有这道菜卖的，不过现在我可以教大家自己来制作，不学不知道，一学吓一跳呢，因为制作方法还挺简单的，学起...

食材明细主料鲜银鱼（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）辅料芭蕉芋粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜银鱼秋葵煎蛋的做法步骤1、准备材料，秋葵焯水切小段。2、所有材料搅拌下锅煎。3、煎至两面熟透。4、装盘。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银鱼蒸滑蛋是一道美味且营养价值极高的家常菜，因蒸鸡蛋羹取材方便，成本低，制做难度系数不高加上味美有营养，所以深受许多家庭的欢迎，为了使蒸鸡蛋羹在营养...

“金银花一直被人们誉为清热解毒的良方，将新鲜的金银花和素鱼滑一齐做汤，清香、爽滑又好饮。”食材明细主料金银花（小许）纯素鱼滑（1包）辅料花生油（小许）食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银花素鱼滑的做法...

食材明细主料绿豆芽（适量）凤尾鱼罐头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）味精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽凤尾鱼的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、净锅烧开水，加入少量的盐，将洗净的绿豆芽放入开水中...

“银鱼、鸡蛋、香葱可以说是完美的营养搭配，而且色彩鲜艳，让人食欲大增。这道菜看起来很简单，但真要做出鲜嫩好口感，还是需要注意几个细节的。主要是因为银鱼易收缩出水，炒的时候一旦银鱼出水过多，口感就不好了。一：要吸干银...

“天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。”食材明细主料香椿芽（2包）鸡蛋（3个）辅料盐（3克）油（30毫升）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿芽...