效果令人哇塞的果蔬汁香蕉有什么好处?怎么搭超好喝?
众所周知香蕉在润肠通便的功能上水果界中数一数二，香甜醇厚的味道让人欲罢不能。小烦小燥的时候吃根香蕉心情也变得愉快起来，这并不是夸大其词，香蕉丰富的营养物质确实可以缓解情绪烦躁不安，归功于其分泌的内啡化学物质。...
蕨菜粉条搭配猪肉一锅出，超级营养美味又好吃
在东北的小伙伴都知道，每年一到过年，家里必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉条炖猪肉。每一种食物都有它的味道和营养价值，食物之间如何配合也是一门高深的学问。不过想起来还是觉得大自然很神奇，妈妈似乎总是能搭配出合适的味...
百搭戚风蛋糕的做法 超级松软的百搭戚风蛋糕 百搭戚风蛋糕怎么做
“现在做私房烘焙的美食爱好者越来越多做蛋糕亦是首选想要一个好的蛋糕就要有一个好的蛋糕胚如此你还不来试一试吗？”食材明细主料低筋面粉（40克）水（25克）油（25克）糖（30克）鸡蛋（3个）辅料香草精（1滴）白醋（1滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
勾勾搭搭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：200龙口粉丝：50辅料芥花油：适量食盐：适量姜：适量味精：少许葱：少许干辣椒：2瓣具体步骤1.准备好豆芽、龙口粉丝和干辣椒2.将龙口粉丝置清水中浸泡30...
早起吃一碗山药芡实莲子粥搭配卷饼，超有饱腹感图解
今天早上起了个大早，准备给自己做一顿丰盛的早饭，开启元气满满的一天。到厨房看了一下，家里的食材不多了，但也要做精致的一餐满足自己的味蕾，将食材排列组合之后，最终决定做卷饼和芡实莲子山药粥，一碗下肚，超有饱腹感。主料鸡...
鱼腥草辣椒酱搭配，味道超乎你想象喔
鱼腥草，又名折耳根，是日常生活中十分常见的野菜，很多人因为受不了鱼腥草的味道，纷纷把鱼腥草拉入餐桌上的黑名单。其实，只要你吃对了，鱼腥草还是十分美味的。不仅如此，鱼腥草营养价值丰富，能清热解毒、利尿除湿，具有抗菌、抗病...
混搭炒饭的做法 美味混搭炒饭 混搭炒饭怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料榨菜（适量）火腿肠（适量）油菜（适量）肉末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混搭炒饭的做法步骤1、1、小油菜切碎，榨菜切碎，火腿肠切小丁，老公不吃肉片，所以我家有专备肉末，鸡蛋一个。2、2、...
蜂蜜搭配什么好？最佳“搭档”是谁呢？
无论是上班族还是学生党或者是宅家的人，家里多少会备上一瓶蜂蜜，带到学校或者是办公室，放在桌上。因为蜂蜜是一种很百搭的食物，所以有很多人会将蜂蜜与其它的物品搭配在一起，营养和口感会更好，那么，蜂蜜搭配什么好呢蜂蜜搭配...
超香软餐包的做法 牛奶搭档——超香软餐包 超香软餐包怎么做
“早餐不可少”食材明细主料高筋面粉（180g）低筋面粉（40g）黄油（30g）细砂糖（45g）盐（1/2小勺）蛋液（25g）酵母（3g）辅料水（110g）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）超香软餐包的做法步骤1、准备材料2、先将面粉、盐、糖、干酵母倒入碗内搅...
超级搭配的香嫩茴香炒肉图解
羊肉是我比较偏爱的一种肉类了，很爱羊肉的香味，在家做炒羊肉的适合最先选择的还是茴香球茎，虽然它的味道没有孜然那么强烈，可是无论口感与味道与羊肉都绝配。茴香球茎很香脆，吃起来有一点甜甜的，搭配上肥肥的羊肉刚刚好。主...
超级下饭菜—香菜芹菜完美搭配怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：1把芹菜：1把猪肉：1小块小米红辣椒：6-8个大葱：1根蒜子：3小坨辅料生抽：1勺白糖：少许盐：少许鸡精：一点点食用油：必须滴具体步骤1.这是一道香喷喷的下饭菜，材料...
食物搭配，怎么搭配才能营养
春暖花开的季节，不光代表着天气转暖，也代表着万物复苏。而万物复苏，也代表着食物的种类越来越多，吸收冬天雨雪的滋养，土地也卯足劲孕育出了很多的食物。春天又是一年四季中最适合补充营养的日子，那么这么多的食物，我们应该如...
烤肉酱的做法，搭配着烤肉超级好吃哦图解
烤肉酱大家平日里生活中并不陌生，烤肉酱的口味也是深受大家青睐的，特别好下饭，今天小编可是特意带来了秘籍哦，超级好吃，并且老人小孩都爱吃，而且很白搭呢。心动了吧，一起试试吧，不容错过的，口感特别好哦。主料蔓越莓干：适量洋葱...
搭配面包超级美味的山楂酱的做法图解
冬天是吃山楂的季节，小时侯每到冬天街上就会出现很多卖山楂的还有卖糖葫芦的，红红的果子吃起来酸酸甜甜特别的开胃，这次做的是山楂和苹果一起做的山楂酱，味道很清爽，适合早晨的时候涂在面包片上，非常开胃，很好吃。主料苹果：1...
勾勾搭搭的做法 勾勾搭搭怎么做
“勾勾搭搭：这道菜是我在上“西点烘焙”课期间，看过学校的老师们吃的；因为没有看到炒的过程，只看到成品，当时还在想，校长也真是的，这两种完全不搭的菜，放在一起炒，糊溻溻，没有卖相，味道也可能不咋的！后来另一们同学看到我轻视的表...
秋葵和肉，超级完美的搭配，让你吃到停不下来
秋葵，是我们平时常吃的一种蔬菜，也叫做黄秋葵，它是锦葵科草本植物。秋葵喜欢温暖的环境，原产地来自印度，广泛地培育于热带和亚热带地区。但在中国湖南、湖北、广东等地区栽培的面积也很广。享有蔬菜王的美称，含有极高的经济...
冰糖的超级功效搭配花样吃法，还不赶快get起来！
众所周知，冰糖不仅是我们童年的记忆，还是平时生活中必不可少的调味剂。冰糖是以白砂糖炼制而成再加上蔗糖及蛋白质的配方，经过溶解处理又结晶后形成的。那冰糖到底具有何种魅力和功效?冰糖又有那些花样吃法呢?今天，小编就...
杏鲍菇搭上红烧肉的做法 肉类百搭菜之第一搭--杏鲍菇搭上红烧肉 杏鲍菇搭上红烧肉怎么做
“杏鲍菇又名鸡腿菇，一日，进超市，看着这个鸡腿菇模样别致，也很新鲜，忽然想尝试一下它的味道，在这里揭个短：我这人，逛超市通常都会超支，遇到喜欢的，中意的食物总是会放入购物车，总想回来折腾折腾，这道杏鲍菇搭红烧肉就是这样被我折...
百搭葱油的做法 百搭葱油怎么做
“不算菜谱。”食材明细主料油（100ml）香葱（50g）辅料香叶（1片）花椒（1粒）调料鲜味酱油（50ml）老抽（3ml）白砂糖（10g）蚝油（一甩）清水（50ml）盐（1g）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）百搭葱油的做法步骤1、油烧5分热。2、加入香叶八角，油保持7分热...
鲜果搭加盟费多少？小型门店门槛超低！
很多的大城市都已经比较流行鲜果搭这个品牌，因为鲜果搭能够把二三十种新鲜的水果与酸奶或者是与西米露融合在一起，这是一种非常难得一见的甜品，而且鲜果搭的售价比较便宜，经营起来比较简单，所以吸引着很多年轻人的视线，大家...
黄金搭档的做法 黄金搭档怎么做
食材明细主料地瓜条（适量）玉米片（适量）辅料淀粉（适量）白糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金搭档的做法步骤1、油温五成热下锅炸。2、炸制金黄色捞出。3、地瓜条放淀粉拌匀。4、油温五成热地瓜条下锅炸。5、炸制金...
超级嫩的肥牛的做法，搭配洋葱更下饭图解
肥牛的口感超级好，薄薄的肉片你值得拥有，很入味哦。搭配着洋葱就是最好的伴侣。小编相信你也心动了，营养价值高、老人小孩都爱吃。现在就一起行动吧，美味不容错过哦。嫩嫩的肥牛，一点都不腻，很香很赞，快试试吧。主料肥牛：适量...
营养搭配应该怎么搭配
1、要做到粗粮和细粮相搭配，粗粮和细粮要搭配吃，粗粮有很多的营养，生活中人们经常忽略了吃粗粮，例如谷物类；2、要注意荤素搭配，生活中只吃素食，蛋白质会得不到补充，只吃肉类的话，维生素会得不到补充，所以为了营养均衡要荤素搭配...
混搭拌饭的做法 拯救剩菜——混搭拌饭 混搭拌饭怎么做
“过个年，无论是去餐厅聚餐，还是在家烹制，剩菜必然是有的。对于这些隔夜的剩菜，怎样让它们焕发第二春呢，一招立刻升级。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）羊肉（2块）牛肉（2块）土豆（2块）胡萝卜（3块）秋葵（4根）配料韩式辣酱（2勺）盐（适量）微辣...
超划算的酒店半自助，一份主食搭配免费副食只要78元
比起全自助，我个人是更喜欢半自助的，差不多全自助一半的价格，吃到的东西和全自助的也差不了多少。而且，酒店的甜点、热菜这些做得都非常好，所以性价比是相当高的！靠窗的位置视野会更开阔些，但是需要提前预定。半自助是每人一...