鲜蔬干贝面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利细面：60g新鲜干贝：6个生菜：200g蘑菇：2个苜宿芽：10g酱料Ａ：：适量大蕃茄：1颗九层塔：3片橄榄油：56g盐：少许酱料B：：适量蒜末：7g芝麻酱：2茶匙辅料具体步骤1.将义大利...
芥汁拌鲜蔬的做法 芥汁拌鲜蔬怎么做
“两种颜色鲜艳的新鲜蔬菜——甜菜和油麦菜，与芥末口味的沙拉汁搭配在一起，真是别有一翻风味。芥汁有别于传统的芥末酱，有着芥末独有的香气，但又没有传统的芥末酱那般辣气，真是恰到好处。而甜菜与油麦菜的脆嫩口感，又最大限...
番茄豆浆鲜蔬汤怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料番茄：1个西兰花：1/2菜花：1/2豆浆：500玉米粒：100辅料盐：少量油：适量具体步骤1.花菜、西兰花择小朵后洗净；番茄洗净、去蒂、切丁。2.玉米粒放入沸水中焯烫熟...
五彩鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：1小节荷兰豆：几片木耳：几朵红黄彩椒：各半个辅料蒜：2瓣盐：适量白糖：适量青柠汁：少许油：适量具体步骤1.木耳泡发好，各种时蔬洗净，红黄彩椒去籽。2.藕切片放...
番茄鲜蔬沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个黄瓜：1/2根洋葱：1/5个辅料橄榄油：1大勺红酒：1茶匙白醋：1茶匙综合香草：少许具体步骤1.番茄黄瓜分别洗净切片，洋葱横切成圈；2.取一只干净的碗，倒少许橄榄...
鲜蔬豆皮卷的做法 夏日凉菜-----鲜蔬豆皮卷 鲜蔬豆皮卷怎么做
“天气渐渐炎热起来，做上一些不油不腻、清淡爽口的菜，更能增加胃口。鲜蔬豆皮卷，有荤有素，营养丰富，蘸着酱料食用，别有一番滋味。”食材明细主料豆皮（1张）火腿（适量）香菇（适量）豆芽（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）青蒜（1根）辅料韭菜叶（适量）蒜...
家常鲜蔬鸡肉PIZZA怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料pizza酱：：适量西红柿1粒：适量大蒜3瓣：适量黄油10克：适量洋葱35克：适量盐2克：适量黑胡椒粉1大勺：适量糖1/2大勺：适量番茄沙司少许：适量PIZZA面饼：：适量高筋面粉70...
小狗烤鲜蔬焗土豆泥的做法 小狗烤鲜蔬焗土豆泥怎么做
“我做早餐比较喜欢锅里蒸/炒个什么、烤箱再烤一个、豆浆机打豆浆，这么做节省时间，规划好了还可以使食材种类都能涉及，豆浆机和烤箱基本不需要时间，送进去交给机器就行，出来还是热乎乎的。冬天有他们真的省心省事。多做了...
五宝鲜蔬怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量蘑菇精：少许盐：少许具体步骤1.菜胆掰成一片片的洗净干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块草菇和口蘑用水焯一下切成厚片胡萝卜切片备用。2.起锅...
牛肉鲜蔬烩饭的做法 牛肉鲜蔬烩饭怎么做
“那天在美食网首页瞄到过这个卡通样子的饭饭，今天真想做了，反倒找不着那贴了，反正看到过了，依样画葫芦做下，孩子嘛，饭菜做的可爱点，色彩艳点，也会跟着多吃点吧，我家孩子不长肉啊不长肉。”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量...
鲜蔬脱骨翅的做法 鲜蔬脱骨翅怎么做
“鸡翅是小朋友喜欢吃的，蔬菜是小朋友不喜欢吃的，今天特意花了点时间，把鸡翅脱骨后，把蔬菜再塞回到鸡翅中，好看还好吃！”食材明细主料鸡翅中（12个）杏鲍菇（半个）芦笋（2根）山药（1段）胡萝卜（半个）辅料色拉油（少许）鸡汁（3勺）盐（少许）料酒（2勺）白胡...
鲜蔬肉丸汤的做法 春天的味道---鲜蔬肉丸汤 鲜蔬肉丸汤怎么做
“虽然天气还偏寒，可春天却悄悄来了，眼中那份勃勃欲出的悸动早已让心儿跃动。时值立春，高高向你热荐手工肉丸鲜蔬汤，一份春天的味道哦。”食材明细主料肉沫（100克）面粉（20克）香葱（1根）黑木耳（适量）辅料蛋清（1个）盐（1小匙）胡萝卜（适量）小...
鲜蔬清炒意大利面的做法 鲜蔬清炒意大利面怎么做
“清炒意大利面是一道非常清爽而且简单的料理，与红、青、白酱的味道不同，因为没有鲜奶油、牛奶、起司，相对来说清爽了一些，而且可以千变万化的选择加入的配料，很容易成为家常的料理。好味道的料理自然少不了好的食材。这次...
鲜蔬鱿鱼土豆饼怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料土豆：2个胡萝卜：半个包心菜：四分之一个玉米粒：适量鱿鱼：1只辅料淀粉：2大勺盐：1勺黄油：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.土豆上蒸锅蒸熟后，放凉用刀压成土豆泥备用...
健康的南瓜鲜蔬浓汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜鲜蔬浓汤是一道素食主义者不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材是南瓜和新鲜蔬菜，均含有丰富的营养。南瓜富含果胶、维生素等有利于身体健康的微...
营养粥鲜蔬海鲜粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜蔬海鲜粥是一款粥的吃法，非常好吃，这款粥的口感还不错，所以大家都爱吃这款粥，对于身体不好的人来说，粥是非常适合滋补身体的一款美食，所以是大家都爱吃的...
鲜蔬芙蓉汤的做法 鲜蔬芙蓉汤怎么做
“宝宝辅食。”食材明细主料铁棍山药（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）青菜碎（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬芙蓉汤的做法步骤1、胡萝卜、香菇切小丁，山药剁细碎。2、锅热油，下胡萝卜碎翻炒一下，再加...
好吃的排骨鲜蔬糯米饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨鲜蔬糯米饭是糯米饭做成的一款美食，这款美食比较好吃，所以大家都是比较喜欢吃的美食，对身体健康也是比较好的，这款美食营养比较丰富，所以是一款老沙皆...
菌菇烩鲜蔬的做法 菌菇烩鲜蔬怎么做
“菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精...
健康的芙蓉鲜蔬汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个菠菜：适量辅料淀粉、：适量食盐：适量具体步骤盐渍裙带菜泡开，切好。菠菜切段焯下水（去除草酸），胡萝卜香菇切丁。锅里倒少量油，一点葱姜爆锅，下胡萝...
家庭鲜蔬排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道家庭鲜蔬排骨汤是熬制的高汤中加入新鲜的蔬菜，汤汁浓厚且非常有营养，适合老人小孩食用。用砂锅煲制还增加了一股淡淡的大地气息。同时做法简单，正家...
家常鲜蔬大杂烩怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根大番茄：1个鸡蛋：2个青椒：2个芹菜：1根辅料老抽/生抽：适量盐：适量具体步骤1.先将原料蔬菜洗净。注意芹菜选带叶子的小芹菜，不是西芹。2.将鸡蛋打匀，洗净...
鲜蔬羊肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:44分钟主料羊肉：适量辅料白菜：适量萝卜：适量山药：适量土豆：适量胡萝卜：适量香菜：适量具体步骤1.羊肉泡水，一个小时后换一次水，之后继续泡一个小时。2.拿个锅子，加水焯...
鲜蔬金枪鱼沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油浸金枪鱼罐头：１听时鲜蔬菜：适量干脆面：１包辅料泰式甜辣酱：适量具体步骤1.选用时令新鲜的蔬菜（我用了蒿子苗与小西红柿），洗净。过凉水备用。2.将金枪鱼罐头打...
「家庭版」三文鱼鲜蔬炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料剩米饭：一碗三文鱼：一小块鸡蛋：2个西红柿：一个辅料青豆：少许紫甘蓝：少许藕：少许彩椒：少许具体步骤1.把藕，紫甘蓝，彩椒，西红柿切丁备用2.炒鸡蛋，尽量弄碎点。三文...