蒜香野生马齿笕的做法 蒜香野生马齿笕怎么做
食材明细主料马齿苋（250克）辅料蒜粒（适量）花生粒（适量）葱（适量）配料白糖（（适量）香油（适量）红油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香野生马齿笕的做法步骤1、用盐水清洗马齿笕2、将清洗干净的马齿笕滤水备用3...
北极虾蒸蛋的做法 【加拿大野生北极虾】：北极虾蒸蛋 北极虾蒸蛋怎么做
“这可以算是一道关于北极虾的健脑食谱：海虾是可以为大脑提供营养的美味食品，它含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中；而鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族...
香味四溢的炝炒野生木耳怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料野生干木耳：40辅料油：适量盐：适量酱油：适量尖椒：适量蒜片：适量醋：适量具体步骤1.野生干木耳泡发2.洗净3.尖椒切块4.坐锅，放油，爆香蒜片5.倒入木耳6.翻炒一...
葱香野生小鲫鱼的做法 葱香野生小鲫鱼怎么做
“野生小鲫鱼味道鲜美，红烧鲫鱼滋味浓郁，放入香葱更增添鲜香之味。”食材明细主料野生小鲫鱼（1斤）辅料香葱（适量）生姜片（适量）配料糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香野生小鲫鱼的做法步骤1...
鱼蓉北极鲜虾球的做法 【加拿大野生北极虾】之鱼蓉北极鲜虾球 鱼蓉北极鲜虾球怎么做
“鱼香虾鲜，一鼻海的味道”食材明细主料北极虾（适量）鱼背肉（2片）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）面包片（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼蓉北极鲜虾球的做法步骤1、好大一包2、拿一点凉开水浸...
自制香辣野生小鱼干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣野生小鱼干是比较好吃的美食，这款美食的口感不错，是蒜和小鱼制作而成的，鱼肉的营养比较丰富，口感比较好，蒜是一款调味料，但是制作成菜品也是比较不错的...
鲜美的野生菌怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟云南的野生菌资源很丰富，特别是在雨季的七月中旬，在云南的朋友给我寄来了新鲜的野生菌，作为一个外省人民，我完全不认识这些菌子，但是被我妈炒了之后，我完全...
红烧野生鲫鱼的做法 红烧野生鲫鱼怎么做
“鲫鱼营养丰富，富含蛋白质，对产后身体的恢复有很好的促进作用。”食材明细主料小鲫鱼（适量）辅料豆瓣酱（1勺）调料葱姜蒜（适量）料酒（少许）盐（少许）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧野生鲫鱼的做法步骤1、将鲫鱼收拾干...
野生田螺炒韭菜的做法 野生田螺炒韭菜怎么做
“原味自然无添加”食材明细主料田螺（2斤）韭菜（1斤）辅料辣椒（2个）蒜头（4粒）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生田螺炒韭菜的做法步骤1、把田螺洗干净，放热水煮熟2、用牙签把田螺钩出来，去掉尾巴，尾巴泥垢或寄生虫多3、把肉洗...
家常清炒野生水蕨菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了春天的时候，住在郊区的小伙伴们应该知道山上有很多野菜吧，其中有一种就是野生水蕨菜，蕨菜的颜色是绿色的，看起来很清脆。也非常的爽口，赢得了很多人的...
野生干贝冬瓜汤的做法 野生干贝冬瓜汤怎么做
“火气一直很大，想降火，冬瓜正当季，加上干贝一起煮，不仅清淡还鲜美”食材明细主料冬瓜（适量）干贝（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野生干贝冬瓜汤的做法步骤1、干贝泡水备用2、冬瓜切...
排骨野生山药汤的做法 排骨野生山药汤怎么做
“妈妈回来了，又出发了。带回来了野生的山药，是在边境的市场买来的，味道绝了，好香好糯。原生态的味道。营养价值也很高。今天比较懒，没去市场，要不加一根丝瓜，味道更清甜，清爽。呵呵，下次吧”食材明细主料排骨（一根）野生山药（适量...
野生荞头炒巨鱼丸的做法 野生荞头炒巨鱼丸怎么做
食材明细主料野生荞头（适量）巨鱼丸（适量）辅料黑木耳（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生荞头炒巨鱼丸的做法步骤1、巨鱼丸切半。2、野生荞头切段。3、黑木耳浸泡煮沸沥干。4、锅子烧热放入鱼丸。...
美味的清煮野生虾怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾的营养价值非常高，做法也是多种多样，什么油焖大虾，干锅虾之类的味道都是特别棒，但是这两种做法口味偏辣，不适合老年人和小朋友食用。而清煮野生虾正好是...
野生白牛肝菌野鸟汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生白牛肝菌野鸟汤是一道营养保健的汤，主要的材料是白牛肝菌，野鸟一只，白牛肝菌又被称为美味牛肝菌，有很高的营养价值，具有清热解烦，养血的功效，野鸟的营养...
野生杂鱼粥的做法 野生杂鱼粥怎么做
“崽崽爸爸搞的。”食材明细主料塘角鱼（一条）猪麻鳝（两条）黄鳝（一条）辅料水（1000毫升）大米（50g）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）野生杂鱼粥的做法步骤1、杂鱼煮软烂（煮开再煲10分钟这样）。2、捞起杂鱼把大米洗...
营养的野生鲜猴头炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟野生鲜猴头炖排骨是一味很有营养的野味菜，也是一道色香味俱全的难得美食！它的主要食材是由野生鲜猴头菇和排骨组成，食材难得，不过味道绝对诱人，居家生活有...
红焖野生天鹅肉的做法 红焖野生天鹅肉--威厨艺 红焖野生天鹅肉怎么做
“天鹅是法国一种大雁鹅、是法国做鹅肝酱的原材料、天鹅肉味甘性平、补中益气、高蛋白、低脂肪、低胆固醇、天鹅油对心脑血管疾病有极好的预防效果。关注微信公众号“威厨房”，更多原创美食与视频教程等你来！”食材明细...
野生鸡枞菌炖肉的做法 野生鸡枞菌炖肉怎么做
“鸡枞菌鸡枞系野生食用菌之王，其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰富，尤其蛋白质的含量较高，蛋白质中含有20多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。中国历代都称赞白蚁鸡枞菌美不绝口，营养丰富。鸡枞具有较...
蒜香野生水芹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟野生水芹菜有降血脂、降血糖的食疗效果，不仅如此，它还含有较多铁、钙等元素，能有效的补铁补钙等，最重要的是它还能镇静安神。爆香的大蒜加上翠绿翠绿的野...
野生蓝莓柠檬巧克力的做法 野生蓝莓&柠檬巧克力 野生蓝莓柠檬巧克力怎么做
食材明细主料腰果（半杯）椰子干（1/2杯）椰奶（3汤匙）蜂蜜（2汤匙）野生蓝莓粉（1汤匙）椰子粉（3汤匙）柠檬皮（半个）黑巧克力（50克）辅料椰子油（1茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生蓝莓柠檬巧克力的做法步骤1、将腰果放入食物处理机中...
西红柿野生鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲢鱼：500辅料油：适量姜：3自制红葡：0.3g盐：适量西红柿：1个葱：5具体步骤1.野生链鱼一块备用2.野生鲢鱼切片备用3.西红柿洗净备用4.西红柿切块备用5.葱切段...
竹芛野生鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料竹芛：300鲢鱼：500辅料盐：适量葱：10西红柿：100油：适量姜：3大茴：1个具体步骤1.野生鲢鱼一块备用2.将鱼切成稍厚的片3.葱姜大茴备用4.竹芛备用5.西红柿洗净...
野生鱼熬汤的做法 野生鱼熬汤怎么做
“老公爱好钓鱼，这次是在一个二级饮用水库里钓的，没有一点土腥味，熬汤营养，美味。”食材明细主料野生鱼（适量）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生鱼熬汤的做法步骤1、这是老公昨天钓回来...
野生蘑菇炸酱面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟爽滑q弹，还富有嚼劲的新鲜面条，再放上劲道十足的野生蘑菇制成的q弹蘑菇炸酱面，使得面条的口感不再孤单，蘑菇的口感和面条口感的完美结合，面条的爽滑中还包含着...