关于黄瓜炒蛋卷的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近天气变得慢慢的燥热起来，人的胃口也会随之而变。太油腻的食物，吃不多，做了也是一种浪费，今天就想吃点清淡的。黄瓜是最适合夏天吃的，凉拌黄瓜相信大家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜被称作美容圣品，具有美容养颜的功效，因此受到许多爱美人士的喜爱，无论是以黄瓜敷脸还是食用，都很受欢迎。并且除此之外，黄瓜本身的味道也是青脆水嫩。...

“清新自然的黄瓜蛋卷，让早餐丝丝缕缕！”食材明细主料黄瓜（300g）辅料面粉（500g）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜蛋卷的做法步骤1、把黄瓜和水放入果汁杯中，用洁诺斯果汁杯榨成汁！2、把黄瓜汁和面粉搅拌均匀放入锅中3...

食材明细主料黄瓜（1个）辅料鸡蛋（1个）火腿（1个）盐（适量）面粉（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜味蛋卷的做法步骤1、准备一个黄瓜洗干净。2、榨成黄瓜汁。3、加入适量盐和适量面粉。4、搅拌均匀的糊。5、锅中...

“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...

食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2、黄瓜洗净切片备用。3、热锅冷油烧至八成热，放入鸡蛋，煎成鸡蛋饼后切散。4...

食材明细主料青瓜（1根）肉卷（半根）辅料盐（1.5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋卷炒青瓜的做法步骤1、肉卷切片，放锅里炒香，起锅备用2、青瓜倒进锅中，加盐翻炒片刻，然后把肉片放进一起炒，晒点水，水干即可出锅。3、出锅，超级简...

“簡簡單單的食材變身也可以做宴客的前菜🤩比拍黃瓜顏值強多了👍，果斷收藏吧😉中秋家宴可以安排上也不失禮😄”食材明细主料潮州白魚蛋（6个）黃瓜（1條）辅料玉米粒（30颗）紅甜椒（1小块）调料香油（1勺）甜醬油（1勺）自己喜愛的口味都可以（...

“黄瓜味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。黄瓜是我的最爱，除了凉拌黄瓜，最喜欢的就是黄瓜炒蛋了，轻脆中带有丝丝香甜，还有鸡蛋葱香味，百吃不腻呢！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料黄瓜（两条）葱花（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工...

“一层黄色，一层绿色，内心白色和黄色混杂，鲜艳的颜色刺激着宝宝唾液腺的分泌。有黄瓜、胡萝卜、豆芽蔬菜，荤类有鸡蛋，主食有面粉，做这一道，再加一杯牛奶/米糊/豆浆/汤羹，一餐就完成了。”食材明细主料黄瓜（65克）胡萝卜（20克）鸡蛋（2...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋卷的做法步骤1、准备好食材，黄瓜切好。2、鸡蛋放盐拌匀。3、平底锅，到油。4、倒入鸡蛋液，撒黄瓜。5、在一头卷起来，这样...

食材明细主料鸡蛋（一个）吐司片（3片）黄瓜（半根）辅料紫薯泥（适量）调料无（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋黄瓜吐司卷的做法步骤1、准备上图食材好紫薯泥，黄瓜，吐司片，鸡蛋。2、将紫薯对半切开蒸熟，水开蒸10分钟左右。3、...

“春节吃的油腻食物比较多，家人想吃些清淡爽口的。”食材明细主料黄瓜（一根半）鸡蛋（两个）辅料盐（5克）油（适量）鸡精（适量）蒜（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切片，大蒜切片，葱切葱花待用。...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黄瓜（半根）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜卷的做法步骤1、食材，黄瓜切薄片，鸡蛋加玫瑰盐，白胡椒粉打散备用。2、起锅，放少许橄榄油，放入黄瓜薄片。3、加入鸡蛋，摊匀。4、鸡蛋煎熟即可。5、...

“一道很简单的快手小炒，市售的豆皮肉卷在我们家很受欢迎，但是直接吃也会有点腻，搭配点黄瓜一炒，清爽好吃。”食材明细主料黄瓜（2根）豆皮肉卷（1根）辅料植物油（少许）海盐（少许）现磨胡椒粉（少许）蒜（2瓣）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）洋葱（适量）胡萝卜（半根）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）色拉油（适量）黑芝麻（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所需配料。2、鸡蛋打散黄瓜去皮切丁洋...

食材明细主料鸡蛋（两只）培根（一片）黄瓜（半根）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜培根鸡蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打散备用（加少量盐）。2、油锅加热，倒入打好的鸡蛋，倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。3、培根放入油锅炸...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片2、鸡蛋加小半勺盐打散3、热油炒鸡蛋4、鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5、加入小半勺盐一勺...

“蛋卷，我们这里叫蛋灯笼，是本帮菜中一道传统的菜式，成品蛋皮颜色金黄，一根根形似金条，过年的时候家家户户都会做的。传统的里面的馅料是猪肉末，过年的时候我做了2种口味的，一种是猪肉末的，还有就是这种口味的，肉松和色拉酱的...

“黄瓜含水量高，经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用，同时也可以防止口角炎、唇炎、润滑肌肤的作用。而木耳适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。而肉卷正好为素食...

“曾几何时，我还觉得这辈子，自己都不会碰锅碗瓢盆这种东西的，永远不进厨房，找个心疼自己的男人，为自己做一辈子的饭！可是，偶然间做了几次，发现自己对于做菜还是很有天赋的，关键是，突然爱上了那种做菜的感觉！然后一发不可收拾，每天...

“很可爱的一款夏日小凉菜，营养丰富，简单省事，宴客必备。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料红彩椒（1个）绿彩椒（1个）黄彩椒（1个）配料食盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蛋黄瓜卷的做法步骤1、将彩椒洗净切成小...

“黄瓜炒蛋，经济健康，金黄翠绿爽脆。”食材明细主料蛋（2只）黄瓜（1条）辅料盐（适量）油（30克）面粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒黄瓜的做法步骤1、把黄瓜切片，用盐腌制。2、把蛋加入配料调匀。3、蛋先炒好，锅洗净，加入油...

“非常好吃有趣的一道厚蛋卷，酸黄瓜在里面，吃起来脆脆的，可以增加整体的层次感，非常开胃下饭”食材明细主料鸡蛋（2个）酸黄瓜（2根）辅料法式沙拉酱（1大勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸黄瓜厚蛋卷的做法步骤1、准备食材2、...

“今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾...