关于油甘的餐饮精选

食材明细主料油甘果（8个）辅料排骨（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）油甘炖排骨汤的做法步骤1、焯过水的排骨备用。2、油甘用清水洗净备用。3、洗净的油甘用刀背拍两下。4、排骨放入炖盅内。5、放入油甘果...

食材明细主料潮汕油甘（适量）潮汕酸梅（2个）辅料瘦肉（适量）调料芹菜末（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油甘酸梅瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉洗净切薄片，少许花生油抓拌均匀。2、油甘适量备用。3、把油甘清水洗净。4、刀背将...

食材明细主料甘蓝（适量）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）花生油（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油甘蓝的做法步骤1、甘蓝洗净切成方块。2、锅内，热油。放花椒和干辣椒炝锅。3、放入甘蓝翻炒。4...

“海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，很适合小孩子吃，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃”食材明细主料海甘鱼（1块）蚝油（1勺）酱油（1勺）辅料盐巴（1克）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油焖...

中国的饮食文化一向众所周知的丰富，其中，甘肃油炸鸡锁骨就是一道非常普遍的休闲小吃。其实，甘肃油炸鸡锁骨也一直是很多加盟商看好的加盟项目之一，相信有不少加盟商想加入该品牌却因为担心资金不足而却步。那么，甘肃油炸鸡...

“得到了一袋东北大米试用，打开袋子米香四溢，煮好米饭本来准备包点寿司卷，发现家里海苔没了，那就直接拌寿司饭吃了！”食材明细主料米饭（1小碗）牛油果（半个）甜虾（5个）辅料紫甘蓝（小半个）寿司醋（适量）木鱼花（少许）砂糖（少许）柠檬汁（1/4个）其...

“最近吃素，但是蛋白质要跟上。抱子甘蓝样子像是迷你版本的卷心菜，很多人对抱子甘蓝很不熟悉，但是它确实西餐里经常出现的食材。抱子甘蓝是0脂肪，但是高蛋白、含有丰富的维生素A、E、C，并且含铁丰富、抗氧化。今天做的是抱...

甘油三酯高通俗点讲就是人体中脂肪酸含量比较高，甘油三酯长期偏高，可能会引起血管堵塞，供血不足，从而引发心血管疾病和糖尿病等，因此，甘油三酯长期偏高是十分危险的。但其实，甘油三酯高也并不可怕，只要我们平常注意饮食，就能很...

食材明细主料油甘（250g）辅料60度温水（500g）调料黄冰糖（50g）蜂蜜（25g）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜冰糖油甘汁的做法步骤1、油甘用盐水清洗，浸泡20分钟。2、取果肉，去核。3、放破壁机，加500克温水。4、加50克黄冰糖。5...

“过年时第一次见小甘蓝觉得很新鲜买来尝尝，价格不便宜🤪……口感甘甜鲜美，喜欢吃青菜的小伙伴推荐尝试；暂时没有步骤图以后慢慢改进吧🥳”食材明细主料小甘蓝（15颗左右）辅料红彩椒（适量）黄彩椒（适量）调味料蚝油（适量）白糖（少量）盐...

甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。通常是在常规血脂检查时被发现。很多体重超标的人都会有这个高甘油三酯血症，生活习惯的不好，饮食的不健康，都会使我们身体出现大大小小的疾病。那么甘油三酯高吃什...

可以，但建议用淡奶。制作杨枝甘露的主要食材是西柚、芒果和西米，使用淡奶可以让杨枝甘露的奶香更加浓郁，口感更加顺滑，如果使用奶油会使这道甜品吃起来非常腻，而且奶香味没有使用淡奶来的浓郁。杨枝甘露是一种港式甜品，建议...

“夏日的清凉拌菜，爽口。”食材明细主料油麦菜（适量）紫甘兰（1/4个）黄瓜（半个）辅料鸡蛋（2个）生抽（1大勺）陈醋（1大勺）香油（1勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）盐（适量）味素（适量）粉丝（1卷）香菜（少许）蒜（4瓣）原味（口味）未知（难度）拌油麦菜紫甘蓝丝的做法步骤1、油...

“油封厨艺起源于法国西南部靠近大西洋的地区，有好几百年历史了。最初是油封整鹅,相信这和当地人填喂鹅取肥肝的传统有关。整只鹅在大锅里完全浸没在鹅油中,小火熬上几个小时,然后装在坛中可以保存一个冬天,再后来更多...

“甘露子，又名宝塔菜、螺丝菜、地环儿，是唇形科水苏属植物甘露子的根茎，块茎供食用，因味道甘甜叫甘露子。甘露子形似宝塔，形状珍奇，脆嫩无纤维，一般用来做酱菜或泡菜，泡在豆瓣酱和腐乳里味道都很好，吃起来脆脆的。全草可入药，治...

“上班了，年也算过完了吧。春节期间吃多了大鱼大肉，来点蔬菜清清口吧。蚝油抱子甘蓝，简单易做，外形可爱，营养丰富，是适合上班族的快手菜。”食材明细主料抱子甘蓝（500克）大蒜（适量）辅料蚝油（一勺半）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

甘油是一种无色无味的化学物质，我们在生活中称之为甘油，它的口味微甜，是一种比较黏的液体状的物质，甘油有着滋润的作用，适用于日常生活中各种滋润需求，涂抹在手部可以起到滋润手部皮肤的作用。...

大家都知道甘油三酯高的患者血脂水平偏高，在生活中就要注意饮食，否则血脂就会越来越高。那不少人就困惑了，哪些是甘油三酯高的患者不能吃的呢，又哪些食物有助于他们的健康呢？今天我们就要来看看甘油三脂高不能吃些什么，哪些...

“紫甘蓝中有多种维生素、花青素以及纤维素等营养素，具有超强的抗氧化能力，降糖降脂，杀虫止痒，通便，护肝，增加机体抵抗力，防癌的作用。紫甘蓝适合凉拌，不过一棵紫甘蓝看着不大，切丝凉拌却能吃好几顿，也不能顿顿吃呀，总要换换花样...

食材明细主料紫甘蓝汁（140g）面粉（250g）亚麻籽油（适量）辅料孜然粉（适量）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝葱油饼的做法步骤1、准备材料:紫甘蓝汁，面粉2、紫甘蓝汁分次放入面粉中3、用筷子搅拌，让面粉充分吸收紫甘...

“春节过后该多吃些凉拌小菜，清理下肠胃了。柠檬拌紫甘蓝，清清爽爽。柠檬减肥防癌，气味清新。紫甘蓝中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机...

“紫甘蓝俗称紫包菜，也叫紫圆白菜，颜色艳丽，方便存放。起源于欧洲的紫甘蓝，传入中国不到100年，在1827年的《植物名图考》中称之为“回子白菜者”，估计传入的途径是“丝绸之路”。紫甘蓝在欧洲一般作为色拉菜或西餐菜来用，因...

“最近有点小迷恋吃RAWFOOD，就是未经烹煮的食物。羽衣甘藍的营养很丰富，比如说维生素A,C,B2,已经各种矿物质（包括，钙，铁，钾等等）。牛油果也是很有营养价值的，丰富的维生素E、氨基酸、叶酸，胚芽脂醇、不饱和脂肪、叶酸钾和纤维，...

“今来一款家常素菜：油豆腐拌紫甘蓝，爽口美味，低脂健康，吃一口便会爱上。”食材明细主料油豆腐（适量）紫甘蓝（适量）葱（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐拌紫甘蓝的做法步骤...

食材明细主料紫甘蓝（200克）生菜（200克）红辣椒（50克）辅料色拉油（25克）精盐（3克）酱油（5克）蚝油（20克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油甘蓝生菜丝的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净，切成丝备用。2、将生菜清洗干净，切成丝备用...